Der Einfluss der Sonnenaktivität auf die menschliche Gesundheit

Wie wir freuen uns über die Kindheit des Sonnentage, die Wärme der Sonne auf unserer Haut. Und wir haben diese seltsamen Erwachsenen nicht verstehen, etwas darüber zu reden «Solar magnetische Stürme», «erhöhter Sonnenaktivität,» die Gefahr der Sonnenstich, das Erfordernis, eine Kappe zu tragen und in der Regel in die Schatten mit dem Sonnenlicht zu gehen. Wie die Zeit vergeht, lernen wir mehr und mehr über die Welt um uns herum, und die Sonne, hört allmählich auf eine helle Fleck in den blauen Himmel zu sein, im Stehen in einer Zeit, in so süßen Schlaf, und der Flucht in den Horizont genau in dem Moment, wenn das Spiel in vollem Gange . Heute werden wir über den Einfluss der Sonnenaktivität auf die menschliche Gesundheit zu sprechen.


Die Sonne scheint uns in einem ganz anderen Gewand: nicht einen Fleck, aber eine riesige (mit einem Durchmesser von 1,5 Millionen Kilometer) Gasball wie ein riesiger Gasreaktor in einer Entfernung von mehr als 150 Millionen Kilometer von uns entfernt, in dem die Fusionsreaktionen auftreten endlos. Unter dem Einfluss von all diesen Reaktionen im Inneren der Sonne kocht, kocht und erzeugt einen Strom von vielen verschiedenen Teilchen, magnetische Felder, Strahlung — «. Sonnenwind» genau das, was die Wissenschaftler genannt Die Geschwindigkeit des Windes ist immer anders — wenn in 3-4 Werktagen, und wenn der Tag, nach unten trieb er zu uns und bringt uns sowohl sichtbares Licht und Infrarot- und Ultraviolettstrahlung, und in einer bestimmten Weise, die unsere Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden.

Sonnenlicht (der sichtbare Teil unserer langwellige Strahlung) hilft uns nicht nur, um Objekte zu sehen und navigieren Sie im Raum, aber das Gefühl, unsere Haut in Form von thermischer Effekt. Wenn Sie Ihre Haut nicht schützen in der Zeit, werden wir einen Sonnenbrand zu bekommen. Aber unter dem Einfluss der Infrarotstrahlung, unsere Blutgefäße erweitern, Hautatmung steigt, läuft Blut durch seine Adern schneller und beschleunigt den Prozess der Entstehung und Aufnahme von allen Arten von biologisch aktiven Substanzen. Weil die Infrarotstrahlung wird häufig verwendet, um alle Arten von Krankheiten zu behandeln.

Aber der biologisch aktiven Teil des Sonnenspektrums — UV-Strahlung. Experten sind in drei Klassen unterteilt diese Strahlung: den Strahlen A, B- und C Der gefährlichste für uns ist die dritte sogenannte UVB (ultraviolette Strahlen), aber die Ozonschicht unseres Planeten erlaubt ihnen nicht, um auf die Volldurchstreifen. Aber unter dem Einfluss von UVA und UVB (die erste und zweite Klasse der UV-Strahlen) in der Haut erzeugt, so brauchten wir Vitamin D, und es richtig für unseren Körper ohne die Hilfe von der Menge an UV-Strahlung ist einfach unmöglich — zu klein, die Menge, die wir aus der Nahrung . Da unser Körper täglich braucht 20-30 Mikrogramm Vitamin und reichsten in dieser Hinsicht Eigelb und Fischöl enthalten insgesamt 3-8 ug von Vitamin D in der Milchglas es 0,5 g, und in anderen Produkten und weniger. Und ohne Vitamin D nicht nur, um das Niveau von Kalzium im Blut zu senken, und er beginnt «verwaschen» des Knochens, sondern auch beeinträchtigt die Arbeit der Nebennieren, Schilddrüse und der Nebenschilddrüsen, Cholesterinstoffwechsel und reduziert die Gesamtschutzniveau für unser Immunsystem.

Gerade unter dem Einfluss von Sonnenlicht in unserem Körper beginnt zu produzieren endofinov so positiv beeinflussen uns (gut, es sei denn, Sie traurig und an einem sonnigen Tag entmutigt sein kann, vor allem wenn wir im Urlaub sind und nezhimsya am Strand?). Und der Mangel an diesem magischen natürlichen Sonnenstrahlung wir beginnen, sich schlechter fühlen, reduziert unsere geistige und körperliche Gesundheit und Ausdauer, weniger Widerstand gegen alle Arten von Krankheiten, verlangsamt Erholung und erhöht das Risiko von Verletzungen des Bewegungsapparates.

Aber alles ist gut in Maßen, sondern weil in der modernen Welt sind viel eher auf Sonneneinstrahlung von über als erhalten weniger zu bekommen, und dies führt zu dem gegenteiligen Effekt. Als Ergebnis bei der Verfolgung von glatt und schöne Bräune für eine lange Zeit ohne angemessenen Schutz kann in Gefahr zugegriffen werden kann, und sich so Bösartigkeit der Haut, und endokrine Verschlimmerung oder Verschlechterung von kardiovaskulären Erkrankungen.

Aber als «Sonnenwind» besteht nicht nur aus Strahlung, sollten Sie nicht vergessen, um uns noch eine weitere seiner Komponenten — der Fluss der magnetischen Teilchen, so genannten «magnetischen Sturm». Und, wenn die Aktion UVI weitgehend der Ozonschicht und die Atmosphäre des Planeten vermindert, von der Magnetflüsse solcher Schutz wir haben. Ja, und Bäche von der Sonne emittiert werden, ist sehr unterschiedlich, so können wir nicht eindeutig alle magnetischen Stürmen zu klassifizieren. Sie unterscheiden sich sowohl in der Stärke und der Entwicklung von Einzelprozessen. Aber was wirklich sie eint, ist ihre Auswirkung auf den menschlichen Körper. Seit den 20er Jahren des letzten Jahrhunderts begann die Aufzeichnung und Speicherung von Daten über die Wirkung von magnetischen und Sonnenstürme auf die Gesundheit. Und es wurde beobachtet, dass unmittelbar nach einer Sonneneruption ist verschlechternden Zustand der Patienten (wenn das Sonnenlicht die Erdoberfläche erreicht und beginnt, die Prozesse, die das Funktionieren des Organismus auswirken verursachen). Bei Patienten mit erhöhtem Blutdruck, erhöhte Inzidenz von Herzinfarkt, Herzrhythmus gestört: Zunächst einmal, es war kardiovaskuläre Erkrankungen wie die mit der Verschlimmerung seiner geomagnetische Stürme zugeordnet identifiziert.

Auch während magnetischer Stürme erhöhen das Risiko einer Frühgeburt bei Schwangeren, die Zahl der Unfälle und Verletzungen, Verschlechterung Intelligenz und verlangsamt die Gesamtreaktion beim Menschen.

Sun — die Quelle des Lebens auf unserem Planeten. Aber es ist zugleich nicht so gutartig wie wir es möchten. Und obwohl sein Licht, Wärme und Energie sind die Lebensgrundlage für Pflanzen, Tiere und Menschen haben wir noch sollten sich bewusst sein «Rückseite» sein und sich Sorgen um ihren Schutz vor den Auswirkungen von magnetischen Stürmen und dem Sonnenwind. Jetzt, wo Sie alles über die Auswirkungen der Sonnenaktivität auf die menschliche Gesundheit zu kennen.