Eine separate Essen — eine Diät ist es?


Separate Essen war immer die Aufmerksamkeit der Menschen angezogen. Sie glauben, dass sie in der Handumdrehen seine eigene Figur zu ändern, wenn sie «das Recht zu essen.» Die Erfahrung hat jedoch gezeigt, dass dies nicht immer wahr. Manchmal zweifelt immer noch geplagt Mann, der so viel zu Ihr Leben verändern will.

Und wenn man darüber nachdenkt, ein separates Ernährung — ist es? Diese Idee scheint sicherlich viele Landsleute bevorzugen, Ihre Ernährung im Einklang mit den vielfältigen Angeboten der Bücher und Zeitschriften wegen ihrer eigenen Übergewicht zu ändern. Was ist es, «getrennte food» ist?

Eine separate Essen — es ist …

Ein separater Nahrungsmittel — eine Auswahl der verschiedenen Gruppen von Produkten, die in einer bestimmten Zeit verbraucht werden. Die einfache und praktische Art und Weise — «harte» Division. Zum Beispiel, Fleisch oder Milchprodukte, Gemüse, Obst und vieles mehr.

Somit wird Ernährung nicht auf ein spezielles Menü basiert. Eine Person, die nicht einschränkt richtige Ernährung gibt es viele nützliche Substanzen, Vitamine und Spurenelemente. Dies ist die wichtigste, weil in einigen Fällen der Ausschluss von Produkten führt zu einer verminderten Immunität. Die Praxis hat bewiesen, individuelle Diäten sind einfach gefährlich für die menschliche Gesundheit.

Separate Nahrung als Ernährung

Auf den ersten Blick ist eine separate Essen nicht wie ein Standard-Diät. Mann isst das gleiche Essen, warum hat er zu verlieren? Timing und Geschirr selbst bieten einen ähnlichen Effekt. Körper aufnehmen Essen und zur gleichen Zeit ermöglicht es, viel schneller verdaut werden.

Menu keine Rolle spielt, aber immer noch vor uns gibt es eine bestimmte Grenze. Beispielsweise kann eine Person nicht ein Tag sein, gebratene Fleisch zu essen. Auch wenn er will, um die hervorragende Küche zu genießen, müssen sie mit Gemüse oder Obst zu wechseln.

Diäten oder separate Stromversorgung?

Jetzt können wir mit Sicherheit sagen, dass die individuelle Ernährung und getrennte Mahlzeiten sind ein wenig ähnlich, aber es ist besser zu wählen? Es müssen die Menschen selbst entscheiden. Es ist unmöglich vorherzusagen, wie man in dieser oder jener Körper verhalten. Manchmal muss man verschiedene Optionen, um zu versuchen, um endlich anfangen, Gewicht zu verlieren. Während Sie Ihre Ernährung, wie nicht alle, so dass manchmal sollten Sie zunächst versuchen, holen die verschiedenen Produktgruppen, anstatt zu versuchen einige komplexe Ernährung.