Nützliche Eigenschaften der Ananas

So eine schöne tropische Früchte wie Ananas, in den letzten Jahren setzt sich durch. Es gibt eine einfache Erklärung: Die Wissenschaftler haben bewiesen, dass die Ananas enthält ein Enzym-Komplex — Bromelain, die mit dem schnellen Abbau von Proteinen und Fetten, die sicherlich nicht unbemerkt durch die Menschen, die um Harmonie zu finden beiträgt.


Die Zusammensetzung und die Eigenschaften der Ananas

Nützliche Eigenschaften von Ananas ist wirklich einzigartig. Sie enthalten eine große Anzahl von nützlichen und Nährstoffen wie Provitamin A, Vitamin B1, B12, B2, PP, C, Kalium, Magnesium und andere Mineralien. Pineapple folgende Zusammensetzung: 86% — Wasser 11 bis 5% Zucker, 0, 7% — Zitronensäure bei 0, 4% Eiweiß und Ballaststoffen. Darüber hinaus enthält die Frucht Ascorbinsäure — etwa 50 mg. Darüber hinaus verfügt die Ananas eine ausgeprägte Geschmack und das einzigartige Aroma, die ihm in verschiedenen Geschmacksrichtungen (es gibt über sechzig).

Nützliche Eigenschaften der Ananas sind nicht auf die Fettverbrennung begrenzt — oft ist es empfehlenswert, die Frucht der Bluthochdruckpatienten, Menschen mit Nierenerkrankungen und Herz-Kreislauf-System zu verwenden, wie Ananas reduziert Schwellungen. Ananas isst trägt zur Verflüssigung von Blut und daher ist es nützlich, Thrombose und Thrombophlebitis verhindern. Werden sich besser fühlen täglichen Einsatz in der Lebensmittel Hälften frisches Obst oder einer täglichen Glas frisch gepressten Ananassaft.

Diese Frucht — ein ausgezeichnetes Werkzeug für die Prävention von Schlaganfall oder Herzinfarkt, denn es beseitigt verschiedene Ablagerungen an den Wänden der Blutgefäße. Er argumentierte, dass die Ananas erleichtert auch Schmerzen in Muskeln und Gelenken.

Außerdem Ananas — ausgezeichnete Nahrungsprodukt, denn essen hundert Gramm Obst, erhalten wir insgesamt 48 Kalorien. In Anbetracht, dass durchschnittlich ein Fötus wiegt etwa ein Kilogramm, dann, wenn Sie es in einer Sitzung essen, stellt sich heraus, nur 480 Kalorien.

In dieser Frucht enthalten sind Enzymkomplexe hat entzündungshemmende Wirkung und ist daher bei Erkrankungen, wie Angina, Sinusitis, Lungenentzündung, Arthritis, Medizin und so weiter. D. Wenn alle Symptome einer Erkältung gibt, wird die perfekte Ergänzung zu Medikamenten eine Mischung aus zerquetschte Ananas in einem Mixer sein (etwa 100 Gramm), eine kleine Menge von Zitronensaft und eine halbe Tasse Kwas (vorzugsweise selbstgemacht).

Unter anderem kann der Einsatz von Ananas zu stoppen entwickeln Atherosklerose und verschiedenen entzündlichen Prozessen. Er beschleunigt die Wundheilung. Fruit verbessert die Funktion des Verdauungssystems, den Menschen helfen, mit Pankreasinsuffizienz, die erschienen beseitigt Cellulite.

Es sei daran erinnert, dass die Ananas bringt eine Menge Vorteile, wenn man es essen auf nüchternen Magen, wie bei anderen Essen gemischt, beginnt Bromelain als Enzymfunktion, Verbesserung der Verdauung. Das ist auch gut, vor allem für große Fans von fettem Fleisch und Faser.

Alle Fakten laufen auf der Tatsache, dass eine hohe Konzentration von Fruchtenzyme können die Heilung von fast allen Arten von Krebs zu fördern. Dies ist jedoch noch nicht vollständig bewiesen. Aber es ist bekannt, dass diese Frucht — ein gutes Werkzeug für die Vorbeugung von verschiedenen Krankheiten in der Onkologie, da es eine bemerkenswerte Fähigkeit, freie Radikale zu binden.

Anwendung von Ananas in der Kosmetik

Haben Ananas Eigenschaften, aufgrund derer sie sich aktiv in der Kosmetik verwendet. Verschiedene Mittel zur Hautpflege mit dem Zusatz von Ananas hilft loszuwerden, eine reichliche Auswahl an, um Fett und beseitigen Bakterien.

Perfekt Ananas und für Menschen mit fettiger Haut — es wird toll aussehen, wenn jeden Tag ihr Fruchtfleisch zu wischen.

Pineapple leicht entfernen Hühneraugen — einfach hängen Sie es an die richtige Stelle in der Nacht, und am nächsten Tag wird nur Dampf die Haut und entfernen Sie den Mais.

Wenn Sie Probleme mit dem Zahnfleisch haben, ist es sehr nützlich, um Zahnpasta mit der Zugabe von pineapple verwenden.

Es gibt jedoch Fälle, in denen die übermäßige Verwendung von Ananas, im Gegenteil, sich nachteilig auf die Gesundheit. Somit wegen der hohen Acidität der Frucht kann dazu beitragen, die Bildung in der Magengeschwür, weil es die Schleimhäute reiz. Es ist nicht notwendig, auf Ananas bei hohen Acidität lehnen.

Beachten Sie die folgende Trend: in Ländern, in denen Ananas sehr zugänglich sind, sind zahnlose Menschen sehr viel häufiger. Es ist einfach zu erklären: wegen des hohen Säuregehalt der Früchte beeinträchtigt die Zahnschmelz.

Schwangere Frauen sollten sehr vorsichtig sein bei der Verwendung von Ananas sein — unreife Früchte besitzen Abtreibungs Aktion und verfolgen die Qualität der Früchte, die von köstlichen Saft hergestellt wird, ist es nicht immer möglich.

Ananas Gewichtsverlust

Die Tatsache, dass die Ananas ist ein effektiver Weg, um Übergewicht zu verlieren, schreien an jeder Ecke. Aber nicht bekommen, in einer Vielzahl von Drogen beteiligt, das in seiner Zusammensetzung Bromelain. Die Tatsache, daß Bromelain Moleküle in diesem Fall muss das subkutane Fett eindringen, und sie so durch das Blut zu tun. Aber wie in die Blut aus dem Darm, Bromelain, aufgeteilt in kleine Partikel, in der Lage, wieder in dem Molekül zu erholen, ist ein Rätsel. Also nicht in der Fähigkeit, Fett zu verbrennen Ananas glauben.

, Wie oben erwähnt, verbessert jedoch die Enzymkomplex Verdauung, die nicht umhin, zu erfreuen.

Selbstverständlich kann die Ananas-Diät helfen, mit einigen der zusätzlichen Kilos zu trennen — aber in der Lage, jede und Ernährung zu korrigieren ist. Ananas-Diät gewinnt gegen andere, ausgenommen Früchte Geschmack. Außerdem Ananas wirklich trotz ausreichender Gehalt an Zucker nizkokalorien.

Viele Internet-Nutzer sind mit dem folgenden Rezept, Schlankheits empfohlen:

Klar Ananas von viel Grün und mit der Haut durch den Fleischwolf. Der resultierende Schlamm gießen Wodka (0, 5 l) und schicken Sie es in den Kühlschrank für eine Woche. Nehmen Sie erhalten Mittel Esslöffel zehn Minuten vor der Mahlzeit. Dieser Betrag sollte genug Tinktur drei Wochen.

Natürlich kann dieses Rezept zu helfen, wie Ananas werden Fette abzubauen, und Wodka — entwässern den Körper. Sie könnten werfen ein paar Kilo im Monat. Aber wenn Sie fetthaltige Lebensmittel essen und schädlich, den Effekt natürlich auch weiterhin, nicht.

Auf jeden Fall ist diese tropische Frucht gibt, wenn nur ihre Verdauung zu helfen.