Leinöl und seine positiven Eigenschaften


Der Artikel erzählt von den vorteilhaften Eigenschaften von Leinöl und seine Anwendung in der Volks und offizielle Medizin und Kosmetologie.

Len in unserer Vorstellung erscheint als anspruchslos Sämlinge mit kleinen hellblauen Blumen, oder als eine Art von Gewebe, das ausgezeichnete Eigenschaften für jedes Wetter in der kalten Jahreszeit hat — warm im heißen — bringt cool.

Allerdings ist der Kreis außerdem eine Pflanze aus Samen, die ein sehr gesundes Öl produziert. Heilende und therapeutische Leinöl, wurden seine positiven Eigenschaften und Anwendungen in der Antike bekannt.

Mehr Gipocrat benutzte es, um eine Vielzahl von Magen-Darm-Trakt sowie zur Wundheilung, Schnitte und Verbrennungen erfolgreich zu behandeln.

Ägypter verwendeten Öl aus Leinsamen in der Kosmetik: gefettet ihre Haare und Haut zu stärken und zu pflegen Jugend und Schönheit. Auch fast alle Salben und Cremes zugesetzt.

In Weißrussland und die Ukraine haben lange Flachsöl ist ein integraler und wichtiger Nahrung.

Produktion von Leinöl ist teurer als Sonnenblume, so mit dem Aufkommen der Landwirtschaft, Sonnenblume, verblasst Anbau von Flachs in den Hintergrund.

Derzeit wurde Leinöl wieder an Popularität gewinnen als ein gesundes Nahrungsmittel. Zum Beispiel in den Vereinigten Staaten ist es weit verbreitet in der Küche für Salate verwendet gewürzt. Ein Leinsamen geben den Kindern als Nahrungsergänzungsmittel.

Die positiven Eigenschaften von Leinsamenöl

  1. Leinöl ist die Quelle für ungesättigte Fettsäuren — Linolsäure und Alpha-Linolsäure, die vital und notwendig für Wachstum und einen guten Stoffwechsel im Laufe des Lebens sind. Derivate dieser Säuren im menschlichen Gehirn, in der menschlichen Muttermilch. Diese Säuren sind für die Struktur der Zellen in der Membranschicht verantwortlich.
  2. Dies ist ein ausgezeichnetes Werkzeug für die Prävention von Atherosklerose. Senkung des Blutcholesterinspiegels, verhindert das Öl die Bildung von Blutgerinnseln in Blutgefäßen des Kreislaufsystems. Indem das Risiko von Herzerkrankungen wie Myokardinfarkt und ischämische Herzerkrankungen. Es ist bewiesen, dass die Verwendung von Öl für einen Monat reduziert das Risiko für alle kardiovaskulären Erkrankung um 8-10%.
  3. Es sind keine Kontraindikationen Leinöl, ist es unmöglich, Gift oder einer Überdosis. Wenn Sie in einer überschüssigen Menge im Magen Öl erhalten wird rasch ausgeschieden.
  4. Leinsamen-Öl — eine der Volksmedizin zur Vorbeugung von Krankheiten, von onkologischen Natur. Normalisierung alle Stoffwechselprozesse im Organismus und Stoffwechsel-Öl verhindert Krebszellen. Normalisierung aller Verfahren ist aufgrund der im Öl Substanzen wie Lignane. Lignane haben antibakterielle und Anti-Pilz-Eigenschaften und auch in der Lage Verlangsamung des Tumorzellwachstums und die Proliferation von Krebszellen. Leinsamen-Öl ist eines der wichtigsten Mittel zur Verhinderung der Entwicklung von Brustkrebs bei Frauen. Lingála der Lage, große Mengen des Hormons Östrogen, das eine Hauptursache von Brustkrebs ist zu unterdrücken.
  5. Bei der Einnahme von Leinöl Alltags Patienten mit Diabetes des zweiten Typs, es heilsame Wirkung auf den ganzen Körper, als auch die Senkung des Blutzuckerspiegels beobachtet. Leinöl ist bei solchen Krankheiten, die durch entzündliche Prozesse, wie Multiple Sklerose, Rheuma, Arthritis, Neurodermitis, Psoriasis, Asthma, usw. verursacht werden. D.

Die Verwendung von Leinöl

  1. Ärzte empfohlen, die Verwendung von mindestens 40-50 Gramm Butter zu einem Tag für medizinische und gesundheitsfördernden Wirkung.
  2. Um Blutdruck zu senken Leinöl sollte immer in der Ernährung von Patienten mit Hypertonie vorliegen.
  3. Leinsamen-Öl — ein mildes Abführmittel. Das Öl hat eine leicht reizend auf den Magen und Darm, die Beweglichkeit verbessert, aber es funktioniert nicht, um Durchfall und Austrocknung führen.
  4. Das Öl ist häufig für die Behandlung von Hämorrhoiden, Nierenerkrankungen, Dysenterie, Gallensteinkrankheit, Atherosklerose, spastischer Colitis, Fettsucht eingesetzt.
  5. In der Volksmedizin als auch der offiziellen Flachs in der Behandlung von Hautkrankheiten, Geschwüre, Verbrennungen, Ekzeme, allergische Hautausschläge, Entzündungen der Haut, infizierten Wunden, Pyodermie und Furunkel verwendet. Solche vorteilhaften Wirkung von Leinöl auf der Haut durch die große Menge an in der Zusammensetzung die Vitamine A, Linolen- und Linolsäuren vorliegenden verursacht.
  6. Kommerziell produzierte viel Cremes, Salben, Emulsionen, rastirok, Seifen auf Basis von Leinöl.

Die Verwendung von Öl in der Kosmetik

  1. Öl wird verwendet, um zu straffen, zu stärken und erfrischen die Haut zu Hause. Es kann direkt auf die Haut aufgetragen oder als Zutat für die Herstellung von Cremes und Masken verwendet werden können. Butter bestrichen Geschwüre, Wunden, Ekzeme an der Haut, Akne und siedet.
  2. Leinsamen-Öl hilft gegen Cellulite. Öl mit Kaffeemehl oder gemahlene Kaffeebohnen gemischt werden, um effektiv auf die Haut wirken, strafft es, die Beseitigung der Cellulite.
  3. Um die Haut weich oder Füße RUG verwenden Sie die folgende Maske. Zu gleichen Teilen an Eigelb, Honig und Öl mischen, sorgfältig zu bewegen und auf die Haut aufgetragen. Und decken Sie sie mit einem Handtuch. Nach 30-40 Minuten mit warmem Wasser abspülen, ohne Seife und trocken wischen. Fersenraspeln empfiehlt es sich, diese Maske auf die ganze Nacht anzuwenden.

Leinsamen-Öl sollte nicht der Hitze ausgesetzt werden, t. Um. Es osalivaetsya und verliert seine positiven Eigenschaften. Deshalb ist es empfehlenswert, um die Öl Salate, Müsli, Snacks, Soßen bereits fertigen Formular aus.

Derzeit ist Leinsamenöl in fast allen Apotheken und Lebensmittelgeschäften verkauft.

In Drogerien in Kapseln oder in Flaschen (in flüssiger Form). Flaschen in einem kühlen, dunklen Ort für eine bessere Erhaltung der nützlichen Eigenschaften gespeichert. Einmal geöffnet, sollte das Öl innerhalb eines Monats verbraucht werden.

Nichtbeachtung der Vorschriften für die Lagerung Leinöl kann ranzig gehen erfüllen. In diesem Fall ändern Sie die Farbe, Geschmack, Geruch und Konsistenz der Butter. Ranzigem Öl kann auch nicht in der Küche oder in der Kosmetik verwendet werden.

Heilleinsamenöl kann als Nahrungsergänzungsmittel zur täglichen Ernährung verwendet werden, und als ein Mittel zur Verhinderung von verschiedenen Krankheiten.