Welche Kräuter reduzieren Appetit?

Die Menschheit hat Kräuter für Tausende von Jahren verwendet. Gras gefüttert Vieh, sie schliefen, baute man Wohnungen, berg sie vor der Kälte, gefüttert und behandelt. Grass gab den Menschen Langlebigkeit, Glück in der Liebe und Schönheit. Zur Zeit sind sie wieder populär, da keine chemischen Pillen, da sie nicht mit schweren Krankheiten fertig zu werden, kann immer noch nicht den Naturrasen ersetzen. Kürzlich Diätetik eines der Einsatzgebiete von Gras zu werden. Heute Diäten zur Gewichtsreduktion eine große Zahl, aber die meisten von ihnen erfordern erhebliche Willenskraft und Geduld und Kräuter, um dabei zu helfen. Sie aktivieren den Stoffwechsel, den Appetit zu reduzieren, so dass Sie, Gewicht zu verlieren, schneller und einfacher. Auf welche Kräuter zu reduzieren Appetit, werden wir in diesem Artikel decken.

Viele natürlich vorkommende und wachsen in unserem Land, Gras zu reduzieren Appetit können sie entweder getrennt oder zusammen genommen werden. Experten raten zu einer zweiten Ausführungsform, t. To. Stumpfe nicht nur Hunger haften, sondern verbessert auch die Funktion der Nieren und Darm, den Prozess des Metabolismus. Zusätzlich wird das Wasser aus der Fettzellen ausgegeben.


Sammeln von Kräutern, die erforderlich sind, um den Appetit zu reduzieren sind,

Sammeln von Kräutern, um selbst zu kochen ist nicht schwer. Geben größere Wirkung Gras im Sommer. Wenn Sie leben in einer großen Stadt und gehen Sie in die Landschaft Sie dies nicht tun, dann ist es besser, unterschiedliche Gebühren in Apotheken vertrauenswürdigen Herstellern zu kaufen.

Stellen pflanzliche Appetitzügler können bis zu Ihrem Geschmack zu sammeln, aber es ist besser, eine fertige Kombination von Kräutern, die sich perfekt ergänzen zu verwenden. Es ist nur notwendig, um die richtige Dosierung zu beobachten und sie systematisch zu nehmen.

Hier sind einige von ihnen:

  • Nehmen Sie 100 Gramm Pfefferminzblätter und Faulbaumrinde, Fenchel Obst und Löwenzahnwurzel (50 g); Mischen Sie alle trockenen, und gießen Sie 1 EL. Löffel Sammlung von 250 ml kochendes Wasser; lassen Sie sie für etwa eine halbe Stunde, abseihen und trinken in der Nacht;
  • Nehmen Salbei und Heide gewöhnlichen (100 g) und rühren; 2 EL. Löffel Mischung gießen Sie 500 ml kochendes Wasser und lassen Sie sie für eine halbe Stunde zu stehen; Stamm und trinken 3 mal vor dem Essen;
  • 100 g bärtigen Cystoseira mischen mit 50 g zerkleinerte Süßholzwurzel und Anis Frucht; Gießen Sie 2 EL. Löffeln sammeln 500 ml kochendem Wasser und lassen Sie sie für 30 Minuten stehen; trinken jedes Mal vor den Mahlzeiten;
  • Eine weitere Sammlung mit Cystoseira vorbereitet und nehmen Sie auf die gleiche Weise, aber Sie brauchen, um 20 Gramm zu nehmen und mit Johanniskraut und Schafgarbe Gras (40 g) zu mischen.

Besonders effektiv den Appetit zu reduzieren Gebühren, die Cystoseira sind bärtig. Braunalgen sowie Blasentang, recht gut bekannt Werkzeug, um gegen Fettleibigkeit helfen. Cystoseira verbessert den Stoffwechsel und gute Exposition gegenüber der Schilddrüse.

Für die Herstellung der nachfolgenden Gebühren sind in gleichen Anteilen verschiedene Arten von Kräutern, um den Appetit zu reduzieren gemischt werden:

— Wilde Erdbeere Blätter und Birke, Hypericum und Melissa, Blumen und Beeren der wilden Rose Dornen, Gras Mädesüß. Blumen Dornen wegen seiner positiven Wirkung auf den Stoffwechsel genügend Zeit in der Medizin eingesetzt. 2 EL. Löffeln Sie diese Sammlung notwendig, mit kochendem Wasser (0, 3 Liter) und setzen Sie die Wärme auf einem Wasserbad für 5 Minuten. Dann gießen Sie in eine Thermoskanne und darauf bestehen, für zwei Stunden. Nehmen Sie 100 Gramm pro ½ Stunde vor den Mahlzeiten 3-4 mal den ganzen Tag.

  • Die Blätter von schwarzen Johannisbeeren, Preiselbeeren und Minze, Schafgarbenkraut, der Frucht der Eberesche, Kamillenblüten und Zweigen der Heidelbeere. Brew ist in eine Thermoskanne notwendig und darauf bestehen, mindestens drei Stunden. Trinken 100 g für 15 Minuten vor jeder Mahlzeit.
  • Grass Schafgarbe, Faulbaumrinde, schießt Nieren Tee, Blumen Helichrysum, Hagebutten, Mais Seide und Fenchelsamen. In 500 ml kaltes Wasser legen 3 EL. l. eine solche Belastung und darauf bestehen, 04.00. Dann legen Sie auf dem Feuer und kochen für 3 Minuten, und dann darauf bestehen, Stunde an einem warmen Ort. Die resultierende Brühe abseihen und nehmen Sie bis zu 100 g von Lebensmitteln, darauf bestehen, für 4 Stunden.
  • 10 g Mais Narben gießen kaltes Wasser (0, 350 Liter), zum Kochen bringen und vom Herd nehmen. Dann decken und ziehen lassen für eine halbe Stunde. Trinken Sie vor dem Essen für 2 Esslöffel. l.

Um mit Adipositas fertig zu werden, um den Appetit zu reduzieren und zur Verbesserung der Leber Distel. Powder Milchdistel sollte vor den Mahlzeiten für 1 h. Liter entnommen werden. in trockener Form, wobei der gepresste Wasser. Außerdem ist diese Anlage ein mildes Abführmittel.

Kelp ist nicht nur angenehm für den Geschmack, sondern auch sehr nützlich. Getrockneten Seetang kann mehrmals im Laufe des Tages statt der Zugabe von Salz, um Ihre Mahlzeiten eingenommen werden. Kelp verbessert die Aktivität der Schilddrüse und reduziert den Appetit.

Nützliche Eigenschaften haben Gras Luzerne. Es wird häufig als Tierfutter verwendet. Es verbessert die Nierenfunktion, hilft der Verdauung, enthält auch Substanzen, die die Blutgefäße, Fett zu verbrennen und zu stärken. Typischerweise wird Luzerne in Form von Kräutertee verkauft.

Gemeinsame Klette, die viele Bürgerinnen und Bürger wahrnehmen, wie ein Unkraut, hat ein gutes Diuretikum und verbessert den Fettstoffwechsel. Es enthält Eisen, Polyphenole, Fettsäuren und Inulin. Es reduziert perfekt Appetit und hilft so, unnötige Kilogramm loszuwerden. Das Beste ist das Auskochen der Klettenwurzel: 2 Std. L. gehackter Kletten gießen 0, 25 Liter kochendes Wasser und kochen bei schwacher Hitze für 20 Minuten, dann cool, Stamm und nehmen Sie 1 EL. l. zwischen den Mahlzeiten.

Tee Brennnessel perfekt reduziert den Appetit, während Versorgung Ihres Körpers mit vielen Vitaminen und Mineralstoffen.

Mit Brennnesseln und mit Fenchelsamen. Dieser Tee wird Kraft geben, stumpf das Hungergefühl, eine leichte harntreibende Wirkung haben und Mikronährstoffe liefern ganzen Körper. Tee aus einem solchen Gemisch hergestellt wurde lange als Tee für Gewichtsverlust bekannt: Brennnesselblätter (. 2 ch L.) und Fenchelsamen (. 1 Lm L.) Gießen Sie 0, 75 Liter kochendes Wasser und kochen für 15 Minuten bei schwacher Hitze. Dann wird die Brühe abkühlen gelassen, filtriert und entnommen 0, 25 l von etwa 3-4 mal pro Tag.

Es hilft bei der Reduzierung Appetit Leinsamen. Es große Menge an Eiweiß, Ballaststoffen, Vitaminen und ungesättigten Fettsäuren. Diese Brühe stärken das Immunsystem und führen zu normalen Blutzucker. Leinsamen (1 ch. L.), um zu brauen eine kleine Menge von kochendem Wasser, lassen für 2 Stunden und 1, 5 Stunden vor dem Essen genommen.

Gebühren müssen mit einander abwechseln, und Gras hat eine abführende Wirkung nicht länger als eine Woche dauern. Der ganze Verlauf der Einnahme Kräutern sollte nicht mehr als sechs Monate.