Reinigung des Körpers Hunger


Reinigung des Körpers ist ein wichtiger Schlüssel für unsere Gesundheit. In unserem Körper, gefaltet und hielt eine Menge von schädlichen toxischen Substanzen: Speisereste, Reste von veralteter Zellen und vieles mehr. Um einen schönen und gesunden Körper zu haben, brauchen Sie nur Ihren Körper zu reinigen. Solange Sie das nicht tun, noch darüber, was gesunde Ernährung ist nicht in Frage, weil der Körper nicht alle erforderlichen und nützlichen Substanzen absorbieren. Reinigung des Körpers — ist einer der sichersten Wege, um Ihren Körper zu gewährleisten gefiltert werden.

Aufhören zu essen.

Hungern ist nicht einfach, aber Hunger ist der sicherste Instinkt in uns von der Natur eingebettet, so dass der menschliche Körper hat sich immer sehr stark gewesen. Vielleicht haben Sie bemerkt, dass Sie Ihren Appetit ist nicht nur, wenn Sie sich wohl fühlen, sich unwohl fühlen Sie. Trotzdem wir uns zwingen, zu essen, denn wir brauchen Stärke. Aber wirklich, es ist ein bisschen falsch. Unser Körper benötigt auf jeden Fall eine Pause, und wenn er verliert, beginnt es zu verletzen, gibt es Schmerzen. Der Körper ist sehr gut speichert unsere Lebenskraft, die periodisch verbringt es um Nahrung zu verdauen. Sie werden in der Lage, jede Ergebnis zu erreichen, wenn hungrig nach ein paar Tagen, weil die Reinigung des Körpers Hunger wird lassen Sie Ihren Körper zu beruhigen, und dann, um mit der Verdauung mit neuem Elan fortzufahren.

Der Prozess der Reinigung des Körpers.

Verhungern, wird es sehr schwierig und sehr schwierig zu schnellen Start, dann, sich zu engagieren. Denn dann wird es viel einfacher. Es hängt alles von Ihrer Freizeit, was es ist, desto mehr Zeit werden Sie denken über das Essen. Wenn Sie im Haus sind, werden Sie sicherlich die Jagd gehen in die Küche und einen Snack mit so etwas. Ja, wenn Sie sehr beschäftigt sind, werden Sie noch über das Essen zu denken. Bei der Arbeit in den Teepausen, werden Sie wollen, um zu essen, weil Sie in der Lage, die gleiche Leistung zu halten. Vielleicht ist der Schuldige ist Faulheit des Geistes. Nach allem, wenn Sie Ihre Gedanken im Geist beschäftigt und überfordert in jedem Fall ist es über das Essen und nicht zu denken. Daraus können wir schließen, wird jedes Mal, Einstellung selbst denken, «Ich bin am Verhungern!». Und das Beste ist, wenn Sie sich für jedes Unternehmen anzupassen haben wollen, planen eine Tagung, auch wenn es ausgeschaltet ist. Sie können alles, was zu werfen und machen Sie einen Spaziergang, oder Sie können schlafen gehen. Versuchen Sie, nicht über das Essen wieder zu denken, weil Sie eine Reinigung des Körpers Hunger braucht. Versuchen Sie, Kochen zu vermeiden, nicht Mahlzeiten wieder kochen, Sie Ureinwohner und nicht essen kann. Während des Hungerstreiks, ist Ihr Körper von mehrjährigen Ablagerungen von Schadstoffen gereinigt.

Die Hauptursache für das Altern der Ablagerungen, die in den Zellen akkumuliert. Wenn eine Person jeden Tag, immer noch, macht die Arbeit Routine, kann es schließlich kommen Hinfälligkeit Geist. Es ist seit langem bekannt, dass alle wurde, weil unser Körper tut dies im Laufe unseres Lebens, und das ist eine große Herausforderung für das Überleben. Beginnen, in ihre Gesundheit jetzt engagieren, nach ein paar Monaten werden Sie das Ergebnis zu sehen, fühlen Sie sich, dass Ihre Gelenke flexibler werden, werden Sie Leichtigkeit im Körper und im Körper nach Schlaf werden Sie viel weniger Zeit zu verlassen fühlen, wird Ihr Körper viel aktiver sein.

Nutzungs erfolgreich Hunger.

Um richtig ohne Beschädigung, reinigen den Körper von Schadstoffen durch Verhungern, müssen Sie ein paar einfache Regeln zu befolgen:

1. Der Prozess des Fastens es notwendig ist, herzustellen. Nun, wenn Sie die Möglichkeit, sich von Außenstehenden zu isolieren müssen, um nicht zu fühlen sich unwohl.

2. Sie müssen in den und aus dem Prozess der Hunger in der Lage sein, sehr gut. Die Dauer der Ein- oder Ausgang muss auf den Zeitraum des Hungerstreiks zu entsprechen. Während der Eingang von der Diät-Proteine, tierische Fette, Nüsse ausgeschlossen, essen nur Obst, Gemüse, Kräutertees, Fruchtgetränke und Säfte.

3. nivkoem Fall nicht einmal eine lange Zeit verhungern. Entwickelt für eine Schaltung allmähliche Zeit des Fastens, und folgen ihm. Sie können Cascading Hunger, aber es ist besser geeignet für diejenigen, die Ihren Körper sehr sorgfältig zu reinigen möchten. Um dies zu tun, müssen Sie das Fasten mit «Input» und «Output» abwechseln. Zwischen ihnen verbrauchen weniger Nahrung wie möglich, ist es wünschenswert, dass es eine Pflanze sein.

4. Während des Fastens können große Hilfe leisten. Um dies zu tun, müssen Sie den Darm zu reinigen. Nach ein paar Prozent des gesamten Abfall genau durch den Darm zu gehen. Um sich und Ihrem Körper helfen, Ihnen einen Einlauf machen kann oder nehmen Sie ein Abführmittel. Sie können einen Löffel Honig in einem Glas Wasser Sie trinken während des Tages möchten. Honig kann auch durch Zitronensaft ersetzt werden.

5. Während des Fastens wünschenswert, nur Wasser zu trinken. Kein Obst, Gemüse, Säfte, Wasser nur. Sie können einen Löffel Honig in Wasser hinzufügen und trinken es.

6. Fasten ist von zwei Arten. Fasten normaler und trockener. Wenn trocken Fasten eines Tages vier gleichgesetzt werden. Aber das Beste ist, ist dies eine gemeinsame Fasten.

7. Während der Fastenperiode, aktiver zu sein. Bewegen Sie so viel wie möglich, und versuchen Sie die ganze freie Zeit im Freien zu sein. Wenn Sie plötzlich das Gefühl, Schwäche, Müdigkeit oder Müdigkeit, nur lüften Ihrem Zimmer.

8. Beim Verlassen des Fasten trinken Kräutertee oder Tee mit Honig.