Was ist postpartale Depression?

Jede Frau hat der Geburt bis mindestens ein Kind gegeben, mit einem solchen Zustand, wie postpartale Depression konfrontiert. Natürlich hofft jede schwangere Frau, die zu vermeiden, wird postpartale Depression, oder ihn an einer milden Form. Aber sobald das Baby geboren ist, gibt es Furcht, Angst für das Baby, auch wenn alles in Ordnung ist und es gibt keinen Grund zur Sorge. Also, was ist postpartale Depression? Zum einen wird dieser Zustand mit einem scharfen Restrukturierungs des Körpers verbunden. Er beträgt neun Monate wurde am gebärfähigen gesetzt, und jetzt muss er all unsere Anstrengungen auf die Produktion von Milch zu lenken.


Zweitens, emotionale und psychologische Stimmung der Mutter. Eine Frau freut sich auf die Geburt Ihres kleinen Babys, darüber nachzudenken, was es ist, reizend seien. Aber das Aussehen in der Wohnung des Kindes — es ist auch die endlosen Probleme, chronische Mangel an Schlaf, zumindest am Anfang, einmal in den Hintergrund gedrängt. Das scheint postpartale Depression.

Drittens, aus dem Nichts, der Glaube an die verschiedenen Aberglauben und Omen, haben scheinbar misstrauen sie vor Frauen. Ungetauften Kindes — nicht mit niemandem teilen. Manchmal, dass die leiblichen Eltern sind nicht an der Schwelle erlaubt es kommt. Ah, klopfte der Vogel am Fenster, etwas gebunden ist, um zu einem Kind passieren … Aber die Vögel kämpften in dem Fenster, bevor und es ist nichts passiert, vielleicht sind sie nur hungrig und suchen im Fenster der Mücken. Na, dann nicht bekommen, deprimiert.
Es gibt mehrere Möglichkeiten, um postpartale Depression zu vermeiden oder sogar glätten Sie es.

Die Frau auf den ersten notwendigerweise einen Assistenten. Lassen Sie sich nicht mit dem Baby zu helfen, ist nicht jede Frau noch ihr Kind anvertrauen, jemanden zu, auch wenn es eine sehr enge Person. Aber für Kochen, Putzen, Waschen, Bügeln usw. jungen Mütter oft nicht, weder die Kraft noch die Zeit. Dies ist, wo Sie Hilfe für die Haushalte müssen.

Nur um mit postpartalen Depression Notwendigkeit zu bewältigen versuchen, die junge Mutter von allen Arten von Mythen, Glauben und Aberglauben abzulenken. Lass sie nicht aufstehen auf sie aufgehängt, finden Sie das ganze Erklärung.

Achten Sie nicht auf das zusätzliche Gewicht. Sobald Sie das Stillen zu stoppen, sind Sie sicher, es vorziehen, sich selbst und ihre Figur wieder normal einzuführen. Und die meisten Frauen dies überhaupt möglich, und nicht brauchen. Kilogramm weg von sich. Nach der Einnahme Pflege des Babys, zu Fuß, häufiges Erwachen in der Nacht, es hilft, Gewicht zu reduzieren.

Und vergessen Sie nicht über seine geliebten !!! Wenn auch manchmal in Shopping-Tour ausgewählt werden, einen Schönheitssalon! Dann werden Sie nie die Frage, «Was ist postpartale Depression?».

Elena Romanova