Die Frau hinter dem Lenkrad: 9 Wege, um Stress zu vermeiden


1. Stellen Sie sicher, dass die Maschine in Ordnung ist.

Das mag selbstverständlich, aber vor der Abreise, müssen wir sicherstellen, dass das Auto in Ordnung ist. Haben Sie genügend Treibstoff? Wo die Straße Sie in der Lage, um zu tanken? Wenn Sie das letzte Mal den Ölstand und Wasser überprüft? Pflanzen Sie eine Maschine in der Regel oder Sie seltsame Geräusche zu hören? Um, ob das Rad? An Ort und Stelle, ob die Kfz-Kennzeichen? Nach zwei Minuten vor der Abreise überprüfen, können Sie viele Stunden der Verzögerungen zu vermeiden.

2. Planen Sie die Route.

Wenn Sie in einer unbekannten Route für Sie unterwegs sind, lesen Sie bitte die Karte und versuchen, so genau wie möglich Weg erinnern. Zögern Sie nicht, zu den Benchmarks von erfahrenen Fahrer lernen im Voraus. Beim Kauf eines Autos in der Kabine können Computer-Navigator, der in das Armaturenbrett eingebaut werden bestellt werden, und können Ihnen helfen, die Route zu planen. Die gleichen Navigatoren separat erhältlich — in diesem Fall, es selbst in der Kabine befestigen Sie. Geeignete und Pocket PC ($ 600) oder ein Laptop ($ 800) mit einem GPS-Empfänger ($ 200-400).

3. Achten Sie auf Komfort

Wenn Sie bequem hinter dem Lenkrad sind, dann wird nichts ablenken während der Fahrt. Stellen Sie den Sitz und Spiegel, so dass tote Zonen waren minimal. Stellen Sie die Klimaanlage bei der optimalen Temperatur. Schließen Sie Ihren Handy an die Vorrichtung Freisprecheinrichtung — ein sehr hoher Prozentsatz der Unfälle genau dann, wenn der Fahrer ist mit einem Telefon in der Hand. Aber auch bei Freisprechen kneifen auf ein Minimum, um nicht von der Straße abgelenkt werden.

4. Merge Voraus

Wenn Sie noch Zeit bleibt, werden Sie viel ruhiger sein und vermeiden Sie eine Menge unangenehme Situationen. Wenn Sie zu spät sind, ist es wahrscheinlich, nervös zu sein und oft riskante Manöver durchzuführen, die zu Verkehrsunfällen führen kann.

Wenn die Straße, die Sie haben, um mehr als zwei oder drei Stunden, macht es Sinn, für ein paar Minuten bleiben, Wasser trinken und ausruhen.

5. Befolgen Sie die Regeln der Straße.

Ja, es gibt ziemlich nutzlos und dumm Verkehrszeichen sowie Verkehrspolizisten, der viel mehr um den eigenen Wohlstand als auf die Sicherheit sind. Aber die meisten der Regeln und Geschwindigkeitsbegrenzungen aufgrund klaren und verständlichen Gründen und Einhaltung der Regeln, nehmen Sie kümmern sich um ihre eigene Sicherheit. Vermeiden Sie plötzliche Manöver wenn Neuordnung Gassen, Ihnen einen nahe gelegenen Parkplatz, wenn Sie glatte Bewegung, und der zweite Fahrer nicht bemerkt wird Zeit, um eine Kollision zu vermeiden. Der Wiederaufbau der Anzeige leuchtet, und nur dafür, dass es sicher ist, ihm zu folgen.

6. Achten Sie darauf,

Auf der Straße versuchen, weit weg vom Auto, das Winde sanft bewegen zu bleiben, taumeln sie von Seite zu Seite. Hinter dem Steuer eines Autos kann getrunken, unerfahren oder zu älteren Fahrer oder das Auto ist in einem schlechten Zustand und kann nicht anders gehen.

Wenn möglich, nicht nähern Sie die Lastwagen, Wagen und Busse. Bewertung dieser Fahrzeuge ist schlimmer als in einem Auto, und der Fahrer kann den Wiederaufbau einfach nicht bemerken.

Wenn Sie mit dem LKW unterwegs sind, halten Sie einen Abstand von mindestens 20 — 30 Meter. Das Hinterrad des Lkw sind oft «eingefangen» einen Stein von der Straße, die zu Ihrem Fahrzeug kommen kann. Ganz zu schweigen von der Tatsache, dass von den Lastkraftwagen und Müllwagen gelegentlich fallen große Objekte (Eimer, Schaufeln, Montage, etc.), die eine Bedrohung nicht nur für den Zustand Ihrer Maschine darstellen, sondern auch für die Gesundheit.

7. Beobachten Sie die Bewegung der Bänder.

Bewegen Sie streng an seinem Gürtel: im Falle eines Unfalls wird es leichter, ihren Fall zu beweisen, und zwar die Wahrscheinlichkeit einer Kollision in diesem Fall ist viel geringer. Und auf dem Streifen ist besser, ein wenig links von der Mitte zu halten. Linken Seite können Sie sehen und Kontrolle ist besser als die rechte.

8. Geben Sie eine feste Regel für die Kinder, die mit dir sind in einem Auto: Sie können nur ablenken mom auf wichtige Fragen. Für alle anderen Fragen, die Sie benötigen, um bis zu dem Zeitpunkt, wenn man von der Straße ablenken warten — an der Ampel zum Beispiel. Lassen Sie die Kinder mit Spielsachen, Bücher, iPods mit Kopfhörern, elektronische Spiele sein — alles, was Kinder konnten sich selbst sorgen.

9. Und die wichtigste Regel — nicht nervös Die Straßen der Großstadt -. Es ist ein großes, Dauerstress, und Ihre Aufgabe — um nicht zu erliegen. Wenn eine Situation auf der Straße führte man aus sich selbst, zu stoppen, zu beruhigen, und erst danach um fortzufahren.

MEN’S VIEW

Nikolai Korb, Redakteur der Zeitschrift «Popular Mechanics»

Studien zeigen, dass, im Vergleich zu Männern, Frauen müssen 40% mehr Zeit für die praktische Fahranweisung. Deshalb, wenn die Kommunikation mit dem Lehrer nicht geben Ihnen Freude, nicht in Eile, um auf den freien schwimmen gehen: besser einen professionellen Mentor. Reiten Sie mit ihm, bis Sie sicher hinter dem Lenkrad.

Parken in umgekehrter — ein Mann und ein Pferd Achillesferse der praktisch jede Frau: es ist besser, zu halten, diese Fähigkeiten zu bekommen, als die Peinlichkeit und Stress jeden Tag erleben. Finden Sie Ihr Mentor-Plattform für die Ausbildung, die Einrichtung ihr stand, nachgeahmt zwei eng geparkten Autos und versuchen, mein Auto zwischen ihnen, ohne auf die Regale zu quetschen. Nachdem der zehnte wird Parkplatz Fähigkeiten aufgedeckt werden. Aber um das Manövrieren im Rückwärtsgang noch bequemer Parkunterstützungs machen. Bei der Annäherung an die unsichtbaren Hindernisse für die Fahrer auf einer Maschine mit solchen Sensoren, hören Sie einen Signalton.

Manche Frauen gehen sehr sorgfältig, eine lose Strömung weniger sichere Fahrer. Dies kann einen Unfall verursachen. Wie die Praxis zeigt, «white crow» auf der Straße häufiger als üblich Damen in einen Unfall. So, als er sah, bevor ihm ein blinkendes grünes Licht, Umwandlung in gelb, keine Eile zu stoppen! Der Fahrer des Autos hinter, zu wissen, dass Sie nicht durch eine Ampel fahren Sie ohne anzuhalten, kann nicht die Zeit zu verlangsamen. Aus diesem Grund ist es nicht notwendig ist, ohne die Notwendigkeit, bei einer Geschwindigkeit von 60 km / h auf der linken Seite «schnellen» Fahrspur fahren. Dies kann andere zu ärgern und provozieren das Schlimmste von ihnen ist, Sie zu unterbieten. Es ist besser, auf der rechten Seite, oder (Shh!) Fahrt mit der Geschwindigkeit des Verkehrsflusses zu halten.

Es ist ein Irrtum anzunehmen, dass die Straßen gehen einige Herren. Blinker für viele der Treiber — nur eine Ausrede zu beschleunigen, nicht um jemanden nach vorne zu verpassen. Deshalb vor dem Umbau, sicherlich zu den mittleren und seitlichen Rückspiegel, stellen Sie sicher, dass ein solches Manöver ist sicher, und nur dann, nach und nach, um das Manöver zu machen. Versuchen Sie, lernen, wie man in die richtige «Verkehr» oder an der Ampel zu manövrieren: es ist nötig, um einen Kompromiss zwischen zu aggressiv und zu klug Weise wieder aufzubauen finden.

Schäden an der Straße für eine Frau ist immer mehr Stress als für Männer. Stellen Sie daher sicher, dass Sie Ihr Auto war in einem guten technischen Zustand. Wenn Sie das Gefühl, dass etwas falsch ist, sofort Kontakt mit einem Freund, um Männer oder Service-Spezialisten. Im Notfall, halten Sie das Telefon mit Ihnen die Notfalldienste, Reparatur und Evakuierungsfahrzeuge.

Nur wenige Frauen können einen Reifenschaden zu ersetzen. Wenn daher das Modell Ihres Autos können Sie besser ihn gesetzt Reifentechnologie Run Flat. Mit dem Verlust der Druck in ihnen werden Sie in der Lage, verstärkt Seitenwände des Reifens, um weitere 80 Kilometer mit einer Geschwindigkeit von 80 km / h zu fahren. Dieser ist in der Regel genug, um auf den nächsten Reifen zu bekommen.