Nützliche Eigenschaften von Apfelessig

Apfelessig hat sich großer Beliebtheit unter den Menschen gewonnen. Es ist eine große Quelle für viele nützliche Spurenelemente für den Menschen, wie Kalium, Eisen, Magnesium, Natrium und andere. Die Verwendung von Apfelessig in kleinen Mengen ist sehr nützlich. Er muss nur die verschiedenen Verdauungsprozesse zu normalisieren. Apfelsäure wird leicht an den Körper mit Mineralien gekoppelt. In dieser Form, wie Energie, die in Form von Glykogen gespeichert wird. Diejenigen, die zu einer gesunden Ernährung anstreben, müssen Sie in Ihrer Diät Apfelessig nehmen. Es tötet alle schlechten Mikroorganismen im Magen-Darmtrakt und hilft bei Erkältungen.


Nützliche Eigenschaften von Apfelessig

Eine Tasse enthält 240 mg Kalium. In unserem Organismus für die normale Funktion des Nerven- und Muskelsystems benötigt Natrium und Kalium. Wenn der Körper überschüssiges Natrium, Kalium neutralisieren, sowie Kalium normalisiert Druck. Sie werden nicht in Flüssigkeit im Körper ansammeln, in der Regel aus überschüssigem Natrium passiert. Er hilft auch, um Bluthochdruck zu senken.

Heiler behaupten, dass die Gedächtnisstörungen, Bluthochdruck, Müdigkeit kann Apfelessig geheilt werden. Diese Eigenschaften sind aufgrund der hohen Kaliumgehalt darin aufgrund der Essig. Gut gewählte Diät hält Ihre Macht, und die Verwendung von komplexen Kohlenhydraten, Eisen, Eiweiß und Lebensmittel reich an Kalium wird Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren und zu verbessern Sie Ihre Gesundheit.

Denken Sie daran, dass der tägliche Verbrauch von Kalium beträgt 1 875 mg, und dass Apfelessig kann Ihnen helfen, aus denen sich für sie.

Alkohol, Tee, Zucker und Kaffee sind Diuretika. Sie tragen wesentlich zu der Ausscheidung von Kalium. Daher zu viele Leute, die alles zu verwenden, fühlen sich oft müde, es zeigt ein Defizit von Kalium.

All die Menschen, Männer und Frauen brauchen Vitamine und Mineralstoffe. Dass wir für eine gute Gesundheit. Der Apfelessig viele Nährstoffe, die seine positiven Eigenschaften verursacht.

1. Der Apfelessig vorhanden ist Beta-Carotin, das ist ein großer Antioxidans. Vitamin neutralisieren freie Radikale Moleküle ohne entartete in malignen Zellen.

2. Boron. Ein wichtiges Element für den gesamten Körper, sondern vor allem an den Knochen. Es spielt eine wichtige Rolle bei der Verwertung von Kalzium und Magnesium, die gegen Knochenverlust im Körper zu schützen.

3. Calcium. Wenn der Körper fehlt Calcium, wird sie aus den Knochen zu nehmen. Dies ist auf die Tatsache, dass menschliche Knochen spröde und zerbrechlich führen. Der Apfelessig ist das Calcium in der erforderlichen Menge.

4. Die Enzyme, die für eine gute Verdauung benötigt. Diese Moleküle sind gut verdaute Nahrung. Enzyme, die in großer Zahl sind Äpfel und Apfelessig. Wappnen Sie sich mit Enzymen kann eine Menge von Obst und Gemüse, mit Apfelessig aromatisiert werden essen.

5. Fiber. Der Essig aus frischen Äpfeln, viel Pektin und löslichen Ballaststoffen. Fiber verhindert Absorption von Fett, und es Cholesterin, reduziert Risiko von Herzerkrankungen reduziert

6. Der Körper braucht Eisen. Der Apfelessig es genug, werden Sie nie Mangel an Eisen, die Anämie verursacht.

7. Aminosäuren. Essig enthält sie. Einige Elemente von Aminosäuren vorteilhaft für das menschliche Gehirn und emotionalen Zustand.

8. Apfelessig fördert die Freisetzung von Salzsäure im Magen, weil es wir haben, Nahrung zu verdauen. Mit Jahren der Chlorwasserstoffsäure verringert im Körper, so dass für die normale Verdauung ist notwendig, um Apfelessig regelmäßig verwenden. , Um die Verdauung zu erleichtern, ist vor einer Mahlzeit oder einem Getränk während einer kleinen natürlichen Apfelessig notwendig.

    Reinigung des Körpers

    Die Essigsäure in Apfelessig, reinigt den Körper von Alkohol und Drogen. Viele Ärzte sagen, mit Essig innen oder von außen, wird der Körper gereinigt.

    Essigsäure hilft toxische Verbindung mit anderen Molekülen, als Ergebnis der Bildung von neuen Komponenten. Sulfanomidy mit Salzverbindungen, einem biologisch inerten Verbindung. Es ist aus dem Körper entfernt.

    Bekämpfung der Fettleibigkeit mit Hilfe von Apfelessig

    Viele kennen den Zusammenhang zwischen Gewichtsverlust und Apfelessig. Viele Menschen beginnen ihren Tag mit einem Löffel Apfelessig mit einem Glas Wasser verdünnt. Menschen glauben, dass es helfen kann, Übergewicht, dass sie einen Energieschub für den Tag zu kommen und verbessern Sie Ihre Verdauung loszuwerden. Es gibt Studien, die die Tatsache beachten, die wohltuende Wirkung von Essig Inhaltsstoffe wie Ballaststoffe, um Gewicht zu reduzieren.

    Ballaststoffen und Nährstoffen Essig hilft, wenn Sie Kalorien zu zählen. Apfelessig und Äpfel enthalten viel Pektin. Diese Art von Faser, die in Früchten gefunden wird. Es reduziert den Appetit. Wer trinkt vor dem Essen 1 Esslöffel Essig in einem Glas Wasser verdünnt, argumentieren, dass der reduzierten Appetit. Ein weiterer Vorteil der Apfelessig, dass es in der Lage, ein Gleichgewicht von Kalium und Natrium in dem Körper zu halten. Dies führt zu der Tatsache, dass im Menschen verringert den Appetit und es weniger zu essen beginnt.