Grüne Zwiebeln: nützliche Eigenschaften

Draußen die ersten Strahlen der Frühlingssonne, treffen wir uns, um die Grüns mit der gleichen Freude wie bei unseren Vorfahren zu lösen. Sie sammelten die ersten Pflanzen und Sprossen roh verzehrt. Insbesondere auch dann, in den Tagen der Oster erschien verschanzt nützliche Gewohnheit — Tradition «etwas grün zu essen.» Heute sprechen wir über die grüne Zwiebeln, nützliche Eigenschaften, die mit Erkältungen und Beriberi bewältigen helfen zu sprechen.


Nützlichen Eigenschaften von Grünpflanzen Schutz des Körpers vor allem Erkrankungen, der aufgrund des Fehlens von Vitamin C, die durch die Feder Beriberi und Müdigkeit. Und dies, sobald die Auswirkungen der Grünen wissenschaftlich bestätigt gesehen. Erstes Grün ist seit langem als ein hervorragendes Mittel «Frühjahr Behandlung» -, um den Stoffwechsel nach einem langen Winter wieder herzustellen, die Stimulierung der Lebensvorgänge im Körper.

Und kein Wunder, denn grüne Pflanzen enthalten Vitamine und Mineralstoffe, sondern vor allem Vitamin C, der Champion auf den Gehalt an denen grüne Zwiebeln aufgerufen werden. Der Hauptvorteil der grünen Zwiebeln, die dies ist das erste Gemüse, das im Frühjahr erscheint.

Bow — ist die älteste Kulturpflanze, dem Geburtsort von denen nicht bekannt ist. Es beschäftigt in der Zucht Völker der Mittelmeerländer, Indien, Persien und Asien. Die alten Ägypter, Griechen und Römer kannten den Lauch als Nahrungspflanze. Endlich er galt als das Essen der Reichen.

Oft zeigt Stift Zwiebelsprossen verwendet normale Zwiebeln, aber aktuelle Auswahl von Märkten und Supermärkten neben Lauch bietet verschiedene Bündel von Frühlingszwiebeln, wie Waliser Zwiebel, Zwiebel Slizunov, Schnittlauch, Schalotten. Zu den Empfehlungen der Ernährungswissenschaftler ist besser, auf die typisch für unseren Breiten die Grüns Ernährung. Zusammen mit Dill und Petersilie Favorit ist immer noch die Feder Zwiebeln.

Postzimny Syndrom, mit der Ankunft der ersten Erwärmung macht sich in Form von Vitaminmangel empfunden und reduzieren Immunität. Dies kann zu einer Exazerbation der chronischen Krankheiten und der Exposition gegenüber Erkältungen führen. Schnittlauch ist im Kampf gegen Krankheiten unverzichtbar Frühling dank seiner Heilkraft.

Es wird festgestellt, dass Menschen, die im Gewächshaus, wo gewachsen grüne Zwiebeln, nicht krank mit Grippe selbst in den schweren Epidemien zu bekommen. Nützlichkeit Schnittlauch — ist, in erster Linie, eine einzigartige Kombination aus einer Vielzahl von Nährstoffen und Chlorophyll.

Welches ist die Hauptverbindung der grünen Pflanzen, darunter Zwiebeln Cluster. Die Rolle, die für die Blutbildung in verschiedenen Arten von Anämie ist. Es hemmt auch das Wachstum von pathogenen Bakterien. Trotz der Tatsache, dass der Bogen eine große Menge an Wasser darin so viele biologisch aktive Substanzen umfasst: — Proteine, Zucker und Mineralien.

In der grüne Zwiebel enthält dreimal mehr Vitamin C als ihre Verwandten Glühbirne. Darüber hinaus ist grüner Zwiebel reich an ätherischen Ölen und flüchtige, die hervorragende Helfer im Kampf gegen Viren und Infektionen sind. Sie töten nicht nur Bakterien, einschließlich pathogenen und zur Zerstörung von Krankheitserregern Diphtherie, Tuberkulose, Angina, Ruhr, dekontaminiert Mundhöhle Millionen von Bakterien enthält. Aber die ätherischen Öle der Zwiebel — eine Quelle von Schwefel, ist sein Inhalt in Zwiebeln besonders hoch, Schalotten. In Zwiebel gibt und Flavonoide Elemente, die das Herz zu stimulieren.

Schießt Schnittlauch Bleigehalt von Stickstoff, Magnesium, Carotin, Kalium, Calcium, Phosphor und Zink. By the way, kann der Mangel an Zink Haarausfall und brüchige Nägel, sowie negative Auswirkungen auf die reproduktive Funktion der Frauen führen.

Um zu vermeiden oder zu verhindern, Haarausfall, können Sie die Zellstoff aus Federn Zwiebel in einem Mixer zerkleinert verwenden — es ist ein großes Werkzeug für die Lösung dieses Problems. Es ist genug, um die gekochte Mischung in die Kopfhaut reiben, wickeln Sie ein Handtuch, zu Fuß für etwa eine Stunde und dann waschen mit Shampoo.

Außerdem ist Zink in der Bildung von Immunität beteiligt. Und Phosphor und Calcium in Zwiebeln enthalten erhebliche Mengen günstig für die Zähne und das Zahnfleisch. Grüne Zwiebeln können in der Ernährung verwendet werden. In moderaten Dosen Lebensmittel Federn hinzugefügt Bogen kann den Geschmack von Speisen mit diätetische Einschränkung von Salz, die wichtig für die Gewichtsabnahme ist variieren.

Grüne Zwiebel auf Sandwiches, in Kuchen und Omelettes nach Salaten und Vorspeisen, zugegeben werden. Es ist ein tolles Aroma, wie Fleischgerichte, sowie Gemüsevinaigrette.

Übrigens wird die Verdaulichkeit von Nährstoffen in der Zwiebeln enthaltenen verstärkt, wenn mit Pflanzenöl gegessen. Allerdings ist dieses Vitamin Bouquet fit nicht alle, oder ob es sollte mit Vorsicht verwendet werden. Nicht jeder trägt einen Bogen ohne Beschwerden.

Dies gilt vor allem für Menschen, die an Erkrankungen der Leber und Nieren und Magen-Darm-Trakt in der akuten Phase (Frühling, Herbst). So dass sie nicht bekommen, in grünen Zwiebeln beteiligt. Da es eine harte verdauliche Faser und Substanzen reizen die Verdauungstrakt und können auch allergische Reaktionen hervorrufen. Nun, Sie wissen alles über die grüne Zwiebeln, nützliche Eigenschaften, die haben eine positive Wirkung auf den Körper.