Gesunde Zähne und die richtige Pflege

Jeder von uns bei der Suche nach dem perfekten Aussehen manchmal vergisst seine Hauptkomponente — ein schneeweißes Lächeln. Schönes Lächeln — das ist der Schlüssel zum Erfolg und Selbstvertrauen. Ein weißes Lächeln ist unmöglich ohne gesunde Zähne. Alles, was für gesunde Zähne erforderlich — ist die richtige Pflege. Zähne anfällig für viele Krankheiten, die viel leichter zu verhindern als zu in der Behandlung zu engagieren. Und die wichtigsten Mittel zur Verhütung solcher Krankheiten ist die richtige Pflege Ihrer Zähne.


Nach Zahnärzten Hauptursache für Zahn- und Mundkrankheiten entzündlichen Ursprungs ist Plaque. Diesem Zahnarzt geben einige Tipps, die richtige Zahnpflege, damit Sie die Schönheit Ihres Lächelns und Zahngesundheit zu erhalten.

Es ist ein verbreiteter Irrtum, desto teurer wird die Zahnbürste, desto besser ist es reinigt die Zähne / aber der Preis, die Größe, die Form der Borsten haben keinen Einfluss auf die Ernennung von einer Zahnbürste und nicht um seine Qualität zu sprechen. Jede Zahnbürste reinigt die Zähne von Plaque. Die Hauptsache ist, die Zahnbürste und Zahnpasta regelmäßig zu ändern. Neue Zahnbürsten Seife ist wünschenswert, Verfahren, da sie nicht steril sind. Zähneputzen zweimal am Tag empfohlen, nach dem Frühstück und vor dem Schlafengehen. Und vergessen Sie nicht, Ihre Zunge und mit Mundwasser putzen

Während des Tages, wenn die Zahnpasta und Zahnbürste nicht verfügbar ist, und vergessen Sie nicht über die Pflege ihrer Zähne. Nach jeder Mahlzeit, vor allem saure und süße gründlich Zähne speziellen antibakteriellen Lösung oder klarem warmem Wasser. Sehr nützlich für die Zähne und Zahnfleisch spülen Abkochung der Kräuter (Salbei, Kamille). So entfernen Sie stecken zwischen den Zähnen Stücke von Lebensmitteln, verwenden Sie Zahnseide, aber in keinem Fall nicht Zahnseide. Wenn Sie mit Zahnstocher sind, dann ist es wahrscheinlich, um das Zahnfleisch zu verletzen. Wenn Sie nicht haben, Zahnseide, wäre der Weg aus der Situation sein, Kaugummi, aber nicht kauen es für mehr als 15 Minuten zu einer Zeit.

Ihre Zähne brauchen zusätzliche Nahrung und, genauer gesagt an Mineralien: Kalzium iftore. Essen mehr Milchprodukte, Meeresfrüchte, Reis, Rindfleisch, Spinat, weil es in diese Lebensmittel enthalten viele Mineralstoffe.

Wenn Sie sich entscheiden, nachdem ihre Zähne aussehen, verwerfen Samen und kohlensäurehaltige Getränke, verwöhnen sie Ihre Zähne. Aber der weit verbreitete Glaube, dass Kaffee, Tee und Wein Flecken Ihre Zähne falsch. Diese Getränke sind gefärbt Plaque. Deshalb, um die Weißheit Ihr Lächeln zu erhalten, Zähneputzen nach dem Ergreifen dieser Getränke.

Wasser trinken regelmäßig, um zu verhindern, Mundtrockenheit und benutzen chapstick. Trockener Mund und trockene, rissige Lippen dazu beitragen, die Ausbreitung von Bakterien.

Richtige Zahnpflege ist ohne regelmäßige Besuche beim Zahnarzt. Der Empfang war beim Zahnarzt, Ihnen nicht nur übergeben Behandlung, aber auch eine Absprache mit einem Arzt, Hygieniker, der Ihnen Ratschläge über die richtige Pflege ihrer Zähne geben wird. Sein Ziel, nämlich auf die schneeweißen Lächeln zu erreichen, können Sie alle Zahnweiß-Zahnklinik verwenden. Moderne Methoden erlauben zu halten Aufhellung weißere Zähne für 3-5 Jahre.

Gesunde Zähne — ist in erster Linie die allgemeine Gesundheit des Körpers. Die schönen, weißen Lächeln, oder, wie es Hollywood-Lächeln, für jedermann zugänglich mit der richtigen Pflege für Ihre Zähne bezeichnet. Vergessen Sie nicht über eine solche elementare Dinge, wie Zähneputzen zweimal am Tag, Spülen des Mundes und der Zähne, Zahnseide. Genug Aufmerksamkeit schenkt, um ihre Zähne und dann den nächsten Besuch beim Zahnarzt wird nicht dazu führen Sie solche Angst. Und Ihr Lächeln ist sicher warm sein und zu gewinnen!