Nützliche Eigenschaften von Kürbissaft

Es stellt sich heraus, dass unsere Lieblings-Kürbis — ein US-amerikanischer! Den sie vor tausend Jahren wuchs in den Tropen von Mexiko und Texas, fünf, zu gefallen Aboriginal köstlichen Früchten. Auf dem russischen Land kamen erst im 16. Jahrhundert und in der Tabelle sehr zu kommen. Sie hat viel Geschmack und eine Menge von Arzneistoffen. Von begann es zu viele Rezepte zu erfinden: gegrillt, gedünstet, gekocht. Aber in diesem Artikel möchten wir Sie über die nützlichen Eigenschaften der Kürbissaft zu erzählen.


Heutzutage gibt es so viele Sorten von Kürbissen, gibt es mehrjährige Arten, Rassen und auch diejenigen, die nicht gegessen werden können. Heute werden wir über die häufigsten Kürbis zu sprechen, es hat auch etwa hundert Verwandten. Viele Sorten von Kürbis wird in Lebensmitteln, tun auch sehr lecker und gesund Saft.

Was sind die Inhaltsstoffe der Kürbissaft

Momentan nicht für niemanden ein Geheimnis, dass die Gemüsesaft ist eine strukturierte Flüssigkeit, was sich positiv auf den Körper. Ordinary Kürbis auch keine Ausnahme, es ist zu 90% Prozent aus der Flüssigkeit, so dass riesige Vorteile für Ihre Gesundheit zu bringen. Kürbis-Saft ist reich an Karotin, Mineralsalze, Fette, Proteine, sowie ein Teil des Saftes enthält die Vitamine A, B, E und K. Die einzigartige Kürbis Saft tut, was sie enthält Vitamin K. Dieses Vitamin normalisiert Blutgerinnung und wird nur in der Kürbis gefunden, anderes Gemüse, er praktisch nicht auftritt.

Die wertvollste Komponente Kürbissaft ist Pektin. Es spielt eine wichtige Rolle im Stoffwechsel. Pektin reduziert die Konzentration von Cholesterin im Blut, normalisiert den Darm, normalisiert periphere Durchblutung. Kürbissaft hat die Fähigkeit, unseren Körper vor verschiedenen schädlichen Substanzen, Pestizide, Giftstoffe und sogar radioaktiven Elementen zu reinigen.

Die Eigenschaften der Kürbissaft

In der Kürbissaft Vitami A und E sind mit den Falten zu kämpfen und zu helfen, die Jugend zu bewahren enthalten, Vitamin hält gesunde Nägel und Haare, und hilft auch loswerden Stress. Eine andere Kürbissaft ist nützlich für Menschen, die an kardiovaskulären Erkrankungen leiden. Kürbissaft gibt dem Körper Energie und Machtkämpfe bei Erkältungen. Auch Schlaflosigkeit kann mit Hilfe von Kürbissaft besiegt werden.

Wie der Kürbissaft ist ein wertvolles Nahrungsprodukt, sollte es an Kinder verabreicht werden. Gastroenterologe und Ernährungs notwendigerweise Empfehlungen bezüglich der Verwendung von Kürbissaft und sprechen über normale Tagesverbrauch, aber im Durchschnitt sollten Sie den Saft in einer Menge von 2-3 Gläser pro Tag trinken.

Die Rate der Verwendung von Kürbissaft

Menschen, deren Gesundheit ist alles in Ordnung, wie die Prävention liegt nur 30 Minuten empfohlen, vor dem Essen, ein Glas Kürbissaft zu trinken. Zur Verbesserung der Geschmack des Kürbissaft, ist es möglich, einen Apfel oder Karottensaft hinzufügen. Sie können auch Zitronensaft hinzufügen. Diese Mischung wird geben Sie Ihrem Körper die notwendigen Vitamine und Mineralstoffe, die viele Vorteile für den menschlichen Körper bringen wird.

Bei einigen Erkrankungen sollte Empfangssaft bis dreimal pro Tag erhöht werden. Der Verlauf der Verwendung von Saft für mindestens 10 Tage zu einer Zeit, sollte mindestens 100 ml trinken.

In was man Kürbis Saft helfen

Diejenigen, die unter Schlaflosigkeit leiden, zu helfen, schlafen ein halbes Glas Kürbissaft mit Honig. Kürbis hat die Fähigkeit, das Funktionieren des Körpers normalisieren, wodurch eine Person, schnell schlafen.

Wenn Urolithiasis Saft sollte für 100ml konsumiert werden. 3 mal am Tag für 10 Tage. Achten Sie darauf, mit Ihrem Arzt zu konsultieren. Der Verlauf der Behandlung Kürbissaft kann nach 14 Tagen wiederholt werden.

Mit Übergewicht müssen die Ernährung auf Kosten von Obst und Gemüse zu erweitern, während die Ausgaben Fastentage, essen nur Kürbissaft. Um aussagekräftige Ergebnisse zu erzielen, sollte das Fasten Tagen 3 mal pro Woche. Es ist ratsam, aufhören zu essen nach 18 Uhr.

Diejenigen, die an Diabetes leiden, können Sie regelmäßige Kürbis Saft nach einer ständigen Bedarf verwenden, um Bluttest Blutzucker zu erhalten.

Volksmedizin berät Männer mit Prostata-Erkrankungen trinken jeden Tag bei einem Glas Kürbissaft für drei Wochen.

Kürbissaft wird von außen für die Heilung von Akne, Verbrennungen, Ekzemen, Akne eingesetzt.

Kürbissaft in der Kosmetik

Rezept Nährstoffmaske Kürbissaft: Mix 3 Esslöffel Kürbis, 1 Eigelb und 1 Lm L.. Honig, gelten auf Ihrem Gesicht und halten für 10-15 Minuten, dann spülen Sie alle.

Tonic für alle Hauttypen: dünne Schicht aus Baumwolle oder Gaze, in mehreren Schichten gefaltet, genießen Sie die Kürbissaft und gelten auf Gesicht. Halten Gaze mit dieser Formation sollte 15-20 Minuten. Dann spülen Sie Ihr Gesicht mit kaltem Wasser. Dieses Verfahren wurde dreimal pro Woche wiederholt. Es ist ratsam, 20 solcher Verfahren.

Rezept für Kürbissaft

Mark gereinigt Kürbisse von 500 g, einer Zitrone und 100 g Zucker. Kürbis sollte Rost, Zucker in 1 Liter Wasser kochen. In kochendem Wasser mit Zucker geriebene Kürbis und drückte den Saft in die Mischung aus Zitrone. Etwas abkühlen lassen, und schlagen Sie mit einem Mixer alle. Lagern Sie den Saft in den Kühlschrank für Tage.

Frische Kürbissaft

Für frischen Saft ist erforderlich, um den jungen Kürbis zu nehmen. Schneiden Sie und reinigen Sie den Kürbis und durch eine Zitruspresse weitergegeben oder Squeeze durch Gaze. Ölkuchen Verwendung für Masken auf dem Gesicht.

Am besten ist es, um den Saft nur vor der Einnahme drücken, wie es verliert schnell seine positiven Eigenschaften.

Vorbereitet für sowohl die Verschreibung ist ratsam, den Saft am Morgen 30 Minuten vor dem Frühstück.

Kontraindikationen Kürbissaft

Kürbissaft ist für Menschen mit niedrigem Säuregehalt, anfällig für Durchfall und Erkrankungen des Magen-Darm-Trakt, kontraindiziert. Es sei darauf hingewiesen, dass der Saft ist daher ein starkes Abführmittel können diese Erkrankungen verschlimmern werden.