Wie Libido bei Frauen zu erhöhen


Der Grad der sexuellen Lust oder Aufregung können auf verschiedenen Ebenen bei Männern und Frauen, für eine Vielzahl von Gründen,,. Meistens ist die Ebene der Anziehungskraft hängt von der psychischen und physischen Zustand. Der Mangel an sexuellem Verlangen nicht eine bedeutende Quelle der Sorge sein, wenn beide Partner mit diesem Stand der Dinge zufrieden sind. Wenn Sie immer noch einige Bedenken gibt, ist es notwendig zu wissen, wie es möglich ist, Ihre Libido zu erhöhen.

Wie Libido bei Frauen zu erhöhen

Wenn die Ursache des vermindertes sexuelles Verlangen ist nicht Krankheit oder andere körperliche Erkrankungen, heben Sie dann das erforderliche Niveau der Libido ist ohne Überweisung an einen Spezialisten möglich.

Die einfachste Methode ist zu erwerben und Medikamente zur Steigerung der Libido — besteht heute eine Art Analogon der männlichen Viagra, einem speziellen Werkzeug, das direkt wirkende auf das Gehirn und die Durchblutung, stimuliert die Produktion von Testosteron verbessert, und dann, wie sie Hersteller sagen, ist zu sehen, eindrucksvolle Wirkung.

Gewürze und Nahrungsmittel

Sharp Gewürze wie Paprika, Knoblauch, Meerrettich und anderen ähnlichen, nicht nur dazu beitragen, dass das Essen schmackhaft und nützlich, als auch zu entfernen überschüssiges Fett von der Taille, aber auch dazu führen, sexuelle Interesse. Die Hauptsache ist, nicht über die stechenden Geruch von Knoblauch zu vergessen, damit es nicht verhindern, dass Sie. Wenn Sie Knoblauch gedünstet oder gekocht, indem sie beim Kochen verwenden, Knoblauch behalten alle ihre nützlichen Eigenschaften, während der Geruch von es wird viel weicher sein und nicht Ablehnung führen. Und wenn das Gericht enthält Aubergine oder Hühnereier in der Regel vollständig zu absorbieren den Geruch von Knoblauch.

Es ist auch sehr nützlich für Frauen zu sein, wie Ingwer würzen. Es ist seit langem vermutet, dass Ingwer-Tee macht eine Frau sehr leidenschaftlich.

Auch aphrodisierende Wirkung haben Produkte wie Zimt, Kardamom, bittere Schokolade, Avocados, Bananen, Feigen, Honig, Nüsse, plain Bogen. Es ist auch sehr nützlich, um die Libido zu verbessern Meeresfrüchten, die eine Menge an mehrfach ungesättigten Fettsäuren enthalten.

Phytotherapie

Pflanzliche Arzneimittel können auch Ihr Assistent bei der Verbesserung der Libido. Sie können diese Kräuter wie Damiana, berühmt für Ginseng, Wild Yam, Aloe verwenden. Sie kann auf verschiedene Weise ergriffen werden: zu Alkohol Tinkturen erzeugen, gebrühten Tees usw. Aloesaft kann gemacht werden, um mit Honig genommen werden — es wird zur gleichen Zeit, um den Körper zu verstärken und sein Immunsystem erhöhen.

PSYCHOLOGISCHE CORRECTION

Nicht selten geschieht es, dass die Libido einer Frau fällt aufgrund von Problemen in den Beziehungen zwischen ihr und ihrem Partner. In solchen Fällen ist es notwendig, mit ihrem Mann zu sprechen, zu Themen, die für sie zu diskutieren und gemeinsam versuchen, irgendwie zu lösen alle Missverständnisse. Keine Notwendigkeit, die Existenz der Probleme mit der Libido von ihrem Partner, und ihre Gefühle und Sorgen um sie auszublenden. In einigen Fällen, wenn bekannt ist, dass die Ursache für vermindertes sexuelles Verlangen ist nur eine psychische Störung mit einem Partner, und es ist unmöglich, dieses Problem gemeinsam zu lösen, können Sie einen Fachmann zu sehen.

Sie können versuchen, etwas Neues in einer sexuellen Beziehung zu bringen, fügen sie einen Hauch von Romantik. Zum Beispiel können Sie ein Schaumbad für zwei vorzubereiten, ein romantisches Abendessen mit Kerzen oder irgendetwas anderes — konsultieren Sie Ihre Phantasie. Solche Momente sind sehr gute Wirkung auf die Beziehung und hilft näher an den Partner zu bewegen.

Positive Einstellung

In der überwiegenden Zahl der Fälle, ist einer der Hauptgründe für die Abnahme der Libido Stress und Depressionen. In beiden Männern und Frauen stark schlechten Gedanken das Niveau der sexuellen Lust zu reduzieren, egal, was verursacht diese Gedanken. Deshalb, wenn Sie Ihre Libido blieb auf dem gleichen Niveau oder erhöhen wollen, ist es notwendig, in der Lage, sich zu beruhigen, so dass all die negativen außerhalb der Schlafzimmer.

Mit dem Rauchen aufzuhören

Es gibt viele Argumente gegen das Rauchen, aber nur wenige wissen, dass, weil Nikotin kann das Niveau der Wunsch, vor allem im Bereich der Genitalien zu verringern, da Nikotin verlangsamt den Blutfluss im ganzen Körper, ist die Ursache für schlechten Atem, und den Ton des Körpers deutlich reduziert.