Wie zu bewältigen: verunsichert persönlichen Leben, Depressionen

Das Leben für Frauen — ist eine Steckdose, es ist was es ist die eigentliche Bedeutung ihrer Existenz, so dass in diesem Bereich ist es etwas schief geht — eine Frau kann buchstäblich greifen die tiefste Sehnsucht. In der Tat, so begierig zu wissen, dass in dieser rauen großen Welt, er ist ein Mann, der wirklich liebt und kümmert sich um Sie, die immer bereit sind, Ihnen zu leihen meine männlichen Schulter, um Sie von allen Übeln zu schützen. Aber leider nicht alle von uns können sofort, wie sie sagen, die gleichen sind, die nur liebevoll und oft unser persönliches Leben — träge und einsam, und dann manchmal müssen wir schwere psychische Hilfe und Unterstützung. Wie zu bewältigen: verunsichert persönlichen Leben, Depression, konstante Gefühl der Leere und Einsamkeit in meinem Herzen — das ist, was uns reizt, alleinstehende Frauen.


In der Tat, ein Psychologe in dieser Situation, wir haben nicht so oft brauchen wir uns Know — how, um mit unruhigen persönlichen Leben und Depression, nur zu faul zu tun, etwas zu tun, um ihr Leiden dadurch zu rechtfertigen, dass wir nicht Wir haben — immer noch einsam und nutzlos bleiben. Aber es ist richtig, die schwache Stellung der Frauen, die anfällig für Depressionen und Traurigkeit im Leben sind — und das ist eine falsche Position. Es ist seit langem bekannt, dass die Stimmung wir gewinnen, um sich selbst oder einem anderen Ereignis. Deshalb, wenn Sie eine konstante Depression haben, dann ist das Leben nimmt eine traurige Wendung, wohin man den negativen sehen und es scheint, dass dieser Kreis wird nie bekommen, was Sie noch nie mit diesem Sachverhalt befassen. Aber wir werden versuchen, Ihnen ein paar Möglichkeiten, um Ihnen Entspannung und Erholung — und alles Leben Störung, und vor allem in meinem persönlichen Leben, nach und nach «nein», werden Sie auch weiterhin zu blühen als Mai stieg in der Sonne und wird neben Ihnen angezeigt der Mann, der dich beschützen kann und keine Angst, auf Spitzen stechen können.

Methode eins: Einkaufs

Ja, es ist so eine banale und äußerst beliebte Methode, die uns hilft, für Frauen, um mit noch so schwere Depression, die uns hilft, um ihre Stärke wieder das Gefühl fertig zu werden, haben den Glauben an sich selbst und in ihre eigene Schönheit.

Um das Beste aus Einkaufsmöglichkeiten zu bringen, natürlich, müssen Sie eine Menge von Ressourcen — vor allem, wenn Sie gehen, um Aufträge zu ihrer eigenen Garderobe zu lenken oder um eine Wohnung als ein Wechsel der Kleidung und Reparatur zu verwandeln — die meisten verschwenderischen unserer Artikel für Sie Budget. Aber manchmal — kann und sollte! Und wenn sehr eng mit Geld — Sie können den Einkauf mit Schmuckstücke und billige Rohstoffe, schön, um Ihr Herz zu gehen. Zum Beispiel, wenn Sie lieben, Das Leben zu Hause und Geld für edlen Möbeln auszustatten — sicher in einem Thema-Shop laufen und verbringt so viel Zeit betrachten, was gibt Ihnen ein Gefühl von Frieden. Übermäßige Schwäche für Accessoires und allerlei Tand Vielleicht essen Sie? Salon, kann man nicht kaufen — nur schauen und fragen Sie den Preis, markieren Sie einen Plan für die Zukunft, um dieses Wohlstands, die Ihnen die Möglichkeit, ohne zu denken sogar ganze Einkaufszentren zu kaufen geben würde, zu erreichen! Und lassen Sie uns all dies ist wahrscheinlich nur ein Traum — und träumen in unserem Leben brauchen. Besonders Gedanken sind Material — vergessen Sie nicht, diese einfache Wahrheit.

Soweit Einkaufs Babský sauber — ich meine, Kleider und Schuhe — dann, wenn möglich, versuchen zu klären, die Herrlichkeit! Nehmen Sie ein paar Ihrer Lieblings-Freundinnen sovetchitsa, obwohl nachmessen alle Boutiquen der Stadt! Experimentieren Sie mit Bildern — vielleicht gerade jetzt können Sie sehen, dass Sie einfach nicht ich selbst, das ist, was du trägst nicht in Harmonie mit Ihrer Innenwelt. Aber diese Disharmonie ist einer der wichtigsten Meilensteine ​​der Ausfälle in seinem persönlichen Leben, weil die Menschen sehen Sie ganzheitlich, und wenn es leise oder gar nicht zum Ausdruck gebracht — so wenige von ihnen an einer Frau interessiert sind.

Wenn früher Sie lieber ein sportliches Design in Ihrem Kleiderschrank war ein Ort nur für Jogginganzüge, T-Shirts, Tops, kurze Hosen und Turnschuhe — anders geworden! Stilwechsel auf das genaue Gegenteil. Kaufen anmutigen Boote und elegantes Abendkleid, ein Paar bluzochek und Röcke — und Sie werden sehen, wie die transformiert werden, indem das Ihr ganzes Leben verändern!

Methode zwei: Neues Bild

Dies betrifft nicht nur Kleidung, die wir gerade gesprochen. Nach Lumpen — ist nur einer der Striche erstellen Sie ein neues Bild. Sie tiefer graben Änderung: Haarfarbe, Haarschnitt. So ändern, dass sie überrascht war, als ich den Mut haben, dies mit ihm zu tun hatten? Die Hauptsache ist, dass Ihre neue Frisur war viel mehr als die alte. Und dafür brauchen wir einen guten Stylisten.

Wenn Sie einen schwülen Amazon sein wollen — zum Solarium gehen, melden Sie sich für Kurse Massagen, einer Maniküre und Pediküre — diese einfache Verfahren wird Ihnen helfen, negative Gedanken und traurig zu befreien, weil die Zeit auf einen Favoriten verbracht, Fliegen und erfüllt uns mit den meisten positiven Emotionen. Schließlich sehen wir die Ergebnisse dieser Studien, wie sie sagen, ist offensichtlich. Und es ist sehr schön, mich im Spiegel zu sehen, und eine native üblich, aber dennoch Veränderungen und Transformation. Lernen Sie die Schönheit, die an Ihnen von den Tiefen der Spiegel, ihre üblichen Funktionen aussieht.

Methode drei: Sport

Jeder von uns weiß, dass Sport und all den Mist zu schlagen die schlechten Gedanken aus dem Kopf. Da während der Verletzung von körperlicher Bewegung, wir haben keine Zeit, um über sein persönliches Leben zu denken, dass wir etwas nicht geschmolzen wird und es unmöglich ist. Depression springt von uns weiter als Gummibälle in der Ausbildung. Am Ende waren wir warm und tröstlich Idee, dass mit jeder Übung, die wir pflegen, horosheem wird straff. Und was der Mensch nicht gerne schlanke Mädchen?

Das heißt, die Teilnahme an Klassen, die wir dadurch erhöhen ihre Chancen auf einen anständigen Mann auf dem Weg. Und obwohl wir alle entriegelt und sagen, dass wir eine, die nur an der Außenseite sieht nicht brauchen, aber immer noch wollen wir nicht verhehlen: daß der Mann, um unsere innere Welt zu bewerten wollte, um es Haken ersten Blicke, Zinsen müssen Sie. Denn jede Frau sollte, dass Highlight unterscheidet sie von anderen anmutigen Damen.

Verfahren Four: I — Karrieristen!

Um mit dem Kopf in seiner Karriere zu verlassen, um in ihrem Beruf zu schwelgen, das höchste Niveau der Karriereleiter zu erreichen — ein weiterer sicherer Weg, um der Realität zu entfliehen, um Störungen auf der persönlichen vorne zu vergessen und leben in einer neuen Weise. Allerdings ist es — zwei Seiten einer Medaille. Wenn von der Einkaufs, ändern Sie das Bild des Sports und der aktiven Lasten einfach zu erhalten und zu pflegen, ohne dabei durchaus nichts, im Falle der Abreise der Arbeit, die Sie tun, und das Risiko, das persönliche Glück zu verpassen. Das heißt, wenn die Rolle der Karrieristen geben Fanatismus, finden Freude daran, und ein einzelner Reiz des Lebens. So ist es notwendig, die Maßnahme zu wissen, ist die Arbeit Arbeit und die Familie für eine Frau, in den ersten Platz. Also, wenn Sie sich sicher fühlen moderne Frau, die stabil in seiner finanziellen Wohlbefinden, zu unterbrechen und sich umzusehen: Es gibt keine Männer auf dem Horizont Ihrer Träume? Vielleicht hat jemand schon lange versucht, durch deine Rüstung Eiserne Lady zu brechen, und Sie bemerken nicht? Lasst euch nicht zu übertreiben, bleibt immer noch eine Frau, und nicht Stück Eisen.

Method fünf: Der Punkt der Seele

Hier beziehe ich mich auf das Hobby. Welches sind Ihre Hobbys? Das ist die Lektion, die Sie Ihre freie Zeit zu widmen. Ich arbeite für ein Hobby bin mir nicht bewusst, wie die Arbeit — das ist, was bringt Ihnen Geld, und oft — kein Spaß. Genießen Sie das gleiche — die deine Seele die Ruhe verleiht. Glauben Sie mir, Depression läuft von begeisterten Frauen, weil sie einen anständigen Energieversorgung nicht finden können.

Also, was Hobbys Sie weg tragen kann? Was ist heute, kann ich Sie anbieten? Nun, zum Beispiel, das ewige Kunst des Strickens. Glauben Sie, dass nicht mehr aktuell? Überhaupt nicht! Schauen Sie sich um: Knitwear jetzt in Mode wie nie zuvor! Stellen Sie sich vor, Sie selbst für sich zu assoziieren, was Sie wollen. Höhenflug und minimalen Kosten, das ist so cool!

Aktualisieren Sie Ihre Garderobe mit Hilfe von Nadel und Faden, können Sie die Aktualisierung der Box mit Zubehör. Hier werden Sie mit Perlen verziert. Erstens ist es ein Hobby sehr beruhigende Wirkung auf das Nervensystem, und zum anderen mit Hilfe können Sie sich auf eine neue Weise zu schmücken, wie Gürtel, Ohrringe, Armbänder und Halsketten aus Glasperlen so modern und stilvoll!

Wenn Sie möchten, können Sie holen die Reifen, Nadel und farbigen Fäden — und nach einiger Zeit zu schmücken Sie Ihre hausgemachten Tierheim unterwirft. Der Innenraum wird transformiert werden, Flatlet wird viel bequemer, als es war, und Sie erhalten die Idee, dass alles, was Sie tun, ist ihre eigenen Stifte zu wärmen.

Möchten Sie etwas Ungewöhnliches tun möchten — bitte das Scrapbooking und kardmeyding für Sie da! Was ist das? Es ist sehr einfach. Erste — Scrapbooking — dieser Entwurf alle Arten von kleinen Album mit seinen eigenen Händen mit Hilfe von Sonderzubehör, die in einem Fachgeschäft gekauft werden können. Sie können sich Fotoalbum oder Sammelalbum von Ihrem Leben zu machen, nur Kleben alles unvergesslich, Sie kleine Schmuckstücke. Viel Platz für Phantasie ist einfach unrealistisch! Hinsichtlich kardmeydinga — dieses handgeschriebenen Karten Fertigung.

Sie können in der Regel mit dem, was Sie wollen, zu tun — den Abend einfach nicht während der Abwesenheit zu Hause vor dem Fernseher.

Methode Six: Das aktive Leben

Ja, das wird nicht von Moos und Schimmel zu Hause abgedeckt, warten auf den Prinzen auf einem weißen Pferd — denn er wird Sie zu finden, wo Sie treffen, wenn Sie nicht irgendwohin zu gehen?

Es passiert öfter an öffentlichen Plätzen, die maximal ein aktives Leben führen. Hier, um Ihnen einen doppelten Nutzen: die Depression weg und eher alles, was in seinem persönlichen Leben zu entwickeln sein wird.

Wie Sie sehen können, um mit Depressionen und Rückschläge in seinem persönlichen Leben zu bewältigen sein könnte und sollte — in der Tat hemmt Traurigkeit, weil unsere übliche Standardimpuls!