Wie man Gewicht mit Hilfe von Einläufen zu verlieren


Gehen Sie nicht davon, dass unter Verwendung von Einläufe können das Problem von Übergewicht dauerhaft zu lösen. Das Verfahren Körperreinigung Einlauf bezeichnet als einen schnellen Weg, um Gewicht zu verlieren. Seine Vorteile sind, dass es eine sehr effektive Methode für die Reinigung des Körpers von Giftstoffen und Verunreinigungen, die beschleunigen den Stoffwechsel hilft, ist. Wenn Sie sich entscheiden, zu lernen, wie man Gewicht mit Hilfe von einem Einlauf verlieren, sollten Sie einige der Feinheiten dieses Prozesses kennen.

Eine der wichtigsten Anwendungen der Einlauf ist, es zu verwenden, bei der Umstellung auf eine Diät oder kalorienarme Lebensmittel, als auch während des Fastens. Einläufe sind vielfältig, kann es Öl, Zitrone oder einfach nur reines Wasser sein. Es wird angenommen, dass die Reinigung Einlauf lindert Kopfschmerzen und anderen unangenehmen Empfindungen mit eingeschränkter Nahrungsaufnahme.

Wenn Sie stoßen auf der Internet-Werbung, die in die «Einlauf Schlankheitskur» bezieht sich, nehmen Sie es nur als Werbeplatz. Enema nicht die Hauptrolle in den Prozess der Gewichtsabnahme zu spielen. Diese Art der zusätzliche Unterstützung für den menschlichen Körper ist entworfen, um den Darm zu reinigen.

Es gibt eine Reihe von Empfehlungen für die Verwendung von Einläufe in der Zeit, wenn eine Person versucht, Gewicht zu verlieren. Hier sind einige von ihnen:

  • Es wird empfohlen, einen Einlauf vor dem Fasten oder während des Übergangs zu einer kalorienreduzierten Diät zu tun.
  • Bevor das Verfahren Einlauf wird empfohlen, das Wasser, das eine Temperatur von 36 ° C haben sollte trinken
  • Ersten Einlauf sollte das Volumen von 1,5 Liter Flüssigkeit nicht übersteigt. Sie können einen Einlauf mit Öl und Zitrone zu tun.
  • Das Beste ist, das Verfahren einmal pro Woche durchzuführen.

Falls Sie diese Empfehlungen einhalten, werden eine strenge Diät einfach sein.

Wie man einen Einlauf setzen Enema kommen in verschiedenen Formen:. Medikamente, Siphon, Reinigung, Tropf, in therapeutische und prophylaktische Zwecke verwendet werden. Das Verfahren besteht in der Einführung in den Boden der einen Einlauf Kolon

Enema wird getan, um den Darm unverdaute Masse und Gase zu reinigen.

Indikationen: Verstopfung, eine Vorbereitungsphase vor der Heilung und Tropf Einlauf Röntgen vor dem Fall der Vergiftung.

Gegenanzeigen. Reinigung Einlauf in Personen, die unter Hämorrhoiden kontraindiziert, Blutungen im Darm oder in den Bauch, Entzündung des Dickdarms.

. Darstellende enema Um einen Einlauf durchzuführen, benötigen Sie:

  • Becher Duschen oder andere Gummitank bis zu 2 Liter. mit Pfeife und steuern einen Kran oder einen anderen Mechanismus.
  • Eimer, Vaseline, Vaseline zu kleben.
  • Ebony Spitze.

Überprüfen Sie die Integrität der Spitze und überziehen es mit Vaseline. Füllen Sie 2/3 des Volumens der Becher Esmarch Wasser bei Raumtemperatur, schließen Sie das Ventil auf dem Schlauch. Hang mug selbst, positionieren Sie sich auf dem Bett auf der linken Seite in der Nähe der Kante. Ziehen Sie die Oberschenkel, um den Unterleib. Unter dem Gesäß legte einen Wachstuch und legen Sie die Spitze in das Rektum. Mit der Einführung der Spitze vollständig in den Darm zum Öffnen des Ventils auf den Schlauch, wird das Wasser in den Darm fließt. Zur gleichen Zeit aufpassen, für das Auftreten von Bauchschmerzen und Harndrang. Nehmen Sie die Spitze der Drehbewegungen des Darms. Es wird empfohlen, für etwa 10 Minuten einweichen und dann auf die Toilette gehen. Nach dem Entleeren podmoytes. Nach dem Verfahren, müssen alle Geräte zu reinigen.

Es ist besser, einen Einlauf, wenn es eine Möglichkeit, nachdem es für 2 Stunden entspannen. Im Idealfall — um sie am Morgen vor der Arbeit durchführen 2 Stunden.

Enema wird zur Darmreinigung angezeigt. Gleichzeitig verliert das Gewicht einer Person, aber es ist ein einzelner Prozess. Um unerwünschte Kilos zu verlieren, ist erforderlich, auch die Ernährung, seiner Psychologie, die das Verhalten des gesamten Lebensstil zu ändern. Zum Beispiel können Sie die Technik Macht Felder Brega sehen. Es gibt mehrere Verfahren des Löschens des Darms, beispielsweise Semenov, Walker, Malakhov und andere. Unabhängig davon, welche Methode Sie wählen, muss daran erinnert werden, dass zusätzlich zu dem Einlauf, müssen Sie sich ernsthaft um ihre Ernährung zu kommen und grundlegend überarbeiten. Essen Sie mehr Obst und Gemüse, bereiten Salate und frisch gepresste Gemüsesäfte. Signifikante Verbesserung der Stoffwechselvorgänge im Körper fördert die Verwendung von Gemüsesäften, auf der Grundlage der Karotten, Rüben, Äpfel und sogar Kohl hergestellt.