Prävention von Zahnkaries und Parodontitis

«Kaugummi schützt Ihre Zähne in den Morgen bis zum Abend. In der Nacht kommt Karies! ..» Und alle lachten zusammen, hinsichtlich Karies und praktisch alle haben es fast jeden. Und einen lauten Seufzer: was zu tun … einfach nicht besonders traurig, wenn dieses Problem bei jungen Kindern. Deshalb ist die Verhütung von Zahnkaries und Parodontitis — eine Frage der für uns alle größter Bedeutung.


Es gibt mindestens zwei Möglichkeiten, dieses Übel zu entledigen. Zunächst wird eine schnelle und zuverlässige: chirurgisch loszuwerden, alle die Zähne und den Plastik als wissenschaftlich erwiesen Karies Kunststoff nicht essen. Die Befürworter dieser Methode nicht weiter zu lesen. Ein anderer Weg, um für immer zu gehen. Er verlangt dieses aufopfernde Liebe für ihre eigene Gesundheit. Diese — das System und die laufenden Kampf gegen Karies Einbeziehung aller modernen wissenschaftlichen Erkenntnis.

In der linken Spalte der Tabelle sind die Hauptgefahren für die Zähne von Kindern. Kurz: wenn Sie nicht in irgendeiner Weise stören das Leben von Mikroorganismen im Mund, Nahrung hauptsächlich aus Kohlenhydraten vorziehen, nicht über eine ausreichende Menge an Fluorid in der Körperpflege und verhalten sich auf diese Weise auf einer täglichen Basis seit Jahrzehnten — Karies wird zur Verfügung gestellt. Die obere Linie — Aktionen, die jeder zivilisierte Mensch versucht, Verfall entgegenzuwirken. Wenn Sie nicht mehr als fünf Mal am Tag essen, putzen Sie Ihre Zähne richtig mit fluoridhaltiger Zahnpasta mindestens zweimal täglich nach den Mahlzeiten (zu berücksichtigen, alles, was Sie essen, auch in das Mundstück von Süßigkeiten geworfen benötigen nehmen), lesen Sie den Zahnarzt nicht nur für die Erste Hilfe im Falle von unerträglichen Schmerzen sondern auch für die Prävention von Zahnkaries und Parodontitis man fast nicht verlassen Chancen Krankheit.

Zusammenspiel von Gefahren und Präventionsmaßnahmen von Karies

Zähneputzen

Ernährung

Fluorid Prävention

Mikroorganismen Plaque

Zahnbelag entfernt, reduziert die Anzahl der Keime

Es ist weniger schädlichen Bedingungen für die mikrobielle Aktivität

Es stoppt das Wachstum verlangsamt und die Lebensgrundlagen der Kolonien von Mikroben

Kohlenhydrat-Lebensmittel

macht Bedingungen für die Bildung von Kohlehydraten Plaque

steuert die Menge und Dauer des Kontakts mit den Zähnen in Zucker

beeinträchtigt die Verarbeitung von Kohlenhydraten in Säuren im Mund

Ein Mangel an Fluor

teilweise mit lokalen Fluor-Prävention ausgerichtet

Produkte, bei denen es Fluor, teilweise das Defizit ausgeglichen

Lokale und systemische Prävention wird das Defizit zu beseitigen Fluor

Zeitbelichtungen bis an die Zähne

nimmt weiterhin die Exposition gegen Minuten

Es wird die Anzahl und die Aggressivität von Wirkungen auf die Zähne

Es erstreckt sich die Stabilität des Zahnes aggressiven Faktoren

Betrachten wir nun jede einzelne Tätigkeit.

. Zähneputzen Die minimale notwendige Ausrüstung — Zahnbürste und Zahnpasta. Nehmen Sie den Pinsel aus synthetischen Fasern, mittlerer Härte (weiche Bürste — für Kinder und schwer krank Parodontitis), und ändern Sie es alle drei Monate — mindestens! Die Paste sollte mit Fluor genommen werden. Der Fluorgehalt in der Paste wird in Einheiten von tricky «ppm» gemessen. Für Kinder ist es besser, eine Paste mit 500 ppm Fluorid für Erwachsene nehmen — 1500 ppm, 1500 — auf Empfehlung eines Arztes. Unglücklicherweise ist dies nicht immer der beste «ppm» auf der Verpackung. So kümmern sich nicht darum, sondern sofort mit einem Spezialisten zu konsultieren. Wie für das Verfahren der Reinigung der Zähne, nimmt das herkömmliche Verfahren etwa drei Minuten, Reinigungsgeräte, besser unter der Aufsicht eines Zahnarztes zu absorbieren. Es gibt sechs Hauptpunkte:

1. Die Zähne sollten auf drei Seiten (von der Außenseite aus dem Inneren und von der Oberfläche des Klemm,) gereinigt werden.

2. Verwenden Sie drei Varianten Bürstenbewegung — vertikal (in der Richtung aus dem Zahnfleisch an der Oberfläche des Klemm), horizontal (! Nicht weg, um nicht zu löschen Schmelz durchgeführt), Circular (wie von einem gum).

3. Achten Sie auf nicht nur die «Fassade», aber die Zähne, die nicht während Lächeln sichtbar sind.

4. Achten Sie darauf, Ihre Zähne putzen zweimal am Tag, nach dem Frühstück und nach dem Abendessen.

5. Die Experten der Weltgesundheitsorganisation (WHO) schätzt, dass ein zusätzlicher Bedarf einen Zahnstocher, Zahnfäden zu verwenden, aber die Technik ist auch besser, sie zu nutzen, um unter der Aufsicht eines Zahnarztes zu studieren. Die Hauptsache — um Fanatismus zu vermeiden und das Zahnfleisch nicht zu verletzen. Zahnseide oder Faden soll über die Oberfläche eines Zahns gleiten kann, und nicht direkt auf Zahngummi belichtet.

6. Denken Sie daran, jeder Konsum von frischem Obst und Gemüse, oder die Verwendung von Kaugummi kann eine Alternative sein, um die Zähne putzen!

Nutrition. Wissenschaftler der WHO empfehlen, essen fünf Mal (Frühstück, Mittagessen, Abendessen, Nachmittagstee, Abendessen), ausgewogen zu essen Fleisch, Milchprodukte, Kohlenhydrate, Obst und Gemüse. Der gefährlichste für die Zähne ist raffinierter Zucker. Aber glaube nicht, dass, wenn Sie Kaffee und Tee zu trinken, ohne Zucker, keine Notwendigkeit, Zeit auf die Zahnhygiene zu verschwenden müssen Sie. Unsicher in Bezug auf Karies sind fast alle Produkte mit Ausnahme von Käse, Fleisch und Öl, aber zuletzt haben wir in der Regel trinken Brot oder irgendetwas anderes. Dies bedeutet, dass nach nur ein Lebensmittel in den Mund schafft eine gefährliche Situation, die zu befreien kann nur sein … Ja, ja erhalten, indem alle die gleichen Hygieneverfahren. Kauen Sie alles für den ganzen Tag — der schnellste Weg, nicht nur Übergewicht und Arteriosklerose, aber auch Karies zu treffen.

Fluor Prävention. Es gibt nichts, weniger als die Prävention von Zahnkaries und Parodontitis. Sie ist eine lokale und systemische. Lokale verhindern, dass Sie beim Zähneputzen oder Zahnseide Zahnpasta mit Fluorid zu tun. Spezialisten Zahnärzte werden hier hinzufügen noch Zahncreme mit Fluorid, Fluoridlack und Fluorid-Protektoren. Wenn Sie nicht wollen, um schnell die Zähne zu verlieren, lokalen Methoden der Prävention müssen im Laufe ihres Lebens zu verwenden. Die Wirksamkeit ist es das gleiche bei Kindern und älteren Menschen. Wenn Sie nicht nur über sich selbst, sondern auch um ihre Kinder zu kümmern, und möchte, dass sie Zähne nie notwendig für die Durchführung präventiver Wartungssystem verloren zu haben — die Verwendung von Fluorid zu Lebensmitteln, einschließlich der Produkte künstlich mit Fluor angereichert. Es ist Meeresprodukte, fluoridiertes Salz, Milch, Brot, Mineralwasser, Fluoridtabletten und Sirupe. Dass Kinder unter dem Alter von zehn Jahren und bei Frauen während der Schwangerschaft Präventionssystem ist die effektivste.

Menschen haben gesunde Zähne — Dieser systematische Arbeit unter der Führung des Staates in Nordeuropa hat sich auf die Tatsache, dass nicht jede Zahnklinik-Patienten finden dort geführt! Es bleibt nur noch hinzuzufügen, dass die Methoden der Fluoridprophylaxe ist auch besser individuell eingestellt, zusammen mit einem Spezialisten. Wenn Sie im Laufe des Tages zu trinken eine große Menge an Wasser, da dann verbringen sie mit (hot shop), müssen Sie nur mit Fluor abholen ein Getränk wie Mineralwasser. Wenn Sie eine Nieren-Infektion haben, beteiligt Fluor-Pillen nicht bekommen. Übrigens ist die Verwendung von fluoridsalz — eine der sichersten Methoden. Aber wenn der Arzt hat Ihnen empfohlen, die Verwendung von Kochsalz zu begrenzen, das gleiche gilt für ihre fluorierten Alternativen.

So haben Sie eine echte Chance, ein hohes Alter die Zähne lächeln. Natürlich, wenn Sie nicht nur diesen Artikel lesen und sofort vergaß es und mit dem Wissen, lebendig, gefolgt von den Minuten, einschließlich den Kampf für ihre eigene Gesundheit bewaffnet. Eigene mehrere Zähne besser als jedes künstlich, und viel billiger. Lassen prosthetists ohne Arbeit!