Wie, um den Magen nach Kaiserschnitt zu entfernen

Geburt — ein Ereignis, das eine bedeutende Spuren in der Gestalt einer Frau verlässt. Und jede Frau will, das ist die Zahl war tadellos. Es gibt verschiedene Übungen, je nachdem, wie die Generationen: natürliche (dh, gab eine Frau Geburt auf ihre eigenen) oder durch Kaiserschnitt. Es gibt von Ärzten, wann und mit welcher Intensität die arbeitende Frau sollte beginnen, ihre Figur zu üben zahlreiche Empfehlungen abgegeben. Im Hinblick auf die letztere, so viele Frauen sehr besorgt darüber, wie, um den Magen nach Sectio reinigen? Dies wurde heute bekannt gegeben und diskutiert. Aber denken Sie daran, vor dem Komplex der Übungen von einem Spezialisten untersucht werden, da die Last eines solchen Plans, in einigen Fällen kann nur schaden.


Es gibt eine interessante Tatsache: seit der Antike Frauen besorgt, wie man Bauchfett (Bäuerinnen er nur die Mühe gemacht, zu arbeiten) zu entfernen, in der slawischen Volkstracht vorliegenden Schürze waren. Es wurde aus Flachs gewebt und sprang fest um seine Taille, und so wie die Band serviert. Aber das Alter fliegt vorwärts, Frauen werden gleichberechtigte Mitglieder der Gesellschaft, die Erfüllung von Aufgaben, die noch in der Mitte des letzten Jahrhunderts konnten Frauen nicht träumen und muss daher vorzeigbar aussehen — das ist perfekt.

Es gibt viele Möglichkeiten, um zumindest optisch unerwünscht Zentimeter in der Taille zu entfernen: Bandagen, sowohl während der Schwangerschaft und nach der Geburt getragen (sie schließen und verengen den Magen, fördern die Kontraktion der Gebärmutter), verschiedene Lotionen, Peelings, um die Haut des Bauches aufgebracht haben eine glättende Wirkung . Massieren Sie den Bauch reiben Teebaumöl — auch dies wird Früchte tragen.

Die meisten Frauen, die einen Kaiserschnitt hatten, mit Vergnügen in Baden tätig. Dieser Sport wird Ihnen helfen, nicht nur zum Aufräumen der Figur, sondern eine Menge Spaß zu nehmen. Dein Baby ist in vielen Becken haben Instruktoren nicht nur für Erwachsene sondern auch für Kinder. Es gibt auch Zentren des Yoga. Dort finden Sie abholen ein Trainingsprogramm, das speziell für Frauen, die einen Kaiserschnitt hatten ausgelegt ist, wird dazu beitragen, um sich zu entspannen, loszuwerden postpartale Stress. Aber denken Sie daran: Bevor Sie dieser Sport zu tun, fragen Sie Ihren Arzt. Auch sollten wir beginnen, scharf schwingen Nachrichten — es kann negative Folgen haben. Warten Sie, bis die Narbe von der Operation zumindest ein wenig podzhivet, sonst der Schmerz sofort bemerkbar machen.

Nach einem Kaiserschnitt, viele Frauen eilen auf die Spitze: das heißt, oder quälen Diäten, oder umgekehrt beginnen, eine sehr große Menge an Nahrung zu sich nehmen. Es ist auch daran zu erinnern, Medikamente zur Gewichtsreduktion. Verschiedene Nahrungsergänzungsmittel verursachen oft Schwäche des Körpers, Reizungen. Kaiserschnitt — ist belastend für den Körper als Ganzes und für das Nervensystem insbesondere so vor Einführung der so genannten Nahrungsergänzungsmittel, um Ihre Gesundheit denken. Jetzt ist Ihr Körper mehr denn je brauchen Nährstoffe, Mineralstoffe und Vitamine und ist am besten zu einem Spezialisten, der abholt für Sie eine individuelle Diät zu konsultieren.

Heutzutage gibt es viele Zentren der Pflege und Rehabilitation von Frauen nach der Geburt, die helfen können, nicht nur, um den Magen nach Kaiserschnitt zu entfernen, aber wird psychologische Unterstützung.

Es gibt Frauen, die nach einer schwierigen Geburt völlig vergessen, über sich selbst und geben sich ganz dem Kind. Dies ist grundlegend falsch. Nach allem, trotz der Tatsache, dass Sie eine Mutter sind, sind Sie immer noch eine Frau. Vergessen Sie es, ihren Mann Lassen Sie sich nicht! Führen Sie nicht selbst, da Sie liebende Frau sind! Und denken Sie daran, Sie verdienen das Beste! Wegen der korrupten Figuren zu nervös Lassen Sie sich nicht, weil es nicht immer, und am Ende, werden Ihre Bemühungen erfolgreich sein!