Ursachen von Untergewicht

Modezeitschriften, Websites, Fernseh-Talkshow und wie schnell Gewicht zu verlieren, von Übergewicht loszuwerden. Es gibt Tausende und vielleicht Hunderttausende von verschiedenen Diäten. Und was machen die Menschen, die besser im Gegenteil erhalten möchten. Heute sind diese Wissenschaftler 7% der Menschen leiden an Untergewicht. Ratschläge, wie man schnell Gewicht zu gewinnen, sind nicht üblich. Und wenn es, es einige nutzlose, unwirklich. Was habe ich getan? Zunächst einmal sollten wir die Ursachen der Untergewichtung zu definieren. Immerhin, es gibt alle Arten von Gründen, auch diejenigen, die nicht korrigiert werden können.


Vererbung.

Wenn Sie von der Untergewichtung irgendein erlitten, ist es wahrscheinlich, dass Sie akzeptieren müssen. Wenn Ihre Mutter, Großmutter oder sogar eine entfernte Verwandte waren zu dünn, dann ist das der Fall. Es Genetik, Vererbung. Mit ihm schwer zu argumentieren. Wie schwer, wie Gewichtszunahme. Ihr einziger Trost ist, neidische Blicke Freundinnen und Freunde, die von einer schlanken Figur zu träumen.

Symptome der Krankheit.

Wenn Sie nicht in der Familie der schlanke Vertreter gefunden haben, überprüfen Sie ihre Gesundheit. Selbst eine Erkältung kann den Appetit beeinflussen. Und viele der Krankheit in der Regel essen, den Körper von innen. Wenn Sie ständig untergewichtig sind, nicht helfen, fragen Sie Ihren Arzt. Der Grund kann hormonelle Störungen, geschwollen oder sogar Parasiten.

Es gibt so etwas wie Magersucht. Diese Diagnose ist sehr beängstigend. In den meisten Fällen stellen die Ärzte seinen heranwachsenden Mädchen. Imitieren Modelle in Hochglanzmagazinen, streben schöne schlanke Mädchen Schauspielerinnen, um so schlank zu werden. Oft völlig aufzugeben Lebensmittel, anstrengend Workouts selbst, was zu Erbrechen. Zu Beginn wird die Krankheit Appetit abgestumpft und dann ganz verschwindet. Und das Ergebnis — Verdauungsprobleme, Herz und Nieren. Alle Fälle häufiger geworden Todesfälle.

Körperliche Aktivität.

Bewerten Sie Ihren Tagesablauf. Vielleicht sind Sie übermäßig auszuüben in der Turnhalle oder im Schwimmbad. Oder vielleicht Ihre Arbeit beinhaltet schwere körperliche Arbeit. In diesem Fall untergewichtig aufgrund der Tatsache, dass der Körper Energie fehlt. In diesem Fall sollten Sie nur für eine gesunde, ausgewogene Ernährung zu gehen.

Stress, Depressionen.

Erwachsene, zum größten Teil, sind nicht speziell hungern sich selbst. Aber, Gewicht zu verlieren, weil der Nervosität, Stress, mit Arbeit oder Familie verbunden. Wenn Sie Ihren Appetit verloren haben — es kann ein Symptom einer Depression sein.

Appetitlosigkeit.

Es gibt eine Reihe von Menschen, die eigentümlich Appetitlosigkeit ist. Sie nehmen Nahrung, nicht weil sie wollen, sondern weil wir müssen.
Übermäßiger Konsum von Tee oder Kaffee

Es scheint, dass es harmlos Tee. Aber es kann dazu führen, untergewichtig. Alles in der Tatsache, dass Tee, wie Kaffee Koffein enthält, der nicht der beste Weg den Körper beeinflußt.

Dies sind die wichtigsten Gründe für das geringe Gewicht. Jeder bezieht sich auf seinen Auftritt in unterschiedlicher Weise. Du hast Glück, wenn Sie nicht besorgt über Ihr Gewicht sind, nicht kompleksuete. Haben Sie ein glückliches und plump und dünne Menschen, die nicht auf einer Diät zu sitzen haben. Sie waren alle glücklich. Und es gibt diejenigen, die ihr Leben lang unter Verwendung verschiedener Techniken oder Gewichtsverlust oder Gewichtszunahme. Ärzte glauben auch, dass das Gewicht einer Person, bestimmte Standards zu sein. Da Übergewicht und Mangel daran kann gesundheitsschädlich sein. Missbrauchen Sie nicht entweder Diät oder Unterwäsche Absorption von kalorienreiche Lebensmittel, um ihr Erscheinungsbild zu ändern.

Lassen Sie Ihr Gewicht wird immer normal sein. Und am wichtigsten, sein glücklich mit sich selbst, egal, wie Sie von außen zu suchen.

Olga Stolyarov