Der Rat, wie die Steigerung der Libido


Aus verschiedenen Gründen wird es banal, langweilig, kein Spaß, das Leben in einer Beziehung mit einem Mann, oder eine Familie. Obwohl der Fall und das Gegenteil ist der Fall, wenn ein Mann nicht mehr interessiert zu sein in seinem Halbzeit. In beiden Fällen ist es notwendig, die Verwendung greifen. Nicht unbedingt selbstverständlich an die Experten zu gehen, können Sie einfach lesen Sie die Tipps, wie zur Steigerung der Libido.

Die sehr Ausmaß der sexuellen Lust hat verschiedene Formen, Typen im Schweregrad. Grundsätzlich sind diese Momente in der Regel abhängig von der körperlichen und psychischen Zustand der Person. Obwohl das Fehlen einer solchen sexuellen Wunsch sollte nicht Anlass zu ernster Alarm in der Fall sein, wenn eine solche Situation passt die Umstände von einem Mann und einer Frau. Aber ein Blick auf der anderen Seite, gibt es, wenn kein Verlangen, in sexuelle Aktivitäten zu engagieren, und eine Kombination von Umständen bringt einige Bedenken, dann müssen Sie das Problem, wie zur Steigerung der Libido lösen müssen. Die Erfüllung beider Geschlechter kann nicht nur eine tolle Alternative Training sein, sondern kann auch helfen, zu überwinden Depression, stärken das Immunsystem und verringern die Fluktuation der Blutdruck. Wenn eine Frau will, um ein wenig Reiz der Neuheit für intime Treffen zu kaufen, musste sie lernen, wie zur Steigerung der Libido, und auf welche Weise.

Regelmäßige Aufladung. Oder, die nicht in der Neuheit wissen, dass regelmäßige Bewegung Training ist sehr gut für die Gesundheit. Dennoch, nach allem was sie den Grad der sexuellen Erregung beeinflussen können. Sehr gut kann helfen, üben die dramatische Spannung der Muskeln Damm. Sie lassen sich leicht auf und vollständig eingeschaltet werden, die tägliche Reichweite solcher Übungen. Sicherlich, weil dieser, viele Sexologen, geben Ratschläge, wie man die Anziehungskraft zu verbessern, zu empfehlen, so oft wie möglich, um Übungen zu machen. Darüber hinaus ist es möglich, damit zu beginnen, in nicht so großen Mengen ungefähr 20-30 Minuten pro Tag eingreifen. Ein solcher Umstand Angelegenheiten kann dazu beitragen, die Durchblutung im Körper vollständig, wie man sich fühlt, und als ein Ergebnis, Steigerung der Libido. So sei nicht faul, und trainieren Sie, um sie.

Nüsse und Samen. Der nächste könnte Ratschläge, wie zur Steigerung der Libido kann anders werden in der Ernährung Kürbiskerne, Paranüsse und Mandeln zu verwenden. Es ist nicht verwunderlich, denn in ihrer Zusammensetzung anwesend enorme Menge an Material, dessen Name Arginin. Einfach gesagt, ist dies eine bestimmte Aminosäure, die den Blutfluss zu den Genitalien uns wichtig erhöhen können. Einige Sexualwissenschaftler selbst nennen sie natürliche, harmlose Viagra. Nüsse, Samen kann nicht nur die Libido zurück, aber auch gut zu stärken. Aber es ist erwähnenswert, dass auch in der Ernährung Lebensmittel mit angemessenen und Zink und den Vitaminen A bis E enthalten sein und der Gruppe B. Diese Mineralien können zum Erhalt der gewünschten Sexualhormonen tragen, und sie für die Gesundheit der Geschlechtsorgane sind. Versuchen Sie, sie zu verwenden, um für sich selbst überprüfen Sie die Ergebnisse.

Süße Viagra. Wer noch nicht weiß, ist interessant, dass Schokolade kann ein gutes Aphrodisiakum sein? Dass sie das Aussehen der Sexualhormone kann Ihre Stimmung und das Nötigste zu verbessern stimulieren, ist die Haltung in der Lage, für bestimmte Bereiche des Gehirns liefern gibt uns Freude. Darüber hinaus als Teil der Schokolade geht an ein Phenylethylamin, das die Libido überzeichnet, im Prinzip für beide Männer und Frauen. Das ist der Bestandteil der Schokolade hat die Substanz der Liebe bestimmt. Es ist im menschlichen Körper kann hergestellt werden, wenn eine Partner fällt. Obwohl es zu berücksichtigen, dass die sexuelle Erregung zu erhöhen, können sehr hohe Qualität, natürliche, echte Schokolade mit guter Kakao angefahren werden. E. Ein solcher Zustand kann nur passen die dunklen oder Bitterschokolade. Obwohl nicht alle von ihm, und der Liebe.

Das Verbot von Sex. Oft wird ein Mangel an sexuellem Verlangen kann auch stattgefunden Gesicht, vor langer Zeit ein paar zusammen leben. Zur gleichen Zeit eine der Möglichkeiten, um ein Sexualleben haben, wie wäre es seltsam klingen, kann kurz der Abstinenz von Sex. Es kann genauso gut funktionieren, wenn das Baby oder das Kind verboten, Süßigkeiten essen, die auf dem Tisch zu finden sind. Immerhin, es gibt nichts, was sexuelle Anziehung zeigt als eine notwendige Vereinbarung, die allgemeine Ansicht der Ablehnung eines solchen Lieblingsbeschäftigung. Erweckt eine Leidenschaft, um Erwartungen zu übertreffen.

Der Abend zu zweit. Obwohl diese Beratung kann abgedroschen klingen schon getan, aber die Qualität ist schwierig, anzufechten. Ruhe und ein romantisches Abendessen zu zweit mit einer Flasche Wein, mit der Anwesenheit von vielen Kerzen und genießen einen entspannten Musik können die Intrigen zwischen dem Paar zu verbessern. Es kann aber auch ein guter Auftakt sein. Eine wundervolle Fortsetzung der Sitzung kann Holdingmassage sein und auszudrücken das sexuelle Verlangen kann die notwendigen ätherischen Ölen (Aphrodisiaka) helfen. Wählen Ginsengöl oder Sandelholz oder Zimt und Geranie und Ylang-Ylang. Diese Aromatherapie mit einer Toleranz von diesen Ölen seit alten Zeiten bringt als eine natürliche, natürliche Heilmittel für Beschwerden und Steigerung der sexuellen Erregung. Neben all dem kann die gemeinsame Holding im Badezimmer, mit einer bestimmten Anzahl von Tropfen dieser Öle auch zur Steigerung der Libido sowohl des ersten und zweiten.

Sex anfühlt. Wink Libido, oder erhöhen Sie einfach die Schärfe in Ihrer Beziehung kann der Mangel an Elektrizität zu helfen, Licht. Oh, und alles von Ihrer Phantasie ab, man einfach abschalten kann den Korken dicht verhangenen Vorhänge, und kann sogar mit verbundenen Augen. Denn durch den Entzug einer der vorhandenen fünf Sinne unbewusst verstärkt und andere. Eine Augenbinde oder völliger Dunkelheit kann der Raum einen besonderen, attraktiven Geheimnis der Liebe Spiele hinzufügen können ihre Partner, um die Aufmerksamkeit nicht nur auf bestehende Gefühlen, sondern auch auf die Meinungen und Gefühle eines geliebten Menschen, die dir nahe ist, zu zahlen.

Positive Einstellung. Die meisten der wichtigsten Ursachen der Libido kann eine kleine Depressionen oder Stress zu nehmen. Sowohl für sexuelles Interesse kann direkt auf dem internen Zustand abhängen. Es gibt verschiedene Probleme — der Konflikt in der Arbeit oder ein Streit mit einem süßen. Persistent nicht gute Gedanken kann sexuelles Interesse zu reduzieren. Das ist, warum all die schlechten, unnötige Notwendigkeit Raum für den Rahmen, vor allem das Schlafzimmer zu verlassen. Also, verlieren allmählich niedergedrückt wird, in einfacher Weise hin- und sexuelles Interesse zu gehen.

Mit dem Rauchen aufzuhören. Mit dieser Sucht, wissen Sie nicht, verlangsamen den Blutfluss im ganzen Körper. Dies ist auf Nikotin, insbesondere, Verengung Ihre Blutgefäße, und auch im Bereich der Genitalien. Rauchen kann eine Ursache für schlecht, zu viel Geruch, der nicht genau wird Ihrem Partner gefallen. Es ist auch sehr senkt Ihre Energieniveaus.

Lassen Libido wird immer oben schweben und nicht irgendwelche Schwierigkeiten zu umgehen möchten Ihre Familie, ein paar Partys.