Was ist das Geheimnis Schönheit der Filmstars und Sänger

Wahrscheinlich hat jeder bewunderte den Charme und die Schönheit der Sterne und den Filmen. Im täglichen Kampf im Laufe der Jahre, die sie haben zu führen viele der Sterne machen schädlichen Ergebnisse, und sie haben eine Menge zu lernen haben. Was ist das Geheimnis der Schönheit und des Filmstars, wird dieser Artikel erzählen.


Sophia Loren.

In den Tag zu trinken 7 Tassen Wasser, weil sie weiß, dass Wasser ist gut für die Haut. Manchmal sie tut dieses Verfahren: dem Gesicht nach unten in eine Schüssel mit Eiswasser und schwebend in der Wasser mit Eiswürfeln. Das Bad nimmt fügt eine Prise getrocknete Minze auf die Haut wurde weich und geschmeidig. Um ihre Figur zu halten, essen sehr wenig, nur drei Mal. Kein Naschen zwischendurch. Viele Versuche, um zu gehen, denn zu Fuß — das ist eine der effektivsten Übungen.

Valeria.

Sänger glaubt, dass für Gesicht nicht unbedingt verwenden einige unglaublich teure Cremes bekanntesten Firmen. Hochwertige Kosmetik natürlich bevorzugt, aber für den gleichen Zweck können die meisten normalen Dorf Sauerrahm erinnern. Mit dem, was sie nicht zu verwirren, sie macht manchmal eine Gesichtsmaske. Der Effekt ist atemberaubend. Valery sagte, dass ist immer noch sehr nützlich, um ein Stück Eis aus der Kamille Infusion gemacht waschen. Hunger ist nicht selbst ein Sänger Morita und nicht auf eine Diät zu sitzen. Das Geheimnis der Schönheit liegt in der Tatsache, dass sie kein Fleisch isst, und schränkt die Verwendung von Zucker und Salz.

Natalya Varley.

Die Schauspielerin interessiert sich für Gymnastik. Es hat seine eigene Reihe von Übungen zur Dehnung Muskeln mit Elementen des Yoga. Natalia glaubt, dass der Körper ist nichts nützlicher als ein Bad. , Dass die Haut in das Bad gereinigt werden, reiben Sie den Körper mit Salz, und dann saurer Sahne und Salz. Die besten Gesichtsmaske — die übliche Creme. Bitte Schauspielerin sein Gesicht wäscht mit heißem Wasser, setzt dann eine dicke Schicht Creme, als er absorbiert wird — eine, und dann Waschen mit warmem Wasser.

Catherine Deneuve.

Laut Catherine, einer der legendären Filmstars, und vor allem, was es für meine Haut und den Körper getan hat — zu beenden. Die Schauspielerin, das Gesicht der Marke «Yves Saint Laurent», legt großen Wert auf die Haut und bräunt nie. «Was ist der Sinn des Gesichts auf das Alter für ein paar Jahre, nur um einige gute 2 Monate aus? «. Catherine zieht sich um ihre Haut zu nehmen «von innen». Sie regelmäßig tranken Spurenelemente und Vitamine, sowie spezielle Kapseln auf die Haut «Enobiol.» Täglich Make-up, macht sie sich. Es legt den Schwerpunkt auf die Wimpern und Lippen. Immerhin spielen sie eine wichtige Rolle bei der Gesichtsausdruck. Ein wenig Eyeliner und leicht färbt Wimpern. Die Schauspielerin glaubt, dass die expressive schauen sie auf die Richtung der Wimpernrand hängt. Deneuve lieber feuchtigkeitsspendende Lippenstift Sorten, die, die auf den Lippen natürlich erscheinen, macht sie glänzen. Multi-farbigen Schatten auf die Augenlider sie nicht mag, Ausnahme — golden beige. Es verwendet eine getönte Sahnepulver, oder nur sehr wenige gewöhnliche Pulver verleiht der Haut ein mattes Finish und Transparenz.

Larisa Dolina.

Haftet schwere Diät. Eines Tages, ich esse sehr sparsam. Der zweite — ein Joghurtgetränk. Nach der Sitzung auf diese Diät für fast zwei Jahre, ließ sie etwa 24 Kilogramm. Larisa trinken nur natürliche Säfte, ohne den Kauf ein Geschäft. Sie macht sich Saft aus Obst und Gemüse. Ausschließen aus ihrer Ernährung Getreide, alle süß, Mehl. Er isst sehr wenig Würze und Salz. Seit fast fünf Jahren, sie ist Vegetarierin: nicht essen, Fleisch und Geflügel. Verwendet Meeresfrüchte und Fisch, da sie eine Protein enthalten. Neben Ernährung Tal für den Sport. Einige Zeitungen schrieb, dass sie tat ein Facelift, das im Prinzip sehr wahrscheinlich, t. Um. In einer schnellen Gewichtsverlust, Gesichtshaut müssten sinken.

Claudia Cardinale.

Er glaubt, dass nicht an Gewicht zunehmen, weil es extrem streng den Zeitplan für die Mahlzeiten beobachtet. Er isst dreimal am Tag: morgens — Toast und Tee, dann eine Stunde des Tages, und das letzte Mal — in den Abend. Nach den Mahlzeiten nichts anderes, auch Obst zu essen. Wenn es kommt ein Hunger — trinken Sie ein Glas Wasser.

Madonna.

Er isst Reis und Gemüse, trinken nur Wasser, frische Gemüse- und Obstsäfte. Viele schlafen. Um in Form zu halten, die Yoga tut. Madonna weiß, dass nichts in der Lage, die Schönheit und Jugend ohne Übermut und wahnsinnig Lust am Leben zu erhalten.

Sophie Marceau.

«Das Geheimnis der gesunden Haut, die Sie in den Schlaf, wie Sie wollen, und Sonneneinstrahlung zu begrenzen müssen. Mein Friseur erzählte, wie seine Mutter bis zu 80 Jahre lang war in der Lage, wunderschöne Haut aufrecht zu erhalten. Es wird mit sauberem Wasser und Seife jeden Morgen gewaschen, setzen auf Ihr Gesicht ein wenig Olivenöl. Ich auf dieses System umgeschaltet auch. Unglaublich, Olivenöl wirkt Wunder. Während ich schwanger war, ich jeden Tag in die Haut gerieben, Mandelöl, und ich habe keine Dehnungsstreifen. Ich versuche, nicht zu viel essen. Für eine lange Zeit kein Fleisch essen, ich liebe Gemüse in jeder Form. Die einzige Schwäche, die ich mir leisten kann, um Zeit zu Zeit lassen — es ist Schokolade. Ich trinke wenig gebratene Lebensmittel und Brot. Bananen aß nicht für hundert Jahre. Ungesunde Lebensmittel wie Süßigkeiten und Snacks, nicht in den Mund nehmen. Zum Frühstück, etwas essen aus Getreide kann Honig, Joghurt, Fisch oder Milch Tee. Ich habe nicht einen Snack für unterwegs und nicht zu Mittag essen. Erst am Abend mit Abendessen und alles. »

Edita.

Die berühmte Sängerin beginnt seine jeden Tag mit Wasser Verfahren, nämlich dient ein Kontrast Dusche, die Lebendigkeit verleiht und zugleich als eine ausgezeichnete Lade. Peha zurückhaltend Essen sehr streng überwacht seine Diät und nicht übertrieben mit Mehl und süß. Seine Ernährung ist vor allem Obst und Gemüse-Mix — natürliche oder trocken, und Auswuchs.

Jane Fonda (Schauspielerin, Autorin des sehr bekannten Lehrbüchern Aerobic).

Er warf seine 20 Jahre Leidenschaft für Aerobic (offensichtlich das Erkrankungsalter beeinflussen) und richtete seine Aufmerksamkeit auf Yoga-Kurs. «Yoga stellt, um die Seele und den Körper, hilft, immer in guter Stimmung zu erhalten und flößt eine philosophische Haltung zu den Schwierigkeiten,» — sagt die Schauspielerin.

Cher.

Laut der Sängerin, die einzige wirksame Waffe im Kampf gegen Alters — es ist eine gute Kosmetik und Vitamine. In seinen späteren Jahren, es jeden Tag, nicht fehlen, so dass die 4-Stunden-Training.