Die Rolle von Spurenelementen im menschlichen Körper

Kurzem deutlich erhöhtes Interesse an der Untersuchung der Rolle von Spurenelementen in einer Vielzahl von physiologischen Funktionen. Der menschliche Körper gefunden wird 81 Mitglieds quantitativen Inhalts sie in Makro- und Mikronährstoffe unterteilt. Spurenelemente vorhanden sind, in sehr geringen Mengen, von denen 14 anerkannt vital. Darüber, welche Rolle von Spurenelementen im menschlichen Körper wird nachfolgend diskutiert.


Im Jahr 1922 VI Wernadskij war Lehre von der Noosphäre, die das Problem der Wechselwirkung von jedem lebenden Organismus mit verschiedenen in ihnen als enthaltenen chemischen Elemente adressieren entwickelt «Trace». Unmittelbar diese Substanzen Wissenschaftler großen Wert auf die Prozesse des Lebens. Und Dr. Schröder erklärte: «Mineralstoffe sind umso wichtiger, als ein Teil der menschlichen Nahrungs als Vitamine … Der Körper kann viele Vitamine zu synthetisieren, aber er nicht in der Lage, die notwendige Anzahl von Mineralien zu produzieren und zu entgiften sich selbst ist.»

Mangel und Überschuss — sind ebenso gefährlich

Eine Anzahl von pathologischen Zuständen, die durch einen Mangel, Überschuss oder Ungleichgewicht von Spurenelementen im menschlichen Körper verursacht wird, genannt microelementoses. Studien haben gezeigt, dass nur 4% der Menschen sind keine Verletzungen der Mineralstoffwechsel festgestellt, und diese Verletzungen sind die Hauptursache oder Indikator für viele bekannte Krankheiten. Mehr als 300 Millionen. Die Menschen in der Welt, zum Beispiel Jod-Mangel ist (insbesondere radioaktiv ungünstigen Regionen) beobachtet. Gleichzeitig hat jeder Zehnte eine schwere, was zu einer Abnahme der Intelligenz.

Beim Menschen werden die Spurenelemente in der Zusammensetzung der verschiedenen biologisch aktiven Verbindungen, Enzyme, Vitamine, Hormone und andere Atemwegs Pigmente gefunden. Die Rolle von Spurenelementen im wesentlichen die Wirkung auf die Stoffwechselaktivität.

Die wichtigsten unter den wichtigen

Solche Makrozellen sind Calcium, Magnesium, Kalium, Natrium.

Ein erwachsener Mensch enthält ca. 1000 g Calcium mit 99% seiner in das Skelett aufgebracht wird. Calcium sorgt für die normale Funktion des Muskelgewebes des Herzmuskels, Nervengewebe, Haut, Knochenbildung, Mineralisierung der Zähne bei der Blutgerinnung, den Zellstoffwechsel beteiligt sind, unterhält die Homöostase.

Ursachen von Kalziummangel sind: amplifizierte Verbrauch resultierende Spannung Einflüsse, das überschüssige in den Körper von Magnesium, Kalium, Natrium, Eisen, Zink, Blei. Erhöht seinen Inhalt um die Entwicklung von Erkrankungen des Nervensystems, Hormonstörungen verbunden. Der Tagesbedarf eines erwachsenen Organismus Kalzium ist 0,8-1,2 g

25 g Magnesium in dem Körper enthalten ist, wird zu 50-60% Knochen, 1% konzentriert — in der extrazellulären Flüssigkeit, der Rest — in der Gewebezellen. Magnesium ist in Regulation der neuromuskulären Überleitung beteiligt sind, stimuliert die Bildung von Proteinen, Nukleinsäuren, senkt den Blutdruck, die Thrombozytenaggregation hemmt. Magnesium Enzymen und Magnesium-Ionen die Wartung von Energie und Kunststoffprozesse im Nervengewebe. Magnesium-Ebene wirkt sich auf die Regulierung des Fettstoffwechsels. Sein Mangel verursacht Schlaflosigkeit, Stimmungsschwankungen, Muskelschwäche, Krämpfe, Tachykardie, erhöht das Risiko für einen Schlaganfall. Der Bedarf an Magnesium 0,3-0,5 g pro Tag.

Die größte Menge an Zink in der Haut, Haare, Muskeln, Blutzellen enthalten sind. Es ist für die Synthese von Proteinen in den Prozessen der Zellteilung und Differenzierung, die Bildung von Immunfunktion von Insulin die Bauchspeicheldrüse, Blut, spielt eine wichtige Rolle bei der Reproduktion beteiligt sind, verwendet. Zink hat die Fähigkeit, das Gefäßendothel von Atherosklerose und cerebrale Ischämie schützen. Teilen sie unter dem Einfluss von hohen Dosen von Eisen gebrochen werden. Die Ursache von Zinkmangel kann seinen Verbrauch während der Erholung des Patienten verbessert werden. Erwachsenen tägliche Zinkbedarf ist eine Dosis von 10-15 mg.

Kupfer enthalten viele Vitamine, Hormone, Enzyme, Atmungs Pigmente. Dieses Element ist im Stoffwechselprozess Gewebsatmung beteiligt. Kupfer ist für die Elastizität der Blutgefäße verantwortlich für den Aufbau von Knochen und Knorpel, ist ein Teil des Myelinscheiden der Nerven wirkt auf den Kohlenhydratstoffwechsel — beschleunigt die Oxidation von Glucose und verhindert den Abbau von Glykogen in der Leber. Kupfermangel äußert sich in Verletzung des Lipidstoffwechsels, die wiederum beschleunigt die Entwicklung von Atherosklerose. Wachstumsverzögerung, Anämie-Dermatitis, Vergrauungsinhibitoren, Gewichtsverlust, Atrophie des Herzmuskels mit einem Mangel an Kupfer enthält, deren Notwendigkeit erreicht 2-5 mg pro Tag.

Der Körper eines Erwachsenen enthält ungefähr 3-5 Gramm Eisen, die für den Transport von Sauerstoff, oxidative Energieprozesse, den Metabolismus von Cholesterin beteiligt ist, stellt die Immunfunktion. Signifikante Eisenmangel führt zu einer Abnahme der Aktivität der Enzyme, Rezeptorproteine, die dieses Element, die Verletzung der Produktion von Neurotransmittern, Myelin enthalten. Allgemein Ungleichgewicht von Eisen im Körper fördert Gesteigerte Akkumulation von toxischen Metallen in dem zentralen Nervensystem. Erwachsene Tagesbedarf beträgt 15 mg Eisen.

ALUMINIUM für die Entwicklung und Regeneration von Binde-, Epithel- und Knochengewebe verantwortlich und soll auch das Ausmaß zu beeinflussen, der die Aktivität des Verdauungsdrüsen und Enzyme.

Mangan wird in allen Geweben und Organen gefunden werden, ist für das zentrale Nervensystem verantwortlich und beeinflusst die Entwicklung des Skeletts der Lage ist, an der Immunantwort teilnehmen, werden die Prozesse der Gewebeatmung, reguliert den Glukosespiegel im Blut. Der Tagesbedarf für Mangan — 2-7 mg.

Kobalt ist ein Bestandteil von Vitamin B12. Seine Aufgabe — um die Hämatopoese zu stimulieren, der Proteinsynthese und Kontrolle des Kohlenhydratstoffwechsels beteiligt.

Fast alle Fluorid im Körper wird in den Knochen und Zähnen engt. Wenn die Konzentration von Fluorid im Trinkwasser, um 1-1,5 mg / L die Gefahr von Karies reduziert und über 2-3 mg / l kann Dentalfluorose zu entwickeln. Als normale Strömung von Fluor in den menschlichen Körper in einer Menge von 1,5-4 mg pro Tag.

Selen ist in einer Reihe von Enzymen, die in der Antioxidationssystem Zellen vorhanden. Beeinflusst den Stoffwechsel von Proteinen, Lipiden und Kohlenhydraten, kann Altern verlangsamen, schützt vor Überschwermetalle. Die relativ hohe Konzentration von Selen in der Netzhaut legt nahe, ihre Beteiligung an photochemischen Reaktionen Lichtwahrnehmung.

Krankheiten «Akkumulation» Mangelkrankheit

Mit dem Alter, der Inhalt von vielen Spurenelementen (Aluminium, Chlor, Blei, Fluor, Nickel) in den Körper erhöht. Dies äußert sich in Krankheiten «Akkumulation» — die Entwicklung der Alzheimer-Krankheit, Parkinson-Krankheit, amyotrophe Lateralsklerose.

Mangel oder Überschuss an Makromineralien in unserer Zeit ist vor allem auf die Art des Lebensmittels, das durch raffinierte, verarbeitet und Konserven dominiert wird, die Reinigung und Erweichung Trinkwasser. Hinzu kommt der Missbrauch von Alkohol. Stress, körperliche oder emotionale, kann auch dazu führen, Mangel an essentiellen Makro- und Mikronährstoffen.

Es führt auch microelementoses übermäßigen Gebrauch von synthetischen Drogen:

— Diuretika können Kaliummangel, Magnesium, Calcium, überschüssiges Natrium zu bewirken;

— Antazida Aluminium enthalten tsitramon, die kumulativ für die Entwicklung von vaskulären Erkrankungen des Gehirns und Osteomalazie beizutragen;

— Kontrazeptiva, Antiarrhythmika kann ein Ungleichgewicht von Kupfer mit dem möglichen Auftreten von Arthritis und Arthrose führen.

Mit der Rolle von Spurenelementen im menschlichen Körper in der klinischen Medizin ist beschränkt. Bei der Behandlung bestimmter Arten von Anämien effektiv angewandt Zubereitungen aus Eisen, Kobalt, Kupfer, Mangan. B. die Verwendung von Medikamenten und Zubereitungen, Brom und Jod. Zur Behandlung von Erkrankungen des Nervensystems mit neuroprotektiven Arzneimitteln, die wesentlich Mikroelemente umfassen (eine wirksamere Wirkung von Arzneimitteln und der Wiederherstellung der gestörten Funktionen).

WICHTIG! Mikroelemente sind Bestandteil der therapeutischen und prophylaktischen Komplexe mit Vitaminen, Nahrungsergänzungsmittel. Aber sie können unkontrollierte Empfangsspurenelement Ungleichgewicht verursachen, wie es nun zunehmend ängstlich Ärzte sagen.