Seaweed Slimming

Laminaria, da er eher rätselhafte Vertreter marine, schon vor langer Zeit begonnen, die Geschmack Gourmets verfolgen und Neugierige Fans stören etwas Neues. Was ist es? Und Tatsache ist, dass er direkt auf dem Meeresboden wachsen? Und die Wahrheit ist, dass es so nützlich, wie sie sagen? Aber in der Tat verbirgt unbekannten und geheimnisvollen Namen nur wenig bekannt vor allem von der Wiege üblichen Seetang. Diese Alge, die vorteilhaften Eigenschaften von denen wir alle wissen, für eine lange Zeit. Er wird aktiv von den Frauen der Mode Algen Abnehmen und Ärzten verwendet — für die allgemeine Gesundheit.

Eigenschaften der Algen


Laminaria, Braunalgen wie üblich, es ist nicht so wie für uns Kohl das übliche. Sie ist tatsächlich wächst auf dem Meeresboden, sowie alle Algen. Grundsätzlich kann es in den nördlichen Meeren gefunden werden. Die Flugblätter so ein Kraut wachsen in der Länge, nicht weniger, so viele, wie bis zu 20 Meter! Für die russischen Verbraucher Algen stammt aus dem Fernen Osten, sondern in den Regalen Sie Seetang aus Japan und China zu finden.

Laminaria und schätzen für seine ursprüngliche Geschmack, und für die Vorteile, die es bringt. Natürlich ist der Geschmack nicht jedermanns Geschmack, aber dennoch genug Fans. Aber die nützlichen Eigenschaften der «Geschmack», wahrscheinlich jeder. Bei vielen Verbindungen der Algen Jod, Kobalt, Mangan, Brom, Kalium, Eisen, Stickstoff. Es ist voll von Aminosäuren, die fast alle bekannten Vitamine. Besonders wertvolle Vitamine D und B12. Aber es gibt wenig Kalorien: 100 Gramm Kohl enthält nur 6 (!!!) Kalorien. 20% Kohl von Polysacchariden, die leicht verdaut werden, und Fructose besteht.

Seit der Antike ist Seekohl zu präventiven Zwecken und Vitaminmangel eingesetzt «von Meeres Krankheiten.» Und in unserer Zeit es gilt zur Gewichtsreduktion eingesetzt.

Laminaria und Gewichtsverlust

Kelp produziert auf den menschlichen Körper die allgemeine gesundheitliche Vorteile. Erstens, kehrt der Betrieb zum normalen Darm wodurch Stoffwechsel zu verbessern. Es ist klar, und ohne Kommentar, wirkt sich positiv auf die Lösung des Problems der Gewichtsabnahme. Laminaria zweitens hat eine leichte abführende Wirkung und hilft befreien den Körper von recycelten Materialien. Und drittens, Seetang — das perfekte Tonic. Sie ist in der Lage, Energie, Vitalität hinzuzufügen, erhöhen die Aktivität und stimulieren das Gehirn.

Kelp oder Algen in Konserven, frisch und trocken Formen verwendet werden. Wenn Sie sind, ist natürlich nicht ein Bewohner von Wladiwostok, steht Ihnen nur in Dosen und trocken Kohl. Wenn Sie in Dosen wählen Kohl bevorzugt inländischen Produzenten, und wenn das Pulver, das Chinesisch oder Japanisch.

Schlankheits-Algen sollte als präventive Maßnahme für den Schritt, um den Körper zu reinigen und Verbesserung der Verdauung angewendet werden, und Sie sind auf der speziellen-Diät zur Gewichtsreduktion ausgelegt und sitzen kann.

Als prophylaktisches Mittel verwendet werden, Pulver aus Algen. Jeden Tag ist es notwendig, einen Löffel dieses Pulvers in 50 ml kaltem, aber abgekochtes Wasser zu erhöhen. Trinken bedeutet bessere Zeiten für ein paar Esslöffel 3. Vor der Verwendung besser, nichts zu essen.

Bevor Sie sich entscheiden, um die Hilfe von Algen zurückgreifen, müssen Sie mit Ihrem Arzt zu konsultieren und sicherstellen, dass Sie nicht zu sich selbst schaden. Kontraindikationen können Nierenerkrankungen und Schwangerschaft, und die Sensibilität für Jod und Jade und Nephrose und Allergien sein … Wenn Sie regelmäßig verschärft Magen-Darm-Erkrankungen, die aus Seetang ist auch am besten vermieden werden.

Seaweed: eine Diät zur Gewichtsreduktion

Action Algen auf die Verbesserung der gesamten Körper und die Verringerung der Appetit ab. Es ist in der Lage, eine Flüssigkeit aufnehmenden und füllen den gesamten Magen, wodurch das Gehirn ein Signal empfängt, dass der Körper voll ist. Als Ergebnis der Körper, Empfangen mageren Kalorien schnell gesättigt und nicht mehr benötigt Nahrung und zusätzliche Gewicht sicher, einen Teil mit unserem Körper.

In den Algen können von mono-Diät (härter), und sanft erfolgen. Die erste Option beinhaltet das Entladen bis zu 4 Tage, wenn Nahrung nur mit Wasser Algen Pulver verdünnt. Aber diese Option ist nicht sehr gut auf die Tatsache, dass für diesen Organismus könnte Schock sein.

Besser, vielleicht, ein wenig sitzen auf einem hellen Ernährung. Nehmen trocken Kohl, gießen Sie kaltes Wasser hinein. Für eine Nacht alle zu verlassen, dann kurz aufkochen bereits geschwollen Seetang, aber mit dem Zusatz von Salz. Das wird ein Schlüsselelement der Nahrung für 10 Tage. Sie müssen nicht mehr. Jeden Tag sollte 250 Gramm Algen essen. Aber mit ihr zu gekochtem mageren Fleisch, Eier (gekocht), Gemüse, Tee (ungesüßt), Mineralwasser essen. Es sei darauf hingewiesen, dass Fleisch und Eier müssen nicht, sich zu engagieren, sollten sie insgesamt etwa 200 Gramm haben, sonst werden Sie kaum, um die Ergebnisse einer solchen Ernährung zu erreichen.