Was ist das Fasten

Zahlreiche neumodischen Methoden der schnellen Gewichtsverlust sind häufig Empfehlungen für die Verwendung des Fastens, um eine schnelle Verlust des Übergewichts. Solche Methoden sind sehr beliebt, aber oft keine wissenschaftliche Grundlage haben. Manchmal sind einige Diäten zur Gewichtsreduktion empfohlen aufgeben essen für eine recht lange Zeit, mit ein solcher Ansatz bei diesen Verfahren wird als medizinischer Hunger. Ob es notwendig ist, solche Verfahren zu verwenden? Ist es immer das Fasten kann heil genannt werden? Lassen Sie uns versuchen, herauszufinden, die Antworten auf diese Fragen.
Was ist Fasten?
Fasten bedeutet eine Abstinenz von Essen für eine bestimmte Zeit für die Heilung. Fasten ist ein wichtiges Glied in der Kalorienrestriktion, bei der Behandlung von bestimmten Nervenkrankheiten, bestimmte Formen von Asthma und Bluthochdruck eingesetzt. Wenn sie richtig organisiert Hunger nicht degenerative Veränderungen im Körper zu beobachten, ist es nur die Ausgaben eine übermäßige Menge an Fett. Selbstorganisation des Fastens ist für nicht mehr als 1-2 Tage empfohlen. Fasten für eine lange Zeit sollte nur unter strenger ärztlicher Kontrolle nur stationären Bedingungen durchgeführt werden, weil die Verwendung einer solchen Therapie für einige Tage, Vitaminmangel auftritt, verbraucht Startmuskelproteine ​​können auch andere Stoffwechselstörungen aufweisen. Einige Leute in der medizinischen Hunger entwickelt Schwäche, Schwindel, Übelkeit, Blutdruckabfall. Nach dem Fasten gefolgt Zeit für mehrere Tage, um den Übergang zu einer Verringerung der Diät, die für jede Person individuell zu machen. Die Nichteinhaltung der Regeln des Fastens und der Missbrauch von Reduktionsdiäten bei Menschen können Symptome einer Pankreatitis, Gastritis, Cholezystitis entwickeln einhalten.

Entscheidung über die Hungersnot zu verwenden, um von Übergewicht loszuwerden?
Zur Reduzierung Körpermasse Hunger in jedem Fall gelten wird nicht empfohlen. Die Tatsache, dass in Abwesenheit von Nahrung im Körper beginnt der Prozess der Speicherung Nährstoffe im Fettgewebe. In anschließenden Rückkehr zu normalen Ernährung Körpergewicht rasch erholt, und oft innerhalb einer kurzen Zeitspanne wird länger für ein paar Kilogramm als zuvor Fasten.
Anträge, die große Popularität der sogenannten «Fastentage» und sollte nur von einem Arzt verschrieben werden und bot eine schnelle Rückkehr zur normalen Ernährung.


Was passiert im Körper während der Hunger, unkontrollierte Arzt?
In Abwesenheit von medizinischer Überwachung, die nur in Krankenhäusern zur Verfügung gestellt werden kann, kann das Fasten erheblichen Schaden für die menschliche Gesundheit verursachen. In einigen Fällen können die Folgen irreversibel sein und stellen eine Gefahr für das Leben. Beispielsweise kann bei Menschen mit Magengeschwüren und Zwölffingerdarmgeschwüren mit längeres Fasten innere Blutungen zu öffnen.

Was ist eine Kontraindikation für den Gebrauch dieser Art von Therapie wird Fasten?
Fasten ist in Erschöpfungszuständen, der aktiven Form der Tuberkulose, Erkrankungen der Leber und Nieren, Infektionskrankheiten, Krebs, Magengeschwüren und Gastritis kontraindiziert. Fasten vollständig bei Kindern kontraindiziert.