Wie man mit Dehnungsstreifen zu Hause beschäftigen

Was sind Dehnungsstreifen? Streck Gaps genannt in der Haut, die mit Bindegewebe gefüllt sind. Um Schwangerschaftsstreifen nicht angezeigt werden, müssen Sie ständig befeuchten die Haut und Futtermittel Nährstoffe. Dies wird sich verbessern und zu bewahren ihre Elastizität und aktiviert die Zellerneuerung der Haut. In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie man mit Dehnungsstreifen zu Hause behandeln.

Sie haben wahrscheinlich schon, dass die Schwangerschaftsstreifen sind nicht so leicht loswerden bekannt. Ein wichtiges Merkmal ist in diesem Fall ein integrierter Ansatz.


Zunächst einmal, achten Sie auf Ihre tägliche Ernährung und sicherstellen, dass Ihr Körper genug von den notwendigen Materialien. Besonders wichtig, um Produkte, die viel Kalium enthalten zu haben. Die Liste enthält Aprikosen, Bananen, Rosinen, Birnen. Vergessen Sie auch nicht über die Produkte, mehrfach ungesättigten Fettsäuren. Diese Pflanzenöle, Nüsse, Samen, Fisch aus der Familie der Störe gehören.

Der Satz von Maßnahmen zur Bekämpfung von Dehnungsstreifen sind Übungen für die Muskeln, um Gewebe in einem guten Zustand zu halten. Die Mindest aus diesem Grund sollte für den Sport mindestens eine halbe Stunde pro Tag zugewiesen werden. Sie haben die Wahl zwischen Fitness, Schwimmen, Durchführen einer Lieblings Sie trainieren, und Ihre Wahl kann der gewöhnlichen Joggen im Park fallen.

Nachdem Sie diese Grundregeln folgen, können Sie bereits Kosmetika mit Spannung auf die Haut behandeln. Es gibt viele Behandlungen im Salon. Beachten Sie jedoch, dass viele der Techniken, die Sie zu Hause tun können. Der wichtigste Vorteil der Therapie zu Hause ist nicht nur Geld sparen, sondern auch die Regelmäßigkeit und Dauer des Kurses.

Verfahren zur Behandlung von Dehnungsstreifen auf der Haut zu Hause

Wir haben Sie herausgefunden, dass die zur Verfügung stehenden Mittel, um Schwangerschaftsstreifen zu Hause zu kämpfen. Die Rezepte sind einfach genug. Und die Wirkung der Behandlungen können sie mit dem Besuch von Beauty-Salons kombiniert werden zu verbessern.

Spezielle Gel oder Creme für Dehnungsstreifen Der Creme oder Gel sollte: dienen als Verbesserung der Elastizität der Haut und stimulieren die Produktion von Kollagen;. beschleunigt die Zellregeneration, um junge rosa Dehnungsstreifen verschwinden schnell; führen Drainagefunktion, die Schwellung verhindert; erweicht und befeuchtet die Haut.

Und für diese Funktionen Inhalt Gel oder Creme sollte wie folgt lauten:

— Kollagen;

— Aktive Dämpfer (zum Beispiel Aloe Vera, Hyaluronsäure oder Chitosan);

— Vitamine;

— Aminosäuren;

— Mineralien.

Ziemlich häufig wird der Inhalt in Cremes oder Gele dieser Art von essentiellen und pflanzliche Öle. Durch die Effizienz in der ersten Position von Kakaobutter, Avocadoöl, Weizenkeimöl, Pfefferminze, Traubenkernöl.

Empfohlene Öle für Dehnungsstreifen. Haben Sie eine große Chance, natürliche Öle für die Verwendung bei der Behandlung der Stämme auf der Haut zu Hause zu wählen. Für das Basisöl aus dem Weizenkeimöl oder Jojobaöl genommen werden. Olivenöl ist nicht ausgeschlossen. Es gibt keinen Punkt unter Sanddornöl, wie es typisch für trockene Haut ist. Fügen Sie das Grundöl (2 Esslöffel) 4-5 Tropfen der gewählten ätherisches Öl. Holen Sie sich die gewünschten Ergebnisse werden Sie Lavendel, Pfefferminze, Rosmarin helfen. Reiben Sie die Mischung in regelmäßigen Haut 2 mal pro Tag. Die Lotion, die Sie im Voraus vorbereitet haben, um im Kühlschrank nicht länger als 10 Tage gelagert werden.

Wraps kann im Kampf gegen Schwangerschaftsstreifen helfen. Das Wesen dieser Methode ist, zu schmieren Zone Verstauchungen spezielle Zusammensetzung und weiter mit Plastikfolie wickeln. Die Folie in diesem Fall dazu dient, die erforderliche Temperatur für eine effiziente Verdauung des Wirkstoffs herzustellen.

Da die Umhüllung kann Totes Meer Schlamm, Lehm oder Schokoladenkosmetik zu verwenden. Die gute Wirkung wird aus Algen zu sein. Die Braunalgen enthalten eine sehr große Anzahl von essentiellen Spurenelementen, und Alginsäure. Es bietet die Möglichkeit, die Festigkeit und Elastizität der Haut wiederherzustellen.

Auch für den Wickelvorgang ist es sehr geeignet mikronisierten Algen oder Seetang, Algen.

Bäder für das Loswerden von Dehnungsstreifen loszuwerden. Warme Bäder sind nützlich, ist die Tatsache, dass sie sich entspannen und Stress abzubauen. Und wenn Sie in die vorbereitete Wasser hinzufügen, erwirbt Nährstoffe und feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe Bad Eigenschaft, die Elastizität der Haut zu erhöhen hilft. Es wird empfohlen, ein Bad für etwa 20 Minuten ausreichend 2-3 mal pro Woche statt.

Ätherische Öle in der Badewanne. Zum Wasser 2 Tropfen Geranie, Orangen 5 Tropfen, 6 Tropfen Neroli, 2 Tropfen Muskatnuss, 3 Tropfen Weihrauch.

Bad mit Algen. Dafür getrockneten Seetang brauchen. Füllen Sie es mit heißem Wasser und lassen für eine halbe Stunde ziehen lassen. Sie erhalten getränkt Blätter werden zu wickeln, und die Infusion zu dem Bad zugegeben werden.

Modernisierung und Aktivierung von Zellen

. Douches, um Schwangerschaftsstreifen zu verhindern, wird empfohlen, einen Kontrast Dusche am Morgen zu nehmen — den Wechsel von Warm- und Kaltwasser. Es wäre gut, wenn Sie unter der Dusche mit einem komfortablen Wassertemperatur für Sie starten. Dann können Sie das Wasser wärmer zu machen. Und nach einer halben Minute, um das Wasser kalt wie möglich zu machen. Warten Sie 20-30 Sekunden wieder ein heißes Wasser geworden. Es wird empfohlen, um die Änderung in der Wassertemperatur von 3-5 zu wiederholen. Achten Sie darauf, zu beenden, die eine Dusche mit kaltem Wasser.

So starten Sie eine Dusche zu tun mit Wasser bei Raumtemperatur und nach und nach an die Kälte zu bewegen.

Reinigung der Haut-Peeling. Zur Durchführung von mechanischen Peeling die Haut vor dem Dehnen ist 1-2 mal pro Woche nach einem Bad zu empfehlen, ein wenig Peeling auf der Haut und reiben Massagebewegungen setzen. Zu massieren den Bauch mit einer Kreisbewegung im Uhrzeigersinn, müssen Sie die Oberschenkel massieren up vertikalen Bewegungen der Knie und das Gesäß müssen horizontale Bewegung.

Wenn Sie ein Peeling verwenden, werden die Poren gereinigt, die toten Zellen entfernt werden, und es regt die Schaffung neuer Zellen.

Der Einsatz von chemischen Peelings. Chemische Peelings haben mehr aggressive Maßnahmen, im Gegensatz zu mit einem Peeling. Die Zusammensetzung einer solchen Peeling enthält Komponenten, die nicht abblättern Sie die abgestorbenen Hautzellen und lösen sie. Dies macht es möglich, Kollagen und Aktualisieren Hautschicht zu synthetisieren.

Um der Stämme, die vor kurzem erschienen sind, loszuwerden, können Sie Glykogen oberflächlichen Peeling, und das gleiche Verfahren auf der Grundlage von Fruchtsäuren zu verwenden. Diese Vorgehensweise ist mild und nahezu schmerzfrei.

Diese Schale kann nicht nur in der Kabine, sondern auch zu Hause durchgeführt werden.

Spezialisten in Schönheitssalons verwendet die mittleren und tiefen Peelings basierend auf Trichloressigsäure und Phenol mit einer langen Dehnungsstreifen behandeln.

Massage. Sehr nützlich, um jeden Tag zu massieren, wenn rieb Creme, Gel, oder einen Cocktail mit natürlichen Ölen. Einfache und liebevoll kneifen und heben Sie die Haut mit dem Zeigefinger, Daumen und Mittelfinger.

In diesem Fall wirkt Massage als Katalysator für die Entwicklung der sogenannten «Protein der Jugend» — Elastin und Kollagen, sowie das Bilden die Problembereiche widerstandsfähiger.

Denken Sie daran, dass es sehr wichtig ist, um gegen Schwangerschaftsstreifen zu kämpfen, nachdem sie so schnell wie möglich erscheinen. Das beste Ergebnis erhalten Sie, wenn die Luftschlangen hatten Zeit zu drehen weiß noch nicht hatten. Deshalb zögern Sie nicht Behandlung.