Wie frühe Menopause zu verhindern

Mit zunehmendem Alter wird der Körper einer Frau verändert sich. Zuerst kommt die Reifung und dann beginnt Welke. Climax — eines der Zeichen der Zeit ändert sich der Körper einer Frau, mit dem Absterben des reproduktiven Systems verbunden ist. Frühe Wechseljahre kann nicht in 45 bis 50 Jahren auftreten, wie dies in der Regel erwartet, und in 40 oder sogar noch früher. Es steht vor vielen unangenehmen Folgen, die muss bekämpft werden können und müssen.


Was ist der Höhepunkt

Wechseljahre — ist keine Krankheit, sondern ein Prozess, mit dem die Fortpflanzungsfähigkeit nach und Frauen zu schwächen. Wegen der hormonellen Veränderungen treten Störungen des Menstruationszyklus, Ändern Stoffwechsel. Dann kommt der Wechseljahre. Dies bedeutet, dass die Frau nicht mehr in der Lage, Kinder zu gebären. Viele Menschen assoziieren den Wechseljahren mit dem Alter, das ist nicht ganz richtig.

Frühe Wechseljahre

Frühe Wechseljahre tritt unerwartet für die Frau, wenn sie nicht bereit ist, für diese. Oft erklären die genetische Veranlagung. Tatsächlich sind viele Prozesse im Körper hängen von unserem Gene. Wenn die Vererbung ist, dass Reifung und Welken erfolgt früher im Kampf gegen diese hart. Aber dies ist nicht der einzige Grund.
Frühe Wechseljahre können durch falsche Bild des Lebens einer Frau auftreten. Ein schlechtes Umfeld, Rauchen, Alkohol- oder Drogenmissbrauch, schlechte Ernährung, unregelmäßige Sexualleben und so weiter — das kann alles beeinflussen. Auswirkungen auf verschiedenen operativen Eingriffen, Hormontherapie, chronische Erkrankung der Fortpflanzungsorgane.

Sehr spürbare Wirkung auf die Schilddrüse den Wechseljahren. Der Körper produziert Hormone, die die Arbeit von fast den ganzen Körper zu regulieren. Daher ist aus der Schilddrüse hängt weitgehend, wenn die Frau kommt der Höhepunkt.

Können Sie den Wechseljahren zu verhindern?

Frühe Wechseljahre ist schwer vorherzusagen, aber Sie können anfangen zu arbeiten, um es im Vorfeld zu verhindern. Zum Beispiel ist es wichtig, genau den Zustand der Schilddrüse wissen, ist es nicht behandelt werden müssen. Wenn der Arzt Anomalien in der Hormonproduktion zu bestimmen, wird es in der Lage sein, um eine rechtzeitige Therapie, die den Bremsen in den Eierstöcken zu vermeiden hilft, zu halten.
Wichtige,. Auf die Frau kümmert sich um seine Gesundheit. Es ist nicht akzeptabel, um Stress zu akkumulieren, weil angemessene Ruhe hilft dem Körper zu erholen er braucht. Zusätzlich nicht weniger wichtig Modus des Tages. Ärzte nicht müde zu reden über die Notwendigkeit, ihr Leben zu organisieren, einzurichten alle Prozesse, so dass sie auf einer regelmäßigen Basis in regelmäßigen Abständen auftreten, vorzugsweise. Das Essen und Schlaf und Arbeit und Freizeit, und Sex.
Regelmäßige sexuelle Leben, wie es schult das Fortpflanzungssystem der Frau macht zu arbeiten. Deshalb ist es wichtig, nicht zu lange Pausen zwischen den Geschlechtsverkehr, unabhängig von Alter zu machen. Dies wird helfen, den Körper in guter Form.

Wenn frühe Menopause noch nicht angekommen, trotz aller Bemühungen, ist es notwendig, Pflege der Aufrechterhaltung der Lebensqualität, an die Sie gewohnt sind zu nehmen. Erstens ist die Tatsache, dass sie stattfinden wird, hergestellt werden ist komplizierter, als wenn in 50 kam — 55 Jahren. Alles kann mit instabilen emotionalen Zustand zu starten. Vielleicht finden Sie die starken Gezeiten, vermehrtes Schwitzen fühlen, können Probleme mit dem Schlaf zu haben. Climax fördert Osteoporose. All dies muß in Betracht gezogen werden und nicht ignoriert.
Zweitens müssen die frühe Menopause, mit Hilfe von Medikamenten eingestellt werden. Sie müssen möglicherweise eine Hormontherapie, die vom Arzt verschrieben wird. Erfordert Empfang von Vitamin D.

Während der Wechseljahre und darüber hinaus beginnt der Körper schneller altern. So dass Sie, um sich in guter und gehöriger Form halten müssen -, Sport zu treiben, richtig essen, vermeiden Stress. Körperliche Aktivität kann dazu beitragen, den Muskeltonus und Knochen, und die Rezeption der wesentlichen Vitamine und Hormone lassen Sie nicht schnell alt werden.

Frühe Wechseljahre — es ist sicherlich unangenehm, aber nicht sehen es als eines Satzes. Dies geschieht immer häufiger, aber Frauen sind Wege zu finden deutliche Verschlechterung der Gesundheit und Privatleben zu verhindern. Der Gynäkologe, Internist und Endokrinologe wird Ihnen helfen, die Produkte, die hormonellen Veränderungen zu steuern und genießen Sie alle Facetten des Lebens nach wie vor zu wählen.