Hygienische Massage Gesicht und Hals

Um in einem guten Zustand zu halten die Haut im Gesicht und Nackenmassage hygienischen Anforderungen. Es hilft, gesunde Hautfarbe, seine Festigkeit, Frische und Elastizität zu erhalten. Hygienische Gesichts- und Nackenmassage hilft, das Auftreten von unerwünschten Falten zu verhindern.


Wenn Hygiene Massage nutzt die folgenden Methoden:

  • Reiben;
  • Schlaganfall;
  • Vibrationen;
  • Kneten.

Alle Bewegungen müssen in einem Kreis, einer geraden Linie und einem Zickzack durchgeführt werden. Wiederholen Sie jede Bewegung sollte fünf Mal sein. Orte in den Nacken und Stirn aus aller massiert getrennt.

Um die Durchführung der Massage beginnen, sollten Sie zunächst die Art der menschlichen Haut. Im normalen Haut des Gesichts ist ausreichend, um den täglichen Gesichtsmassage durchzuführen. Wenn Sie Falten haben, empfehlen wir Ihnen einen Kurs der hygienischen Massage, tun etwa 15 Behandlungen (je nach Hautzustand).

Wenn die Gesichtshaut zu trocken ist, bedarf sie der regelmäßigen Massage ist nicht mehr als 2 mal pro Woche.

Jeder Massage sollte mindestens zehn Minuten dauern.

Hygienische Massage mit trockene und alternde Haut wird erst nach der Anwendung von Feuchtigkeitscreme auf Ihr Gesicht durchgeführt. Zusätzlich zu den herkömmlichen Methoden der Kneten und Reiben, notwendig und sinnvoll, die Empfangs Klopfen zu verwenden. Nach Abschluss der notwendigen Gewebemassage entfernen Sie vorsichtig die Reste der Creme und eine heiße Kompresse.

Wenn Sie beobachtet haben, Anschwellen des Gesichts, dann verwenden Sie eine Massage von Hals und das Gesicht sollte mit äußerster Vorsicht zu sein. In diesem Fall ist es notwendig, die üblichen Streicheln beschränken. Massage rund um die Augen und Augenlider entfällt.

Cryomassage. Hygienische und vorbeugende Massage

Vorbeugende Massage behandeln und Kryomassage (kryos griechischen Wort für «kaltes Eis»). Für die Kryomassage sollte Kohlensäureschnee verwendet werden. Für ihn ist die Haut am empfindlichsten. Diese Massage hilft bei der Reduzierung Talg, so oft eine Massage zu empfehlen für Menschen mit fettiger Haut. Mehr Kryomassage auch anwendbar, wenn massiert faltig und alternde Haut.

Um nicht die Haut, wenn kreomassazhe kühlen, sollte nur oberflächliche Streicheln verwendet werden. Einmal auf die Haut von Schnee Kohlensäure Muss Rötung der Haut zur gleichen Zeit angewendet werden Müdigkeit zu nehmen und fühlen Steigerung der Vitalität. Später erhöhen die Versorgung mit Nährstoffen und Sauerstoff, sowie der Prozess stabilisiert die Blutzirkulation in den Hals und Gesicht.

Viele Kosmetikerinnen empfehlen, nach Hause zu Massagen seit 25 Jahre alt zu starten. Das Ideal wäre, jeden Tag, diese Menge an Zeit für die Haut, die Ihrem Alter entsprechen, werden zu finden. Aller Körperpflege (Massage, Reinigung, Maske, Make-up, die Anwendung von Cremes und Lotionen) Massage ist die kürzeste Blick auf das Gesamtprogramm. Aber wissen Sie eine Massage jeden Tag für Ihre Haut zu einer solchen Belastung gewöhnt und geschätzt umgesetzt werden, um Pflege.

Es gibt ein paar Fälle, in denen eine Gesichtsmassage kann nicht angewendet werden:

  • wenn es eine Verletzung der Integrität der Haut (Allergien, Hautentzündung und andere Krankheiten);
  • wenn es eine Krankheit viraler Natur;
  • bei verschiedenen akuten Zuständen des Körpers;
  • Wenn die Haut Pusteln vorhanden sind;
  • wenn eine Person eine individuelle Unverträglichkeit der Gesichtsmassage;
  • wenn Schwankungen der Hirndruck;
  • mit der aktiven Rosacea — Gefäßerweiterung in Form von kleinen roten Adern auf der Haut.

Anleitung zum hygienischen Gesichtsmassage:

  • Zwischen den Augenbrauen, um die Beläge von den Daumen legen. Und ein wenig drängen, Schiebe Ihre Finger auf die Seite der Nase, in Richtung des Unterkiefers.
  • Von dem Winkel des Unterkiefers mit den Fingern, um eine einfache Hub der Hals durchzuführen.
  • Serried Fingern perform Streicheln der Vorderseite des Halses.
  • Verwenden Sie Ihre Fingerspitzen, um den Rand des Unterkiefers, gefolgt von leichten Streicheln zu erreichen, weiter von der Kante der Backe an das Ohr, und Druck auf den Punkt knapp unterhalb der Ohrläppchen entfernt. Wird die Taste gedrückt, keinen Druck auf die Luftröhre gelegt.
  • Streichelte das Kinn und Oberlippe. Zeigefinger, um die Oberlippe und Kinn, um das mittlere Loch, kleinen Finger und Ring unter dem Kinn zu berühren.
  • Drei Finger (ohne den Daumen und den kleinen Finger) auf den Flügeln der Nase platziert und umzusetzen Licht streichelte ihm über die Wangen, während Sie den Bereich, in der Nähe der Ohren befindet.
  • Die gleichen drei Finger der Hand beginnen, um die Rückseite der Nase von einem Ringmuskel des Auges in den Tempel zu massieren.