Diet Ksenia Borodina

Geburt — ein freudiges Ereignis im Leben jeder Frau. Aber zusammen mit der Freude, zu kommen und Probleme — Ernährung, Mangel an Schlaf, Windeln … Viele Frauen nach der Geburt Gewicht erheblich zu gewinnen, und aufgrund der Tatsache, dass das Kind ist oft niemand zu verlassen, wird es unmöglich, Zugang zum Fitnessraum. Daher für junge Mütter wird es ein großes Problem wieder in guter Form. Wieder schlank zu werden, ohne das Haus zu verlassen, zu helfen, alle Arten von Diäten. Zur gleichen Zeit eine Menge Selbstvertrauen sind diejenigen, die die Berühmtheit benutzt — weil wir bereits Ergebnisse, für die Sie versuchen und beschränken Sie sich auf eine Zeitlang in Lieblingsspeisen zu sehen. In diesem Artikel bieten wir eine Diät, die dazu beigetragen, Ksenia Borodina schnell Gewicht zu verlieren, nach der Geburt. So, das Thema der heutigen Artikel — «. Ksenia Borodina Diät nach der Geburt»


Es sollte beachtet werden, dass Xenia war immer geneigt auf Vollständigkeit werden. Sie hatte, um ihr Gewicht und Ernährung ständig zu überwachen. Gut aussehen, versuchte sie verschiedene Diäten, einschließlich der berühmten Kreml, aber das Ergebnis ist nicht immer so, dass sie sich gewünscht hätte. So, meine Damen, für Sie, zeigen wir Ernährung Ksenia Borodina nach der Geburt.

Es ist nicht verwunderlich, dass nach der Geburt einer Tochter Xenia Maroussi mit dem Problem von Übergewicht gegenüber. Niemand erwartet, dass es schnell zu dem Formular zurückzukehren, aber überraschend die Öffentlichkeit und Kollegen, wird der TV schon bald zur Arbeit zu kommen, während das Bild zu ändern und zeigen, auf die schöne Figur. Natürlich begann alles zu diskutieren -, wie sie es tun? Und und so schnell! Nach langer Debatte und Spekulationen hat zwei Versionen, wie Ksenia Borodina konnte Gewicht nach der Geburt verlieren zugeordnet.

Version №1 — Gewichtsverlust Methode der Ksenia Sobtschak.

Viele glauben, dass der Moderator verwendet eine Methode erwiesen sein Gegenstück auf der TV-Show «Dom-2» — die berühmte Ksenia Sobtschak, der ein Gegner jeder Diät ist und glaubt, dass, um eine gute Kondition zu halten, um kleinere da sein. Das Verfahren besteht in der Tatsache, dass Sie essen können, was Sie wollen — aber jeden Tag, um einen Einlauf zu tun und bewegen so weit wie möglich — in der Regel alles, was Sie zu tun haben, viel mehr Kalorien verloren, als Sie verbrauchen.

Nicht ein einziges Mal in der Presse und sagte, dass der Grund für die schnelle Wiederherstellung der Ksenia Borodina wurde auch die Vermeidung von ein Kind stillen. TV-Moderatorin sich diese Informationen verweigert, sagen, dass ist keine Diät und ständige Pflege ihrer Tochter, einschließlich der Stillzeit, und geht mit ihr draußen beigetragen, dass sie in der Lage, schnell Gewicht zu verlieren war täglich.

Version №2 — «Erotik-Diät» Ksenia Borodina.

In der Tat ist die ganze erotische große Mengen an Gurken, sowie die Tatsache, dass es diese Diät half dem Mädchen, um ein Geschenk zu ihrem Mann würzigen Valentinstag zu machen. Durch Diät, gelang Ksenia Borodina postpartale bis 12 Kilo abnehmen. Das Wesen der Ernährung ist wie folgt.

Zum Frühstück können Sie einige frischen Gurken und ein kleines Stück von Roggenbrot essen.

Mittagessen Suppe Gemüse und Salat und Gurken, mit einer kleinen Menge von Pflanzenöl gekleidet essen. Die gute Nachricht — Huhn — mehrmals pro Woche statt der Gemüsesuppe kann man ein kleines Stück mageres Fleisch, das Beste leisten können.

Das Abendessen sollte aus dem gleichen Salat von Gurken und Grüns bestehen, oder Sie gerade essen können eine Gurke.

Diet Ksenia Borodina nach der Geburt beobachtet sollten, solange Sie nicht das gewünschte Ergebnis zu erzielen.

Es ist zu beachten, dass diese Diät, wie alle anderen, hat seine eigenen Vorteile und Nachteile zu tragen. Die unbestreitbaren Vorteile ist in erster Linie zurückzuführen, was «funktioniert», sie sehr schnell — zum Beispiel, Ksenia Borodina, sitzen auf eine Diät von nur 2 Wochen, verlor 12 Kilogramm. Der Nachteil dieser Diät ist übermäßige Belastung für die Nieren -, weil, wie Sie wissen, Gurken sind 95% Wasser. Deshalb, bevor Sie Gewicht verlieren durch das Verfahren von der berühmten TV-Moderatorin, sollten Sie dennoch Ihren Arzt aufsuchen. Darüber hinaus lang nachgewiesen wird, dass es schädlich sowohl um Gewicht schnell und dramatisch besser verlieren, also diese Diät kann nur im «Notfall» Fällen verwendet werden.

Was immer es war, aber eine Menge Mädchen, inspiriert durch das Beispiel von Ksenia Borodina, sitzen auf dem «Gurke» Diät, in der Hoffnung, schnell nach der Geburt erholen und wieder zu einem wünschenswert und attraktiv. TV-Moderatorin selbst auch nicht Zeit zu verlieren vergeblich — sie ihre erfolgreiche Erfahrung mit Millionen von anderen Frauen teilen möchte.

So plant sie ein Buch über gesunde Ernährung zu schreiben, wird es zweifellos der Kopf — «. Die Diät nach der Geburt» Nach Ksenia Borodina, das Buch ist nicht nur eine Beschreibung der Ernährung, sondern auch nützliche Empfehlungen für Veränderungen von Bild, Bewegung, Ernährungsberatung und viele mehr. Einer der Hauptvorteile des Buches sagt sie genau das, was sie die Meinungen von Experten enthalten. Das heißt, der Leser angeboten werden, ist die Möglichkeit, dass die meisten für die Gesundheit sicher ist, aber zur gleichen Zeit führt zu sichtbaren Ergebnisse in kürzester Zeit.