Nützliche Eigenschaften von Gurken

Schon Hippokrates, wenn die Menschen gelernt, über die vorteilhaften Eigenschaften der Gurke. Der Legende nach erschien Gurken im alten Indien, sondern in der alten Land ziemlich schnell zu verbreiten. Um ihre Gesundheit zu verbessern, die Menschen in Ägypten, die in Wissen und Intelligenz nicht ablehnen kann, verwendet Gurkensaft mit dem Zusatz von Rosenwasser. Gurkensaft ist als eine gute antipyretische für Fieber und Verbrennungen eingesetzt.


Im 16. Jahrhundert bekam die Gurke nach Russland und seitdem sein Volk geliebt und Platz als Lieblingsspeise. Eine traditionelle Medizin für Tagging Gurken Tonic Mittel. Antike Autoren schrieben, dass Gurken können ihren Durst zu stillen.

Gurke ist seit langem ein wichtiges Produkt in der durch die beiden Volksweisheit, Volksmedizin belegt und traditionelle Feste Gurken gewidmet, vorbei an verschiedenen russischen Gebieten.

Gurken fast nie Allergie da ihr Inhalt keine schädlichen Verunreinigung, so dass sie auch von Menschen, die unter verschiedenen allergischen Reaktionen verbraucht werden.

Gurken: nützliche Eigenschaften

Die erste Sache, die ich wollte zu erwähnen ist die Tatsache, dass Gurke ist ein leckeres Gemüse. Zusätzlich zu den Magen, er ist nicht schwer, und erlaubt eine Person, ihre eigenen Nahrungsaufnahme regulieren. Wasser in Gurken 95%, so dass die Bauchspeicheldrüse des Lebensmittels nicht booten. Folglich Gurken bilden die leichte und gesunde Ernährung Lebensmittel. Und wenn Sie, um die Bauchspeicheldrüse zu entladen wollen, genug, um auf Gurke und Haferflocken süchtig sein.

Auf der in der Gurke enthaltene Wasser sollte genauer erzählen. Wir haben gerade herausgefunden, dass eine Gurke gut erfüllt Hunger (das Volumen erstreckt sich die Magenwand, wodurch ein Gefühl von Fülle), aber dies ist nicht das wertvollste in der «Kraft des Wassers» Gurke. Die Idee, Gewicht zu verlieren ist einfach: das ist die Mindestmenge an Kalorien und neben dem Gefühl der Sättigung. Allerdings hat Gurke Wasser mehr Vorteile als es auf den ersten Blick scheinen mag.

Das Wasser in der Gurke enthalten ist, ist eine natürliche Adsorbens Fähigkeit, viele Gifte spalten. Deshalb ist dieses Gemüse ist nützlich bei verschiedenen Vergiftung. Der tägliche Gebrauch von dieser wundervollen Gemüse hilft reinigen den Körper, als auch die Entfernung von Toxinen, die als Folge des Lebens angesammelt haben.

Bei einem täglichen Betrieb von Gurkensaft Sie die Anzahl der Steine ​​in der Gallenwege und der Gallenblase zu reduzieren. Nur hier ist es sehr wichtig, nicht zu übertreiben, da übermäßige Mengen von Gurkensaft kann die Bewegung der Steine, die mit Komplikationen verbunden ist auslösen!

Ein wichtiger Faktor ist die Anwesenheit von Gurken Natrium- und Kaliumionen, die eine weitere Verbesserung seiner Entgiftung (Reinigung von Toxinen) Fähigkeit. Die Gurken viel mehr Kalium als Natrium (17: 1), die stabil ist, aber eine milde diuretische Wirkung.

Wegen der Gurke aus dem Körper entfernt Schadstoffe, weil die in der Gurke enthaltene Wasser breitet Gifte (Reduzierung ihrer Konzentration), und aufgrund der harntreibende Wirkung, hart gehen sie aus dem Körper. Außerdem absorbiert Gurke Gewebe gut (dh absorbiert) Gifte, die im Darm angesammelt haben.

Alle der oben genannten, eine milde harntreibende Wirkung und den Reichtum an Kalium tun Gurken unverzichtbares Lebensmittel für Menschen mit Herzkreislauferkrankungen, begleitet von Ödem.

Die Zusammensetzung von Gurken in großen Stückzahlen sind die B-Vitamine, Vitamin C (Ascorbinsäure), viele wertvolle Mineralstoffe — Eisen, Phosphor, Kalzium. Gurke ist ein ausgezeichnetes Stärkungsmittel Werkzeug, so ist es sehr nützlich für Katarrh der oberen Atemwege Tuberkulose.

Wirkung von Gurken Tuberkulose durch die Tatsache, dass aufgrund der Gurken besser aus Nahrungsmittelproteinen absorbiert, so dass die Gurkensalat ist die besten und nützlichsten Beilage zu Fisch oder Fleisch unterstützt.

100 Gramm Gurken 3mkg Jod enthalten, ist es sicherlich nicht genug jedoch die Schilddrüse nahezu vollständig resorbiert Jod in Gurken enthalten, was wiederum die Verhinderung von Erkrankungen der Schilddrüse.

Außerdem Gurken haben Eigenschaften, die zur Verbesserung der körpereigenen Stoffwechselprozesse.

Dieses Gemüse ist kalorienarm, enthält Folsäure, die den Appetit reduziert. Gurken enthalten insulinähnlichen Substanzen, die zur Normalisierung des Blutzuckerspiegels beitragen, verhindert die Veränderung von Kohlenhydraten in Fett, wodurch Gurken werden weithin verwendet, um Übergewicht und der Kontrolle von Diabetes zu bekämpfen.

Aber das ist nicht alles die heilenden Eigenschaften, die eine Gurke haben.

Als Teil der Gurkenpüree viele Ballaststoffe, die die Darmbewegung verbessert und sanft beruhigt Entzündungen, so sehr hilfsbereit mit Colitis Verwendung Gurken.

Kosmetischen Eigenschaften der Gurke

Gurkensaft:

  • perfekt befeuchtet die Haut;
  • Es kühlt die Haut;
  • Haut weiß;
  • Poren;
  • Es schützt vor der Sonne.

Wenn die Haut anfällig für Akne und Pickel, dann sollten Sie eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten dreimal am Tag sein, eine mittelgroße Gurke mit der Haut und ohne Salz essen.

Periokuläre Schwellung Faser (oder einfach, Säcke unter den Augen) tun sollten Anwendungen für 15 Minuten mit frischem Gurkensaft (Anwendungen sollten auf der gesamten Oberfläche in der Nähe der Augen entfernt durchgeführt werden), und die Schwellung wird verschwinden, es sei denn, der Grund für ihr Erscheinen nicht ernsthafte Krankheit.