Wie, um die Sinne zu aktualisieren


Sie heiratete das erste Jahr, und ziemlich Wohlbefinden Ihrer Ehe, aber Sie, dass die gleiche Leidenschaft es bemerken, und Sie bei der Liebe immer weniger, weil sie müde sind, und keine neuen Empfindungen. All die vertrauten und geschlagen. Vielleicht all dies?

Die Antwort ist nein. Viele Paare zugeben, dass, nachdem sie durch eine ähnliche Krise der Sinnlichkeit gegangen, sie neue Horizonte entdecken konnte. Wie? Hier sind einige Tipps, die bekannte Sexualwissenschaftler, Psychotherapeuten und bieten nur «Ehegatten mit der Erfahrung.»

1. Sex — ein Gefühl,

Der berühmte Sexologen Diehl Yenikeyeva vergleicht Sex mit einem Gesangsduo: «Die Sänger können unisono singen, aber jeder kann seine Partei zu führen. Wenn sie sang, ihre Stimme mit der Verstärkung anderen Klang als Solo. In einem guten Duo beide Parteien wohl fühlen Partner. Wenn man die Improvisation will, wird die zweite leicht angepasst. »

Natürlich ist Sex in dreißig Jahren nicht, dass Sex mit achtzehn. In seiner Jugend ist alles einfacher — Hormone im Blut spielen, können Sie nicht durch die Nacht und am Morgen schlafen, um frische Rosen vor den großen Hoffnungen und Pläne sein, und ihr so ​​schön wie Aphrodite sind.

Im Laufe der Jahre zusammen mit der Schönheit der Blätter und das Selbstvertrauen (vor allem, wenn ein geliebter Mann regelmäßig erinnert Sie das zusätzliche Gewicht und Falten), Sorgen um Familie essen die ganze Macht, und der Organismus selbst bettelt um eine Stunde Schlaf zuzuordnen, nicht für Sex.

Aber alle die gleiche sexuelle Zufriedenheit in erster Linie auf die allgemeine eheliche Zufriedenheit zusammen. Haben die Ehegatten mit ihren intimen Beziehungen erfüllt sind, erstellt es eine Hintergrund, vor dem ihre Beziehungen in anderen Bereichen entwickelt. Diese Hintergrundeinflüsse Erfolg dieser Beziehungen und Zufriedenheit mit Sex, wiederum abhängig von diesen Beziehungen.

Was tun, Für den Anfang — ehrlich die Frage zu beantworten: Ist alles in Ordnung zwischen Ihnen im täglichen Beziehungen? Wenn nicht — suchen Sie nach dem Ausgangspunkt, an dem die Störung begann, und verschloß die emotionale Lücke.

2. Pamper einander!

In einem der Lieder von Vadim Jegorow hat einen wunderbaren Satz: «! Weniger bekommt all die Liebe zu denen, die wir am meisten lieben»

Paradoxerweise wir vergessen nicht, die Schuld auf ihren Mann die ganze angesammelte pro Tag Ärger, Express Ansprüche, zieht an Freunde. Und wo ist die Zärtlichkeit? Das Paar, das nicht vergessen, sich gegenseitig zu Zärtlichkeit und Liebe zum Ausdruck bringen, die in der Regel nicht kalt werden miteinander im Bett.

Wie lange bist du mein Mann Kaffee im Bett gedient? Und das letzte Mal rieb er den Rücken in der Badewanne? Leute treffen Sie abends im Mondschein?

Jede Familie schließlich erscheinen seine «Rezepte». Je mehr man sich gegenseitig ihre positiven Gefühle zu zeigen, die stärkeren Ihre sexuelle Bindungen!

3. Müde Karosserien müde Sex

Wer von uns, verheiratete Frauen, nicht in einer Situation, wo Sie mit Müdigkeit schlafen wollen, und der Mann plötzlich die Initiative ergriffen? Refuse — Mann ist beleidigt, stimmen — Liegender gefoltert und in der Seele steigt Reizung: was will er? Und manchmal umgekehrt: Sie sind für ihn, und er — «ein Kopfschmerz!»

Was ist zu tun? Geben einander die Möglichkeit zu entspannen.

Ich weiß, dass einige Paare «Veteranen», der die Frage zu entscheiden (wieder, auf ihre eigene Art!). Einige schicken ihre Kinder zur Großmutter und Samstag werden gebeten, nicht um ihre Telefonanrufe und Besuche zu nehmen. Andere — die nicht zu hetzen, um acht zu arbeiten — zu tolerieren Sex am Morgen. Andere, im Gegenteil, die Kinder ins Bett und aus zehn bis Mitternacht, die Aufmerksamkeit auf einander. Mein alter Freund sagt, dass ihr Geschlecht ist nicht durch Quantität, sondern Qualität gemessen: lassen Sie weniger «in vollem Umfang», aber!

4. Probleme jenseits der Schwelle lassen!

Nicht in den Hausdienst Probleme ziehen. Nehmen Sie nicht zu Hause Dokumente, die es nicht geschafft haben, um bei der Arbeit zu sehen. Anrufe Freundin und eine halbe Stunde in der Länge kann auch aufgehoben werden.

Wenn Sie einen wichtigen Anruf erwarten, verwenden Sie Voicemail jetzt um es zu bekommen — kein Problem, und Sie werden eine Menge wertvolle Zeit und geistige Energie zu sparen, sich von der unproduktive Kommunikation und vielen trivialen Fällen befreien.

Wenn dieser Tag Ihnen eine Menge ungelöster Serviceprobleme haben, ist es besser, nicht zu für den Abend des intimen Beziehungen zu planen, wie Gedanken, die noch nicht fertig sind, wird nicht geben Ihnen die Möglichkeit zu entspannen.

5. Manchmal ist es notwendig, ihre Absichten zu ihrem Mann bekannt zu geben!

Wenn Sie ein geschäfts Uhr sagte die Frau, «Honey, wir haben Sex heute Abend!» — Dies ist ein Geist. Und wenn Sie am Morgen wird in der Hochstimmung im Vorgriff auf einen angenehmen Abend zu sein, und während des Betriebs mehrmals zu ihrem Mann rufen und sagte, freut sich auf den Abend, nach Hause kommen von der Arbeit zumindest eine halbe Stunde früher, um ein leichtes Abendessen vorbereiten für zwei im Voraus kümmern Champagner oder Wein, eine Dusche oder Bad zu nehmen — Sie werden eine tolle Stimmung, die sich richtig anfühlt und Ihr Mann haben.

6. Vermeiden Sie die Fallstricke!

Nach Sexologen, die häufigste Falle in Doppelbett — das gleiche Szenario. Früher oder später, es kommt eine Zeit, wenn der Partner intim ziemlich gut verstanden, und deshalb machen Liebe, sofort das Paar «den Stier bei den Hörnern», das heißt. E. Verwenden Sie die Zuneigung, die garantiert wird, um Ergebnisse zu erzielen.

Denken Sie daran: wenn ein Mensch jeden Tag, um die Chips (Halva, Ananas, Garnelen) zu füttern, wird es eine Zeit, als der bloße Anblick dieses Produkt wird Erbrechen kommen. Also auf jeden Fall die «Menü» müssen Sie diversifizieren.

7. Haben Freundin ihres Mannes zu machen nicht!

Im Allgemeinen ist es die goldene Regel für das Eheleben. Denken Sie immer daran: neben dir — ein Mann! Und dieser Mann brauchen, um zu verführen und gewinnen Sie jeden Tag.

In der Praxis lässt sowieso. Die Frau stellt sich vor den Spiegel und beschwert sich bei ihrem Mann, dass sie hinzu zwanzig Kilo, wurde wie «Kuh» und werden nicht an Rock zu gehen. Nach der Rückkehr aus den Zahnarzt, sagt sie, dass in den Zähnen der zwanzig Löcher und in der Regel müssen für falsche Zähne zu retten. Oder übernehmen, um mit ihrem Mann den Kauf von Anti-Cellulite-Creme zu diskutieren. Im Allgemeinen funktioniert das alles, dass in den ersten Tagen der Bekanntschaft würde nie nicht werden!

Natürlich, wenn die Frau beginnt beschweren sich über ihren Mann, sie will ihr Mann sagte, «Honey, du bist schön!» Doch die Männer in der Regel nicht sagen. Es gibt keine Hinweise in Ihren Worten, sie nicht zu sehen. Sie glauben an das Wort. Nachdem die Frau sagte, sie sei alt, fett, hässlich, mit Cellulite und Karies, — so wie es ist. Und wer will, ins Bett mit einer Frau im Bett?

Denken Sie genau das zu erreichen?

8. Fügen Sie Spaß!

Nun, wer Sie, dass Sex gesagt — es ist ernst? Manchmal ist der beste Weg, um die Leidenschaft wieder zu erlangen — an zu lachen.

In vielen Frauenzeitschriften bieten einige einfache Rezepte gerne ihr Mann von der Arbeit nackt in einer Schürze zu erfüllen. Angeblich er sofort auf dich stürzen wie ein Tier. Ich hatte einen Fall, bei dem ein Kerl war ein Opfer eines solchen Treffens: «Er kam nach Hause müde, wie der letzte Abschaum, und auf der Schwelle seiner Frau nackt in einem Schutzblech. Ich fiel fast in Ohnmacht: Ist Sex haben noch zu tun «?

Ein Freund dieses Rezept Grenzziehung auf seine Weise: nicht nur traf ihren Mann nackt in einer Schürze und auf Rollschuhen! Mein Mann lachte so sehr! Nacht kam erstaunlich. Es stimmt, dass ihr Mann hatte einen Sinn für Humor. Wenn Ihr es — probieren.

9. Memories — Ihr Verbündeter!

Mein Kollege hat mir einmal gesagt: «Wir haben mit meinem Mann für 10 Jahre gelebt hat. Und wenn es kommt zwischen uns für etwas Kühlung, ziehe ich unseren alten Fotos. Wir haben es mit ihrem Mann in den Abend, durch sie, denken Sie daran, die guten Dinge, die zwischen uns passiert ist. Natürlich haben wir lächeln, lachen. Zwischen uns passieren die notwendigen Flüssigkeiten. Wir verstehen, dass es immer noch lieben einander, und darüber reden. Und dann … wir Asche in unserer ersten Nacht in unsere Leidenschaft … Eigentlich, das ist toll — in der Liebe mit ihrem eigenen Mann zu sein «!

10. Flirt!

Wir haben etwas, das Sie wissen, dass Flirten mit dem Fremden ist einfach: a trägen Lächeln, so aussehen, dass dieser Fremde Innenseiten schrumpfen zu einem Ball der Begierde, und eine Million andere solche Sachen. Es ist viel schwieriger, mit Ihrem eigenen Mann zu flirten!

Nun, zum Beispiel, gehen zu besuchen oder einen Spaziergang, nutzen Sie die Zeit, um ihn ein Skript Ihrer Nacht flüstern. Und weg in die Augen schauen und heimlich führen Sie Ihren Fuß auf sie (in der Regel etwas tun, sexy Heldin im Film — wahrscheinlich aus gutem Grund), oder der Griff des kolenochki Schlaganfall, und bewegen Sie ihn dann höher. Muss ich dich lehren!

Die Gelegenheit, um zu tanzen, nicht entgehen. Diskussion Komplimente, lachen über seine Witze, küssen im Auge — im Allgemeinen, was sagen Sie Ihrem Mann weiß von innen nach außen! Und das Ergebnis ist verpflichtet zu sein!

Denken Sie daran, Ihre Leidenschaft nicht weg! Sie hat gerade von den alltäglichen Problemen bestäubt. Blasen Sie den Staub ab und genießen Sie Ihr Leben!