Was ist besser: ein heißes Bad oder kühle Dusche

Viele von uns fragen sich: «Was ist besser: ein heißes Bad oder kalte Dusche». Aber die genaue Antwort auf diese Frage ist, kann niemand zu empfangen. Es scheint von der Arbeit am Abend kommen, das erste, was wir in den Sinn kommen — das Bad, das eine lange Zeit sein kann, um in einem entspannten Zustand liegen. Oder einer von uns im Winter nicht warm Warmwasser im Bad überrundet. Na ja, oder die andere Möglichkeit: Sie aufwachen am Morgen und das erste, was sie getan hat, wurde von einer belebenden Dusche, die Sie mit Energie und positiv für den Tag in Rechnung wird besucht. Oder ist eine weitere Option, in der schwülen Wetter kühl und Spülungen können Ihnen helfen, über die Hitze zu vergessen, und heben die Stimmung. Natürlich zu sagen, dass es besser ist — es ist ein langer und nie endender Prozess. Also lassen Sie uns versuchen, die Prioritäten und Grenzen dieser Verfahren kurz auf, und dass es besser ist — um nur beurteilen.


Sagen Sie, was Sie wollen, aber jedem dieser Verfahren hat seine eigenen speziellen Vorteile. Zum Beispiel, verbrachte zum Wohle von Körper und Seele, während im Bad, in denen heißes Wasser mit aromatischen Ölen, Meersalz und Heil Auskochen gefüllt, sehr effektiv hilft, sich zu entspannen und Stress abzubauen. Eine kühle Dusche am Morgen sicher zu erfrischen und heben Sie Ihre Vitalität. So, wie sie sagen, aus der Dusche im Badezimmer, mit Badewanne und Dusche. Aber, natürlich, um die beiden, teilweise unterschiedliche Wasseranwendungen zu kombinieren, einige würden zustimmen. Der Whirlpool ist besser, kühlen Dusche, oder umgekehrt, schauen wir uns an diesen beiden Optionen getrennt.

Ein heißes Bad ist das beste Mittel, um Müdigkeit zu lindern.

Bath wirksamer Ansatz, wenn Sie möchten, dass der lähmenden Müdigkeit loszuwerden und einfach nur entspannen. Diese Vorgehensweise ist besonders hilfreich, wenn Sie den ganzen Tag für die sitzende Tätigkeit verbracht haben (beispielsweise ein Computer überall im Büro) und Sie nur jammern absolut alle Muskeln und den Körper einfach taub von Sitz sesshaft. Nehmen Sie das Bad mehr als oft wird empfohlen, bevor Sie schlafen gehen.

1. Nehmen der Badezimmer sind nie in der es für eine lange Zeit. Länger andauernde Einwirkung von Whirlpool ist behaftet mit dem Verlust der Haut für etwa 25% der natürliche Schmierung. Dieses Fett Haut zuordnet, sich vor dem Austrocknen und die nachteilige Auswirkungen auf die Umwelt zu schützen. Erfolgt am besten in der Wanne befördert wird, nicht mehr als 10 bis 25 Minuten.

2. Wenn Sie ständig mit Schaumbad, werden Sie nützlich sein, zu wissen, dass es aus speziellen Reinigungsmitteln, dank derer unsere Haut ist so eine spektakuläre zusammengesetzt «Meerschaum Pelzmantel.» Diese Reinigungsmittel sehr austrocknen der Haut. Also versuchen Sie statt Schaum, um so viel wie möglich zu verwenden, während ein Bad zu nehmen, Kräuterextrakte, ätherische Öle, spezielle Meersalz.

3. Medizinische Eigenschaften des Badezimmers ist direkt abhängig von, was in dem Wasser, das Sie Aromaöl hinzugefügt haben. Zum Beispiel, wenn Sie Öl der Kiefer sind, denken Sie daran, dass es effektiv unsere Atemwege betrifft, aber wenn Sie unter Schlaflosigkeit leiden, werden Sie sicherlich helfen, Lavendelöl.

4. Sehr gute Wirkung verleiht Milchbad. Es ist vor allem, befeuchtet die Haut und hilft, zu entspannen. Zu seiner Herstellung ist genug, um auf dem Wasser von einem Liter frische Milch hinzufügen und gut umrühren und gießen Sie ein paar Esslöffel trocknen.

5. Bad mit dem Zusatz von Kräutertees und reinigt die Haut und lässt sie glatt, geschmeidig, weich, und sogar verbessert die Durchblutung. Zum Beispiel, Kamille gut lindert Reizungen der Haut und beruhigt. Besonders empfiehlt es sich, zu denen, die eine empfindliche Haut haben anzuwenden. Lavendel hilft, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen, beruhigt und strafft die Haut. Ein Bad in dem heißen Wasser vorzubereiten, müssen Sie 800 ml (2 Tassen) Brühe aus den Drogen 10 Gramm Pflanzen hinzuzufügen. Nehmen Sie ein Bad dauert etwa 10 Minuten. Aber wenn Sie in den Hals oder Rücken haben Problemhaut, verwenden Sie beim Baden die folgenden: Kräuter (wilde Rose, Kamille, Ackerschachtelhalm), gießen Sie in einen Stoffbeutel und binden Sie es an den Wasserhahn. Öffnen Sie dann das heiße Wasser im Bad und Zifferblatt, so dass der Beutel wurde eingetaucht in sie, dann sind Sie in diesem Wasser 10 Minuten einweichen.

6. Mit Whirlpools können Freude an einer wohltuenden Massage zu bekommen.

7. Bath ist das beste Wasser-Behandlungen in der Wintersaison.

Eine kühle Dusche ist der beste Weg, um Vitalität und Verjüngung.

Dusche am Morgen — das ist der beste Weg, um endlich aufwachen und laden sofort Ausbruch von Energie in den Abend. Auch in der Dusche, können Sie ganz einfach Pilling Hautreinigungsmittel. Und, am wichtigsten, eine Dusche zu nehmen, müssen Sie sehr wenig Zeit.

1. Während die eine Dusche haben wir auch verlieren unsere natürlichen Fetten schmieren die Haut, nur im Bereich von 20%.

2. Diese Wasseraufbereitung ist für Menschen, die sehr empfindliche, trockene oder anfällig für verschiedene Arten von Hautirritationen haben empfohlen.

3. Die meisten gesundheitsfördernd wird als douche sein. Diese in der Regel abwechselnd warmes und kaltes Wasser. Übrigens wird, um diese Vorgehensweise ist besseren Fluss von kaltem Wasser. Douches verbessert die Durchblutung, verbessert das Immunsystem und sogar die Gemüter der Körper.

4. Dusche mit kaltem Wasser hat einen positiven Effekt auf das Nervensystem.

5. Mit Hilfe eines starken und leistungsfähigen kalten Wasserstrahl machen kann effektive Massage zur Bekämpfung von Cellulite ausgerichtet.

6. Fetthaltige Additive dem sogenannten schwach sauren pH-Wert, der als Teil eines Duschgel verfügbar sind, gegen Hautreizung, sowie zur Entwicklung von Mikroorganismen, welche die Haut zu schützen.

7. Dusche Wasser ist die beste Vorgehensweise im Sommer.

Hier sind sie, die Hauptargumente zum Thema: «Bad oder Dusche?». Die Wahl natürlich zu Ihnen. Aber denken Sie daran, dass einige dieser Verfahren würden Sie wählen, sollten Sie immer daran denken, über die richtige Pflege des Körpers. Und dann jedes Bad oder Dusche, um Ihnen helfen, immer attraktiv, fröhlich und energiegeladen zu sein. Viel Glück und genieße Dein Bad!