Augenbehandlung ohne Operation

Bis zum Ende des Tages meine Augen müde, entzündete, gibt es ein Gefühl von Trockenheit und Brennen? Um Komplikationen zu vermeiden, suchen die Ursache und Maßnahmen ergreifen!


Unsichtbaren dünnen slёznaya Film, der uns die Augen bedeckt, verwendet werden, um den Augapfel schmieren. Es enthält Substanzen, die die Hornhaut zu nähren und die Augen von pathogenen Keimen und dem Austrocknen zu schützen. Aber dieses Wunder Mechanismus funktioniert unter einer Bedingung. Risse in der Tränendrüse gebildet wird, eben nur mit blinkenden Augen wurden feucht.
Es ist zwingend notwendig, um herauszufinden, was die Ursache der Beschwerden. In der Regel, in Verletzung der natürliche Feuchtigkeit in den Anfang gibt es ein Gefühl eines Fremdkörpers im Auge, tränende Augen, später durch eine stabile trockene ersetzt. «Dry eye syndrome» — die sogenannte, die einen Zustand der Medizin.

Einer der Hauptgründe für die Trocknung der Hornhaut Augenärzte genannt Beriberi, eine Reaktion auf die Einnahme bestimmter Medikamente. Es wird auch beobachtet, die anfälliger für diese Erkrankung Allergien sind.

Die meisten zunächst gesunde Menschen «verdient» dieses Problem wegen der widrigen äußeren Faktoren (schlechte Ökologie, elektromagnetische Strahlung). Dennoch beziehen sich die meisten der Probleme mit den Augenarzt Büroangestellte (diejenigen, die mit Monitoren und Computern zu arbeiten). Das erste, was Ärzte raten zu denen, die stundenlang sitzen «vergraben» auf dem Bildschirm, versuchen, mehr oft blinken, gewöhnen sich an wie «nictitans» Gymnastik. Wir müssen sie in der Regel mindestens einmal in einer halben Minute blinken zu machen, und dann — alle 5-10 Sekunden. Sie nicht mit der Konzentration stören, im Gegenteil — lenkt stechend und Trockenheit der Augen.

Nur sehr wenige Menschen denken über die Tatsache, dass «trocknet» Auge nicht nur überwachen, sondern auch eine Klimaanlage. Das Gerät — ist nicht ungewöhnlich, und begleitet uns bei der Arbeit, in Geschäften, im Auto und zu Hause. Auch an einen neutralen Modus, nicht zu erwähnen, die Heizung, Klimaanlage, die meisten von Luftfeuchte entzogen schaltet. Das gleiche gilt für Heizeinrichtungen.

Behandlung und Vorbeugung des Syndroms des «Trockenen Auges», in der Regel mit Hilfe einer Reihe von Medikamenten, «artificial tears». Angesichts dieser klaren Tropfen, oft in einem kompakten Paket, das leicht in eine Handtasche passen. In der Regel empfehlen Ärzte, um das Auge zu graben 3-8 mal am Tag.

Es gibt auch künstliche Tränen Gel mit einer dickeren Konsistenz und Wirkdauer. Aber diese Medikamente nur für eine kurze Zeit «, auslöschen» Syndrom, die Ursache einer Krankheit nicht verschwindet, so dass Sie ein Auge Prüfung muss bestehen. Für die Prävention von Krankheiten sollte in der Raumluft-Befeuchter installiert werden. Für diejenigen, die viel Zeit am Computer verbringen, empfiehlt es sich, darauf zu achten, dass der Abstand zwischen dem Monitor war nicht weniger als 50 cm, und die Mitte des Bildschirms, fiel auf 10-20 cm unter der Augenhöhe.

Sie arbeiten an Ihrem Computer? Stündlich ein paar einfache Übungen, um Ihre Vision zu trainieren.
1. Lehnen Sie sich zurück, schließen Sie die Augen, rollen die Augäpfel von links nach rechts und umgekehrt, um das 10-fache.
2. Drücken Sie die Fingerspitzen Whisky und schnell blinzelte 15 mal.
3. Atmen Sie tief ein, so viel wie möglich mit ihren Augen geschlossen. Halten Sie den Atem für einige Sekunden, öffne deine Augen, während Sie ausatmen.
4. Geben Sie Ihren Augen und Augenlider schließen sanft massieren mit den Fingerspitzen im Uhrzeigersinn.
5. Halten Sie den Kopf gerade, heben Sie Ihren Blick so hoch wie möglich an der Decke, und dann so gering wie möglich. Tun Sie es 10-mal.

Wenn diese Übungen werden täglich durchgeführt wird, verbessert die Sicht. Deshalb unser Rat an Sie: Wenn Sie ein gesundes Sehvermögen bis ins hohe Alter haben wollen, folgen Sie alle der oben genannten Anweisungen und die Qualität Ihrer Ansicht nach wird deutlich verbessert. Und auch dafür, um durch Rücksprache mit einem Augenarzt zu gehen.

Yulia Sobolewskaja