Folk Heilmittel, um das Hautbild zu verbessern

Frauen-Attraktion ist seit jeher von der Farbe der Haut im Gesicht bestimmt. Nicht umsonst in den Erzählungen der Heldin fragte den Spiegel, ist es wirklich alles, rötliche und weißer, denn es bezieht sich auf die Hautfarbe.


Heute ist der Begriff der Schönheit sind die gleichen wie in diesen Tagen. Einheitliche Farbe der Haut und einen gesunden Glanz ist immer angenehm für die Augen, aber in der furiosen Tempo des Stadtlebens ein gesunder Teint und natürlichen Glanz, ist nicht immer für uns zur Verfügung. Aber das Problem zu lösen und Sie können uns immer noch Hilfe in dieser Volksmedizin, um das Hautbild zu verbessern.

Nach dem Aufwachen am Morgen kommen wir zu dem Spiegel und anstatt zu sehen, das Gesicht eines gesunden Flush, die in der Regel über «fahl» zu sprechen.

Das Schlimmste, was in dieser Situation ist, dass die meisten von uns werden verwendet, um sich selbst im Spiegel zu porträtieren und nicht träumen, um eine gesunde, strahlende Schönheit und die Gesundheit der Haut wieder zu erlangen. Nach allem, um jeden Tag früh aufstehen und zur Arbeit geschickt, und die Zeit für mich selbst nicht finden kann.

Und oft in solchen Fällen wenden wir uns den dekorativen, nicht medizinische Kosmetik: über Mittelmäßigkeit gemalt und gehen Sie zu großen Taten.

Eine solche Haltung, ihn nur nicht zu entschuldigen, denn eines Morgens ein paar Jahren haben wir auf den Zug aufge und fangen an, Versuche, um aufzuholen, aber es wird nicht so einfach, noch billig sein.

In der Zwischenzeit, um ihre Haut bessere Sicht auf jeder Dose auch bei hoher Arbeitsbelastung bei der Arbeit zu machen,.

Das erste, was Sie brauchen, um schlechte Gewohnheiten aufzugeben, wie Nikotin, Alkohol, Kaffee, verschiedene «Köstlichkeiten», die wir verwendet werden, um als ein Abendessen, eine sitzende Lebensweise, Fernseher, Mangel an Outdoor-Aktivitäten und vieles mehr verwenden. Dieser Komplex hilft unseren Hautton Erwerb von Grundstücken, grau.

Zumindest sind diese Ursachen unter uns, und im Falle des Scheiterns der oben genannten, haben wir sofort die Ergebnisse sehen — der Teint wird viel attraktiver werden.

Natürlich, für beste Ergebnisse ein ständiger Bedarf an besseren Möglichkeiten, aber Sie brauchen, um aus, dass zu starten, sonst werden die verbleibenden Mittel und sogar teure Cremes und Behandlungen, nutzlos.

Macht als Mittel die Farbe der Haut zu verbessern,

Der erste Schritt ist die Ernährungsgewohnheiten zu ändern. Wenn eine Frau nicht mit der Diät einhalten, denkt sie nur selten über das, was in der Nahrung zu nehmen. Nicht genug Zeit, und Diät, die einen Supermarkt um die Ecke bietet, viel zugänglicher und mehr schwere Müdigkeit nach der Arbeit, so dass es keine Notwendigkeit, das Leben zu erschweren.

Sehr praktisch — gekauft haben, vorbereitet, im besten Fall, Halbfertigprodukte, keine Wurstsalat oder zum Einkaufen, sich selbst zu ernähren und den Rest des Haushalts, schnell räumte den Tisch ab und lief an den Fernseher, um nicht Zeit Lieblings-Serie zu verlieren. Das Bild ist nicht universell, sondern tun viele.

Aber wir glauben nicht, dass ist in der Lebensmittel haben wir keine Produkte, die nicht kompatibel Zutaten, viel gebraten, fettige, süße es brauchen. Und nicht über die frisches Obst, Kräuter und Gemüse. Und das alles zusammen direkt in unserem Gesicht wider. Wir zahlen Aufmerksamkeit auf sie, wieder einmal nicht zu stören, oder geben ein Versprechen, dass das Darlehen später. Allerdings gibt es keine Antwort auf die Frage — wann?

Die Tatsache, dass ein separates Netzteil, wissen bereits, fast alles. Aber viele glauben, dass es äußerst schwierig zu implementieren ist. In der Zwischenzeit, gerade genug, nicht auf unterschiedliche Arten von Proteinen, Proteinen und Stärken, Zucker und Proteine, Proteine ​​und Kohlenhydrate zu mischen — und Sie haben eine große Erleichterung, um Ihren Körper zu machen.

Hier zum Beispiel, wenn Sie Fische wollen zum Abendessen, sollten Sie nicht auf die Teller Eier oder Käse hinzufügen, und nicht das Protein aus Kartoffeln, Getreide oder Teigwaren verwenden, aber besser mit Gemüse, Kräutern und Grüntöne. Es ist einfach und lecker. Finden Sie eine Tabelle, die die Vereinbarkeit von Artikel beschreibt. Ein weiteres Plus — das Essen im Einklang mit dem separaten Netzteil kann viel mehr als die Verwendung von herkömmlichen Rezepten zubereitet werden.

Produkte, die den Teint verbessern helfen

Dies sind Produkte, die reich an Vitaminen A und E. In diesem Fall äußerst nützlich fettem Fisch, ist es unsere Haut enthält ätherische Öle, die leicht absorbiert werden; wie wir brauchen Lungen Proteine ​​- ist mageres Fleisch (Kaninchen, Huhn, Rind), sehr nützlich, Meeresfrüchte, Eier, Milch, Quark, Soja-Protein.

Ohne Vitamine A und E, beginnt die Haut grau und Fading, und viel früher als mit dem Falten bedeckt. Deshalb sind sie in unserer Ernährung sind erforderlich. Sie sind in Lebensmitteln wie Leber, Fisch und Tiere, Butter, Sahne, saure Sahne, Lachs und Stör-Kaviar gefunden.

Vitamin A kann auch bei der Verwendung von Baby-Karotten, Kartoffeln, Spinat, Kürbis, Salat und Kohlsalat, Melonen, Tomaten, Aprikosen und andere Früchte angereichert werden. Vitami E in Nüssen, Weizenkeime, Pflanzenöle, Getreide, Erbsen und Samen gefunden.

Zur Verbesserung der Teint sollte frischer Karottensaft essen. Trinken sollte es jeden Tag, ein Glas, kombiniert mit saurer Sahne in kleinen Mengen -, damit er viel schneller gelernt. Auch Karottensaft hat eine positive Wirkung auf die Haut als Ganzes gewährleistet sie, dass die Haut bekommt eine hellbraune Farbe, und Sonnenbaden ist in diesem Fall sehr viel angenehmer und einfacher. Das Ergebnis bei der Verwendung von Karottensaft kann innerhalb von sieben Tagen zu sehen.

Wenn in der richtigen Kombination von Nahrungsmittelprodukten verwendet, werden Sie feststellen, dass Sie der Gärung im Magen gegangen sind, und diese Tatsache hilft auch die Person, die eine gute Farbe zu finden.

Entsorgen Sie unverzüglich Würstchen, Wurst, Konserven, Chips, süße Getränke, Wurst, herzhafte Snacks, Margarine, Mayonnaise. Ohne diese Produkte werden Sie gut zu verwalten, und die Haut ein großes Geschenk machen. Es drastisch reduzieren die Verwendung von Salz und Zucker. Stattdessen können Sie Marmelade, Honig, dunkle Schokolade zu essen — ein wenig, und das Essen ist sehr viel weniger Salz sein. Wenn die Änderung der Gewohnheiten für Ihre Familienmitglieder schwierig gegeben ist es nicht notwendig, darauf zu bestehen, so lange, wie Sie Ihre Ernährung wird geändert.

Verbesserte Teint unter Verwendung von Masken

Wirksame Hausmittel, um das Hautbild zu verbessern sind spezielle Masken. Vielfalt solcher Masken können nur beneiden. Es sind Masken, die fast augenblicklich sind. Selbst mit herkömmlichen Rüben kann ein Teint besser zu machen. Um dies zu tun ist, nur um ihre Haut von Hals und Wangen reiben und dann die Creme.

Auch Töne und nährt die Haut Maske von Karotten. 2 TL geriebene Karotten mit 1 tsp gemischt Olivenöl und fügen Sie ein wenig Stärke, Maische und Anwendung auf Gesicht und Hals für 20 Minuten. Mit warmem Wasser abspülen.

Es hilft, den Teint und Maske von Zitrusfrüchten zu verbessern — Grapefruit, Orange, Zitrone — und ungesüßten Joghurt. Wenn wir aber Kartoffeln, ist es möglich, den gleichen Effekt zu erzielen.

Peerless Effekt kann durch natürliche Kaffee erhältlich. Es verleiht der Haut Wirkung von Licht tan. Für dieses Rezept werden Sie fein gemahlenen Kaffee brauchen, ist es notwendig, um Zucker zu machen. Inmitten dieser Kaffee legte auf der Haut von Hals und Gesicht, Augenpartie aussparen. Dann waschen und wenden Sie Ihre Lieblings-nährende Creme. Diese Methode der Versorgung geben Ihre Hautfarbe ist etwas dunkel, und geben Sie es weich und samtig mit regelmäßigen Verwendung von Masken.

Immer können Sie Hilfe Maske von Erdbeeren, Joghurt, Gurken, saure Sahne, Eier, Milch, Honig, Pflanzenöl (nicht raffiniert) und Heilpflanzen zu erhalten.