Die Verwendung von Kräutern in der Badewanne

Bath — ein großartiger Ort, um völlig mühelos, nur in einem Raum mit hoher Temperatur und Luftfeuchtigkeit sitzen, Ihre Gesundheit zu verbessern und ein paar Pfunde verlieren Übergewicht, stärken das Herz, Blutgefäße, die Haut zu verjüngen, und nur eine Ladung gute Stimmung zu kommen. Es gibt unter uns viele Fans des Bades, die dorthin gehen jede Woche, und es gibt diejenigen, die auch liebt diesen Ort der Erholung, aber besuchen sie mit weniger Regelmäßigkeit. Zu besichtigen die Bäder geben den maximalen Nutzen, ist es erforderlich, genau und sorgfältig ausgewählten Kräutern, die in der Badewanne Verfahren verwendet werden können, weil es von ihnen abhängt belebendes Bade Wirkung. Die Verwendung von Kräutern in der Badewanne, nämlich Kräuter- und entführt Blätter helfen, den Körper zu heilen, reinigen Sie es vor Schmutz, Schweiß und Talgabsonderungen Giftstoffe zu entziehen.

Es gibt viele Pflanzen, Gräsern, die in dem Bad verwendet werden kann, und kann auch bei der Behandlung von verschiedenen Krankheiten verwendet werden. Es ist einfach so passiert, dass die traditionellen Besen in ein Bad aus Stahl und Birkenblätter von Klette. Diese Pflanzen sind durchaus in der Lage, um Schlacken abzuleiten und verjüngen die Haut.


Aber wir müssen die Regeln der Auswahl der Kräuter nicht nur für Besen, sondern auch für eine Aromatherapie-Bad zu berücksichtigen. Geeignet für diesen Schafgarbe, Kamille, Eukalyptus, Salbei, Wacholder. Brühe, die aus diesen Pflanzen hergestellt sind, zu desinfizieren Paar sowie den in gerade befindet. Diese Pflanzen und ihre Düfte haben eine positive Wirkung auf die Atemwege. Sie sind in der Lage, schädliche Bakterien, erleichtert die Atmung zu zerstören. In dem Bad, die Verwendung dieser Kräuter und nützlich für diejenigen Hautläsionen unterschiedlicher Ätiologie leiden.

Allerdings ist die bekannte Tatsache, dass die Verwendung von verschiedenen Arten von Gräsern verschiedene menschliche Exposition. Deshalb ist es sehr wichtig, die richtige Gras vor dem Besuch des Bad wählen, und sie gaben es an die Wirkung, dass erwartet.

Wenn Sie die Minze wählen und nehmen Sie ein Bad in einem Sud aus der Anlage, können Sie Ihre Haut, wohltuende Wirkung auf die Atemwege zu aktualisieren und zu Hautreizungen zu entfernen. Dieses Kraut hilft bei Kaltstarts mit all seinen Symptome zu beseitigen. Brühe sollte das Dampfbad zu nehmen und nicht lumpen lassen auf heißen Steinen. Man fühlt sich sofort die magische Geruch und Glückseligkeit, die sich über den Körper.

Sie können ein Bad in einem Absud von Salbei oder Rosmarin nehmen. Diese Pflanzen helfen, entlasten Ermüdung, verbessern den Blutfluss, glatte feine Bildung faltige Haut. Solche Abkochungen besser, in der Dusche nach ein Dampfbad Behandlungen nutzen. Aromen von Kräutern wird eine stärkende Wirkung haben, von Benommenheit und Müdigkeit loszuwerden.

Sie können mit Ihnen und Kamille zu nehmen. Diese Pflanze als Mittel der Aromatherapie trägt zur Stärkung der Immunität, verbessert die körpereigene Abwehrkraft gegen Infektionen und Keime.

Kamille ist in der Lage, zu beruhigen. Sie ist auf einem müden Mann entspannt. Es hat positive Auswirkungen auf das zentrale Nervensystem im Allgemeinen. Wenn Sie diese Art von Effekt möchten, zögern Sie nicht, ein Gänseblümchen mit dem Bad zu nehmen, und Sie können immer noch zu packen und Hopfen, wenn nach dem Bad Prozedur wird noch Arbeit oder Unterhaltung.

Aber wenn wir die Aromatherapie-Dampfbad den Geruch der Linden, können Sie normalen Schlaf wieder herzustellen, zumindest werden Sie nicht alles in den nächsten Nächten stören. Schlaflosigkeit stört Sie nicht, der Traum wird tief und ruhig, Sie werden die Nacht durchschlafen ohne aufzuwachen.

Eine sehr häufige Verwendung in der Badewanne Auskochen der Schafgarbe. Verbreitung der Dampfraum, hat der Duft dieser Pflanze eine positive Wirkung auf die Haut, beseitigt Rauheit und Risse. Wunden heilen schnell und Risse an den Händen, Ellenbogen und Füßen. Unter dem Einfluss dieser Aromatherapie Haut weich und empfindlich gegen Berührung. Und die Haut erhält zusätzliche Feuchtigkeit.

Diejenigen, die unter übermäßigem Schwitzen leiden, auch, müssen wissen, welche Kräuter zu helfen, das Problem zu entfernen, um sie dann in das Bad zu nehmen. Mit solchen Problemen ist es notwendig, den Vorzug zu Eichenrinde Abkochung der Kräuter Salbei geben. Sie können auch für die Aromatherapie verwendet werden, und spülen Sie in der Dusche nach ein Dampfbad Behandlungen. Diese Pflanzen abgeschreckt Arbeit Drüsen produzieren Fett, das zu, dass die Haut nicht fettig führt.

Um die schlaff und leblos, alternde Haut wieder herzustellen, ist es notwendig, einen Sud aus dem Kraut Schachtelhalm verwenden. Das Abkochen kann in reiner Form und in Kombination mit anderen Kräutern, die reich an unseren Feldern und Wiesen sind verwendet werden.

Koniferen auch im Bad Verfahren unverzichtbar. Von Nadeln ist ein hervorragendes Aroma. Es hat eine beruhigende Wirkung auf die Nerven und strafft den gesamten Körper als Ganzes. Er tut Gutes, übrigens, und die Atemwege.

Dass nach dem Bad vor, um eine Ladung von Lebendigkeit zu erhalten, ist es notwendig, Kaffee zu verwenden. Brew Kaffeebohnen und Brühe werfen die Felsen. Im Dampfbad wird sehr appetitanregend aroma schweben, wird er Kraft zu geben und sicherzustellen, dass Sie anzufeuern.

Dampf-Behandlungen haben positive Auswirkungen auf den Körper von denen, die an Gicht leiden. Diese Menschen haben sollte, um auf die heilende Wirkung von Cranberry-Blätter, Brennnessel, Weidenrinde, Schachtelhalm, Blumen Kornblumen drehen. Sie müssen warten, bis der Körper zu Dampf, dann aus dem Dampfraum und oblitsya dieser Brühe, ganze Körper massiert zu bekommen. Eine solche Vorgehensweise hilft scheiden die große Anzahl von sogenannten Harnsäure. Und ihr übrig bleibt, ist es notwendig, dass die Brühe auch trinken, und langsam, in kleinen Schlucken, in einem Arbeitsgang im Dampfbad für mehrere große Löffel.

Im Allgemeinen ist es ratsam, nicht auf ein zu einer Wanderung in der Badewanne mit verschiedenen Düften zu verwenden. Es ist besser, die Hilfe von einem Effekt zu suchen, um zu erkennen. Wir müssen auch berücksichtigen, dass die Auswirkungen der verschiedenen Aromakompositionen verschiedener Menschen ist sehr unterschiedlich zu nehmen. Vorherzusagen, hart, welche Wirkung ein Gemisch verschiedener Gerüche einer Person.

Um die Wirkung von Aroma zu verbessern, ist es lediglich erforderlich, die Konzentration der Brühe reicher.

Nach all den Verfahren in der Dampfsauna, ist es notwendig, eine Dusche zu nehmen, aber das Wasser ist so kalt, was Sie für mindestens 10 Sekunden aufrechterhalten könnte. Dies wird helfen, aufzumuntern und positive Emotionen, aber auch — richtig komplette Wellness im Bad.