Fruit Mango: nützliche Eigenschaften

Mango-Frucht ist die Frucht des Mangobaums, einer tropischen Pflanze, ist es auch als — Mangifera Indien. Die wichtigsten Länder der Anbau dieser Frucht ist Indien, wo mehr als die Hälfte der Welternte gesammelt. Es ist auch eine große Produktion von Mango in den Ländern: Mexiko, Pakistan, Brasilien, USA, Island. Die Mango-Frucht — Früchte eiförmig oder rund, hat eine dichte glatte Haut. Im reifen Früchten Mango schöne Farbe, meist vorhanden gelb, rot, grün. Die durchschnittliche Fruchtgewicht beträgt 300 Gramm. In der Nahrung verbraucht Fruchtfleisch, die einen süßen Geschmack und das Aroma des Kiefernnadeln in der Frucht hat eine große, harte, länglichen Stein. Durch den Verzehr von Mangos roh gegessen, eingemacht, gebacken, so dass Säfte und Nektare. Daneben Mango hat einen guten Geschmack, es hat immer noch viele nützliche Eigenschaften. So, das Thema der heutigen Artikel: «Die Frucht der Mango:. Nützlichen Eigenschaften»

Mango enthält eine große Menge von Vitamin C, Vitamin B, Vitamin A, E, Folsäure enthält. Auch ist die Mango reich an Mineralstoffen wie Kalium, Magnesium und Zink. Der regelmäßige Verzehr von Mangos stärkt das Immunsystem. Durch den Gehalt der Vitamine C, E und Carotin und Faser, Trink Mango verhindert Krebs des Dickdarms und Mastdarms, der Prävention von Krebs und anderen Organen. Mango ist eine ausgezeichnete antidepressive, verbessert die Laune, löst Verspannungen.


Bei kardiovaskulären Erkrankungen wird täglich für einen Monat empfohlen, das Fleisch eines Mango essen. Es ist notwendig, um das Fleisch zu kauen, halten in den Mund für 5 Minuten und dann erst zu schlucken. Reife Mangos Hilfe bei Erkältungen, Erkrankungen des Auges, abführend und harntreibend. Mehr reife Früchte werden zur Gewichtsreduktion eingesetzt. Derzeit sehr beliebt Milch — Mango Diät. Empfehlen Sie zum Frühstück, Mittag- und Abendessen, eine reife Mango-Frucht essen und trinken ihre Milch. Grüne Mangos normalisieren Darmfunktion, hilft bei Anämie, Vitaminmangel, Hämorrhoiden, sowie Hilfe zur Stagnation der Galle zu verhindern. Trinken grüne Frucht verbessert die Elastizität der Blutgefäße.

Aber beachten Sie, dass man nicht essen mehr als zwei pro Tag Green Mango, da dies zu Reizungen des Magen-Darm-Trakt, das Aussehen von Koliken verursachen. Übermäßiges Essen reifen Früchten führt zu Darmstörungen, Verstopfung, kann allergische Reaktionen hervorrufen. Die weit verbreitete Verwendung von Mango-Saft in der Volksmedizin. Zum Beispiel der Saft gebraten reife Mangos verhindern Stagnation von Schleim in den Bronchien, ein gutes Mittel, und räusperte sich. Der Saft der reifen Frucht wird empfohlen, bei Erkrankungen der Sehorgane trinken. Tagesverbrauch des Saftes in der Lage ist, um die Leber zu reinigen, zu verringern Hämorrhoiden. Mangosaft hat die Fähigkeit, die Epithelzellen der Schleimhäute des Körpers wieder her, und es ist die Stabilität der verschiedenen viralen Infektionen erhöht. Auch ist Mango-Saft ein ausgezeichnetes Werkzeug für die Verbesserung der Immunität. Sehr nützlich ist die Mango-Saft aus grünen Früchten. Der tägliche Verzehr von frischen Saft mit Fruchtfleisch Green Mango verbessert die Elastizität der Gefäßwand. Der Saft aus grünen Früchten enthält große Mengen an Eisen, das Hämoglobin für Anämie verbessert. Auch Saft enthält große Mengen an Vitamin C, so ist es ein gutes Mittel gegen Fußpilz. Trinkender Saft der grünen Mango-Frucht verbessert die Blutgerinnung, fördert die körpereigene Resistenz gegen Krankheiten wie Tuberkulose, Cholera.

Mango-Frucht hilft bei Schlaflosigkeit. Empfehlen Sie vor dem Schlafengehen trinken Sie einen Drink nehmen Sie in gleichen Mengen von Mango und Banane Zellstoff, fügen Sie 100 Gramm Trinkjoghurt, alle gründlich. Mangos sind in der Kosmetik verwendet. Rezept nahrhafte Maske für die Haut: Nehmen Sie zwei Esslöffel fein gehackte frische Mango Fruchtfleisch oder Saft, einem Esslöffel Olivenöl und einem Teelöffel Honig. All-Mix, auf Gesicht und lassen für 15 Minuten, dann mit warmem Wasser abspülen. Diese Maske macht eine große pflegende Wirkung.

Umfangreiche Verwendung von Öl aus der Mangokern. Es hat entzündungshemmende, regenerierende, feuchtigkeitsspendende, straffende Wirkung. Ihre Verwendung bei der Behandlung von Dermatitis, Psoriasis und anderer Hautkrankheiten. Mangobutter als Rasierwasser verwendet. Es ist nach dem Saunabad verwendet, weil es stellt die natürliche Balance der Haut, hilft, die Haut Feuchtigkeit zu bewahren. Der Hauptzweck des Mangokernöl ist eine tägliche Haarpflege und Hautpflege. Es wird oft umfassen Cremes, Lotionen, Shampoos und Conditioner. Nach der Anwendung die Haut von Gesicht und der Körper wird weich, samtig und Haar zu bekommen gesunden Glanz. Mango-Öl ist ein ausgezeichnetes Mittel gegen Schwangerschaftsstreifen. Hier ist eine er, Mango-Frucht, nützliche Eigenschaften, die jede Frau Jugend und Schönheit zu halten helfen.