Koffeinkonsum in der Schwangerschaft und Stillzeit

Koffein — eine Substanz natürlichen Ursprungs, und es kann in Kaffee gefunden werden, und in vielen anderen Pflanzen, beispielsweise, Guarana oder Tee. Cola, Kakao, Schokolade und einer Vielzahl von Süßigkeiten mit Schokolade und Kaffee-Geschmack: Außerdem ist Koffein in der Zusammensetzung der vielen Getränken und Lebensmitteln enthalten sind. Die Konzentration an Koffein ist abhängig von dem Verfahren des Kochens und der Vielzahl von Ausgangsmaterialien. Damit ist der Koffeingehalt ist der Kaffee brühen höchsten und Schokolade — unbedeutend. In dieser Veröffentlichung wird ein Blick darauf, wie die Gesundheit wirkt sich auf die Aufnahme von Koffein während der Schwangerschaft und Stillzeit.


Koffein bewirkt, dass einige Veränderungen im Körper — verbessert die Aufmerksamkeit, ein wenig schneller Herzschlag und erhöht den Blutdruck. Coffein kann auch als Diuretikum verwendet wird. Die negativen Seiten umfassen die möglichen Magenschmerzen, erhöhte Nervosität und Schlaflosigkeit. Dank der Eigenschaften von Koffein fanden breite Anwendung in der Medizin, kann es in viele Medikamente gefunden werden — verschiedene Schmerzmittel Mittel von Migräne und Erkältungen, etc .. kann die Konzentration von Koffein in einer Vielzahl von Medikamenten und pflanzlichen Arzneimitteln erheblich abweichen.

Koffein während der Schwangerschaft.

Die Auswirkungen von Koffein auf den Körper hängt von seiner Dosis. Die meisten Experten sind sich einig, dass Koffein ist ungefährlich in kleinen Mengen während der Schwangerschaft, so ein paar kleine Tassen Kaffee pro Tag wird nicht schaden.

Jedoch kann der Überschuß dieser Norm schwerwiegende Folgen haben. Bei oraler Aufnahme Koffein die Mutter über die Plazenta an den Fötus erreichen und sein Herz und Atemrhythmus beeinflussen. Im Jahr 2003 haben dänische Wissenschaftler Forschung, die Grund zu der Annahme, dass übermäßiger Koffeinkonsum verdoppelt das Risiko einer Fehlgeburt und niedriges Geburtsgewicht geben, durchgeführt. Übermäßiger Alkoholkonsum kann mehr als drei Tassen Kaffee pro Tag aufgerufen werden.

Schlüssigen Beweise für die schädlichen Auswirkungen von Koffein auf die Schwangerschaft noch nicht vorhanden ist, aber nicht beschränkt auf Risiken, schwangere Frauen empfohlen, die Verwendung von Koffein begrenzen. Aus den gleichen Gründen sollten werdende Mütter aus der Einnahme von Medikamenten und Kräutermedizin zu unterlassen, im Rahmen der es Koffein. Beachten Sie, dass während der Schwangerschaft, bleibt Koffein in der Körper mehr.

Koffein und Konzeption.

Zuverlässige Informationen über die Wirkung von Koffein auf Chancen auf eine Schwangerschaft als auch nicht vorhanden. Einige Studien haben gezeigt, dass das Trinken mehr als 300 mg Koffein pro Tag kann zu Schwierigkeiten mit der Empfängnis führen, aber diese Ergebnisse nicht nachgewiesen worden. Die meisten Experten glauben, dass eine geringe Menge an Koffein hat keinen Einfluss auf die Wahrscheinlichkeit, schwanger zu werden.

Koffein und Stillen.

Die American Academy of Pediatrics und führte eine Reihe von Studien festgestellt, dass Koffein, wie von der Mutter während der Stillzeit verwendet werden, nicht die Gefahr für die Gesundheit von Frauen und Kindern zu tragen. Doch eine kleine Menge, die sich ergebende Baby über die Muttermilch, kann ein Kind Schlafstörungen und Stimmungsschwankungen verursachen.

Zusammenfassend können wir das Koffein in niedrigen Dosen bedingt sicher für werdende Mütter und für Säuglinge während der Fütterung übernehmen. Doch bis zuverlässiger Forschungsergebnisse Frauen wird empfohlen, Vorsicht bei der Verwendung von Produkten, die Koffein enthalten auszuüben.