Zwiebelsuppe für die Gewichtsabnahme

Zu pflegen eine perfekte Figur der Frauen, verschiedene ausgewogene Energiesystem, mit anderen Worten, Ernährung. Sie bestehen hauptsächlich aus den Speisen, die von einer Vielzahl von Gemüse zubereitet werden. Standard gesunde Ernährung beinhaltet regelmäßige Verzehr von Suppen. Grundlage jeder Suppe — Flüssigkeit, die für den normalen Betrieb des menschlichen Körpers erforderlich ist. Nach den Regeln Suppen nicht überlasten den Magen mit Kalorien. Suppen, schnell Sättigung des Magens durch die Kalorien, bieten die Möglichkeit, den Körper zu verlassen. Heute erzählen wir über die Zwiebelsuppe für die Gewichtsabnahme.

Die ideale Mittel zur Gewichtsabnahme, Ernährungswissenschaftler nannte Zwiebelsuppe. Diese duftenden Suppe ist sehr lecker, zusätzlich hilft es loszuwerden Übergewicht. Verwenden Sie einen Bogen als eigenständiges Produkt, ist es schon lange nicht die Rede gewesen. Bow desinfiziert den Körper, er hilft, die Herz und Blutgefäße anzuregen. Und das pflanzliche normalisiert den Gastrointestinaltrakt und den Körper als Ganzes.


Onion Ernährung ist ziemlich belastend für die Familie Budget, weil der Preis von Zwiebeln ist gering. Die Grundlage für die Ernährung — Zwiebelsuppe, die den Abbau von Fetten beschleunigt. Beim Verdauen Zwiebel verbrachte eine Menge Energie. Der Körper ist schnell gesättigt, und die Verarbeitung von Zwiebeln veranlasst den Körper lange und harte Arbeit. Es liegt an der brillante Einfachheit der Stromversorgung! Wenn Sie Zwiebelsuppe am Tag zu essen für 3mal, dann können Sie ein wenig mageres Fleisch und Gemüse hinzufügen.

Wir haben Ernährung und mangelnde. Aber es ist nur eine: Zwiebelsuppe schnell gesättigt werden kann. Diejenigen, die in regelmäßigen Abständen «sitzt» auf Diät Zwiebel, argumentieren die Tatsache, sich von überflüssigen Pfunde 6 zu 7 Tage zu befreien. Vielleicht ist dies das Ergebnis einer «Leiden».

Es sollte angemerkt werden, dass die Zwiebelsuppe — der Assistent, nicht nur bei der Beseitigung von Übergewicht zu befreien, sondern auch ein großer Vorteil für den menschlichen Körper. Zusammen mit Loswerden der Extra-Kilos gelöscht Schiffe los, stärkt die Immunität. Viele sind daran interessiert, nicht nur das Rezept dieses Gericht, aber die Art und Weise der Zwiebelsuppe, um richtig zu kochen.

Zu seiner Herstellung werden müssen: 1 Kohlkopf, ein paar Tomaten, so viel Pfefferschoten, Sellerie und kleine Stücke von 6 Lampen.

Alle Gemüse geschnitten werden sollte, Abdeckung mit Wasser (3 l) und auf das Feuer legte, schwacher Hitze köcheln lassen, bis die Suppe sollte gekocht werden. Zur Verbesserung der Geruch und Geschmack können Würfel, sondern nur Gemüse hinzugefügt werden. Als Ergebnis, werden Sie ein außergewöhnliches Produkt, mit Vitaminen gefüllt empfangen.

Um die Wirkung der Zwiebel und Zwiebelsuppe Ernährung zu verbessern, sollten Sie viel Wasser, Kaffee, Tee trinken, aber ohne Zucker. Wenn es Zwiebelsuppe Diät ein Tag 3-mal, kann in der Ernährung von Früchten enthalten sein. Es kann jede Frucht, aber nicht Bananen. Am zweiten Tag der Diät auf die Ernährung aller Gemüse gegeben werden, außer Kartoffeln. Am dritten Tag der Diät, die Sie Gemüse essen können, aber nur gedämpft. Der vierte Tag können Sie ein Glas Milch (fettarme) trinken. Am fünften Tag, gönnen Sie sich eine Scheibe Rindfleisch und Salat. Ein 6-Tages kann Zwiebelsuppe fügen Sie ein wenig Huhn, Fisch. Früchte an diesem Tag wird nicht empfohlen. Am letzten Tag können Sie Zwiebelsuppe, Gemüse mit braunem Reis und Saft, vorzugsweise frisch essen.

Die Diät schließt zuckerhaltige, Mehl, Fettsäuren, frittierten Lebensmitteln. Auch Alkohol nicht trinken. In jeder Form. Wenn alle der oben genannten Anforderungen sind zu beachten, dann ist die Wirkung wird alle möglichen Erwartungen übertreffen. Viele Menschen versucht, diese Diät, wenn, oftmals wird wiederholt. Probieren Sie es aus und Sie. Sie sind sicher, dass, um Gewicht zu verlieren und gewinnen eine bessere Gesundheit!