Karotten und seine positiven Eigenschaften für den menschlichen Körper

Unter den vielen Hackfrüchte einen besonderen Platz im Leben des Menschen nimmt karotel, oder, wie wir oft nennen — Karotten. Karotten und seine positiven Eigenschaften für den menschlichen Körper immer noch von alters her geschätzt.

Über Karotten, seine positiven Eigenschaften für den menschlichen Körper bekannt, seit den Tagen des alten Griechenland (einschließlich Anlagen ihres Chirurgen genannten Hippokrates, Dioscorides). In Russland gibt es eine Medizin, um den Druck zu reduzieren und Blut zu verbessern: Karottensaft, Rüben und Radieschen zu gleichen Teilen gegossen in einer dunklen Flasche, rollte sie in den Teig und in einem Ofen gehalten für mehrere Stunden.


Die Karotten 9, 2% Kohlenhydrate, besteht ein Eisensalz, Phosphor, Calcium. Karottenwurzel enthalten auch Proteine ​​(2, 3%), Pektin, Pantothensäure, Zucker (15%), Fettsäureöl (0, 7%), und andere nützliche Substanzen. Die vorteilhaften Eigenschaften für den menschlichen Körper zeigen sie Kaliumsalze enthält — vor allem bei Erkrankungen der Nieren, Blutgefäße, Herz. Es ist für die Anämie empfohlen, da es eine Menge von lila Säure, die für die Bildung roter Blutkörperchen notwendig enthält. Aufgrund der großen Menge an Iod verbraucht Karotten zu reduzierten Schilddrüsenfunktionen. Diese Wurzel Gemüse enthalten auch Vitamin C (it — Ascorbinsäure), Vitamin B1, B2, B6, B12, D, E, H, K, P und PP.

Jetzt haben wir die vielen nützlichen Eigenschaften von Karotten zu erkunden für den menschlichen Körper. Zunächst einmal ist die Möhre bekannt für seine hohe Gehalt an Carotin (wegen der sie übrigens, hat eine orange Farbe). Für den Körper ist eine Quelle von Vitamin A, das auch als Vitamin Wachstum bekannt. Wegen dieses Vitamin Karotte verhindert die Bildung von Steinen in der Gallenblase und sowie fördert die Entfernung von (eine Infusion von Karottensamen) verhindert Katarakt, Infektionen des Verdauungstraktes, der Lunge. Interessante Tatsache -, um die täglichen Bedürfnisse des menschlichen Körper in Vitamin erfüllen ein Bedürfnis, nur 18-20 Gramm Karotten essen. Studien zeigen, dass die Karotte hat einen positiven Effekt auf die Lungenfunktion.

Weithin bekannten Eigenschaften von Karotten, zur Verbesserung der Ansicht bezogen, da der Mangel an Carotin die Krankheit entwickelt, die sogenannte Nachtblindheit. Bei regelmäßiger Anwendung von Nährstoffen Heilwurzel stärkt die Netzhaut, die Unterstützung der Schleimhaut.

Karottensaft ist als Elixier der Gesundheit verwendet, es reduziert Müdigkeit, Haut bekommt ein gesundes, frisches Gesicht Look. Karottensaft heilen Erkältungen und (Spülen ihre Kehlen und begrub den Saft in die Nase mit einer Erkältung) und sogar Asthma (verringert Angriffe kombiniert mit Milch zu reduzieren). Für eine längere Lagerung Saft fast verlieren, die vorteilhaften Eigenschaften. Für die Prävention und Behandlung von Augenkrankheiten Saft ist am besten, im Herbst trinken — es ist zu diesem Zeitpunkt am besten absorbiert. Aber wir wissen, dass es nicht die gewünschte Wirkung zu bringen, wenn Sie nicht setzen Sie einen Löffel Fett, weil Vitamin A ist fettlöslich. Es ist mit dieser Eigenschaft zugeordnet und empfehlen, Karotten mit Pflanzenöl oder Butter, saurer Sahne kochen, um nicht-Carotin, deren Nutzung zu verlieren. Empfehlen Sie Karottensaft und Säure des Magens. Es ist auch toll wirkt auf die Bauchspeicheldrüse und erhöht den Widerstand der Lymphknoten und Drüsen der inneren Sekretion, Atemwege, Nasennebenhöhlen sowie Gesichtsschädels.

Aufgrund flüchtigen, tötet Karotten krankheitserregenden Mikroben. Um Bakterien im Mund zu reduzieren ist es nur zu kauen oder zu halten in seinem Mund eine Karottensaft. Geriebenen Karotten fördert die Heilung von Wunden. Es ist, um Verbrennungen, Tumore, Websites von Erfrierungen angewendet.

Für die Haut, gibt es viele Masken mit Karotten. Beispielsweise wird die trockene Haut Karotten in Kombination mit Honig und Eigelb verwendet. Mit Zitronensaft Karotten entfernen Sommersprossen und verhindert, dass Akne, Pickel und andere Irritationen. Nützliche Karotte Maske und Haare. Eigenschaften wiederherzustellen root Wurzelstruktur, zu verhindern, Haarausfall.

Es wird anerkannt, dass der regelmäßige Verzehr von Karotten stärkt das Immunsystem, reguliert den Wasser- und Wasser-Salz-Stoffwechsel, erhöht die Vitalität, fördert die Entwicklung eines Organismus. Es ist daher für Kindernahrung sehr wichtig. By the way, essen eine halbe Tasse Karottensaft und 100 g geriebene Karotten, Karotten hilft, von Würmern zu beseitigen.

Carrot ist nützlich für Hypovitaminose und Avitaminose A sowie Leber, Niere, Herz-Kreislauf-System, Magen, Arthritis, Anämie, und sogar in Verletzung des Mineralstoffwechsels. Hilfreich root Diuretikum und choleretische milden Eigenschaften (aufgrund Kaliumverbindungen und Ballaststoffe). Für stillende Mütter ist es sinnvoll, sowie der Stillzeit zu stimulieren. Die Infusion der Samen in Wein wird als Abführmittel empfohlen.

Einzigartig ist die Tatsache, dass für protirakovogo Wirkung und für die Prävention von Alzheimer besser Karotten gekocht verwenden, weil es dreimal mehrere Antioxidantien. — Stoffe, die Zellschäden DNA zu verhindern. Gekochte Karotten hilft bei der Behandlung von bösartigen Tumoren, Darmdysbiose, Nephritis. Es ist auch für Patienten mit Diabetes angegeben. Aber Nagen rohen nützlich, um das Zahnfleisch zu verstärken, sowie auf die Zahnstruktur zu verstärken. Wenn ulcerosa wird empfohlen pürierte Karotten (sowohl roh und gekocht). Es empfiehlt nicht, rohe Karotten Menschen während Exazerbation der Magengeschwüre, Enteritis und Enterokolitis.