Vermeidung von Sonnenbrand im Sommer

Schöne, gleichmäßige Bräune Schokolade immer Hand in Hand geht mit der Mode zu jeder Jahreszeit. Also jeden Sommer wir uns bemühen, in der heißen Sonne am Strand genießen, was sich in Wirklichkeit den Wunsch eine schöne Bräune zu müssen. Deshalb haben wir Stunden verbringen Sonnenbaden. Und es ist — auch wenn viele Ärzte Warnung über die Gefahren von Überbelichtung in der Sonne, die Sonnenbrand verursachen können. Da alle gleich um die Verbrennung zu vermeiden und nicht am Opfer tan? Wir denken, dass unsere Artikel mit dem Titel: «Wie, um Sonnenbrand im Sommer zu vermeiden», Sie werden sicherlich dabei helfen.


Zunächst sollten Sie diese Wahrheit, die den Prozess der Schokolade Farbton Beschleunigung auf der Haut mit Hilfe von Sonnenlicht ohne die unangenehme Folgen praktisch unmöglich erinnern. Im Sommer, hebt die Sonne die Infrarot, dank dem fühlen wir uns die Wärme auf der Haut, und so genannte UV-Strahlen, die, fallen auf unseren Körper, zwingt den Körper, um das Pigment Melanin zu produzieren. Es ist dieses Pigment und absorbiert UV-Strahlen, und dann gibt der Haut einen braunen Farbton. Kurz gesagt, es ist eine Abwehrreaktion des Körpers, um die Sonne und Gerben in der Tat kommt von Verbrennungen an der Sonne erhalten. Was soll ich sagen, jede trendy tan — es ist eine direkte Konfrontation der Körper Sonnenlicht. Auch ist eine übermäßige Belastung durch die Sonne voll von schnellen Alterung und Absterben der Hautzellen und den Verlust an Elastizität. Zusätzlich können Sie den Missbrauch der Sonne Hautpigmentflecken verursachen, schwächen das Immunsystem des Menschen, und sogar zu verschiedenen Krankheiten (Grauer Star, Herpes, und sogar Krebs). Natürlich, um vollständig zu eliminieren die Sonne ist nicht die Hauptsache, es zu tun, wie sie sagen, mit dem Verstand — und dann wird alles gut werden.

So, wie man Sonnenbrand im Sommer zu vermeiden, und nicht das Vergnügen, in der Sonne aalen leugnen sich selbst? Um Probleme zu vermeiden, die nachteiligen Auswirkungen von Sonnenbrand, vor allem, um die genauen Kosten und die beste Zeit, wenn Sie sicher wissen, sich sonnen kann. Die beste Zeit zum Sonnenbaden gilt als eine Wanderung zum Strand vor 11 Uhr oder nach 05.00 Uhr. Dies ist die sicherste Zeit, diesmal viel einfacher, Verbrennungen zu vermeiden. Sonnenbaden ist immer langsam und allmählich beginnen. Beispielsweise ist der erste Tag genug für 10 Minuten, und dann Ihre Zeit in der Sonne allmählich zu erhöhen, zusätzlich zu den ab 10 Minuten immer noch etwa 5 Minuten pro Tag.

Wenn Sie wurden für hundertprozentig sicher bin, dass Sonnenbrand sparen Sie im Wasser zu bleiben, jetzt nur vergessen. Das ist genau das Wasser lockt die Sonnenstrahlen, plus die Sonne kann Wasser bis zu einer Tiefe von 20 Metern zu durchdringen. Lehnen Sie sich also im Wasser und hoffen, dass Sie nicht brennen, es hat keinen Sinn.

Sobald Sie aus dem Wasser kommen, sofort abwischen mit einem Tuch oder wickeln Sie sie. Denken Sie daran, dass ein Tropfen Wasser, wie ein Magnet, die Besucher die Sonne — und brennen Sie zur Verfügung gestellt. Vor allem sollten Sie ein Auge auf die Bereiche der Haut, wo Sie Muttermale haben zu halten. Diese sind harmlos Mole aufgrund der erhöhten Sonneneinstrahlung kann zu Krebs. Daher nehmen ein Sonnenbad, versuchen, die Haut leichte Stoffe aus natürlichen Baumwolle decken. Dieser Stoff muss frei auf der Haut, ohne fest haftende, ihr Muttermal sollte nicht verstopft Lüge.

An den Strand gehen, nie vergessen, um eine spezielle Strand Kosmetika, Sonnenbrand verhindern helfen, bringen. Aber, wie für die dekorative Kosmetik oder Kosmetika Alkohol enthalten, sollte vorsichtiger sein. Diese Tools Make-up in Kontakt mit der Sonne kann die Bildung von Altersflecken beeinflussen.

Nehmen Sie auch eine mentale Notiz, dass die Einnahme bestimmter Medikamente kann Sonnenbrand (hormonelle Verhütungsmittel, Saccharin, Sonderbeilagen, Antibiotika und Beruhigungsmittel) verursachen. Alkohol erhöht auch die Wahrscheinlichkeit von Sonnenbrand im Sommer.

Versuchen Sie bleiben am Strand, so viel essen, Äpfel und Johannisbeeren. Diese Früchte und Beeren ist reich an Vitamin C und PP, die Beständigkeit gegen UV-Strahlung der Sonne zu erhöhen.

Und nun ein paar Worte über Kosmetik Sonnenschutz. Dies ist in der Regel, Lotionen, Gele, Öle und spezielle Mittel in Form einer Milch, den Schutz der Haut vor der Sonne. Ihre grundlegenden Schutzgrad von den Strahlen der Sonne wird von bestimmten Zahlen (2-30) angegeben. Wenn Sie sehr leicht Hautton haben, dann brauchen Sie, um ein Heilmittel mit dem höchsten Grad an Schutz zu erwerben. Wenn Ihre Haut trocken ist, dann müssen Sie Sonnenschutzmittel verwenden, aber bei erhöhten fettige Haut sollten spezielle Sonnen Gele versuchen. Mit den Mitteln für die empfohlenen 15 Minuten vor an den Strand gehen, oder eine halbe Stunde vor dem Baden. Auch bei den Innovationen in der Welt der Sonnenschutzmittel waren die so genannten langwirksamen Creme. Ihr Wesen liegt in der Tatsache, dass sie auf den Körper und schützen sie vor Brennen eine lange Zeit, auch nach drei Bäder.

Und schließlich, nach einem Besuch an den Strand, wenn Sie Trockenheit und Dichtheit der Haut zu spüren — das sind die ersten Anzeichen dafür, dass Sie einen Sonnenbrand zu bekommen. Erste schmieren den Körper von einem speziellen Werkzeug After-Sun-Haut feuchtigkeitsspendend. Wenn Sie Fieber haben, sofort fiebersenkende und gehärteten Bereiche gelten Talkumpuder, wird es die Schmerzen zu reduzieren. Auch Hilfe komprimiert Apfel, Gurke oder Kartoffel. Ein guter Agent kann Aloe, die in Wasser verdünnt und in eine Serviette eingetaucht werden, können Sie eine Kompresse, die ca. 10 Minuten zu halten, ist zu machen.

Einen Strandurlaub in Folter Machen Sie nicht, schützt den Körper vor der Sonne — und eine schöne gesunde Bräune wird Ihnen zur Verfügung gestellt werden!