Chinesische Birne: medizinischen Eigenschaften

Heute sind Supermarktregalen voller Vielfalt, und wir, die Käufer, nicht viel Überraschung. Die gestrige exotischen fest in unseren Filialen und Kühlschränke angesiedelt, darunter eine Vielzahl von Früchten. Zum Beispiel, wenn eine Orange (trans -. «Chinese Apfel») war eine seltene exotische Frucht stammt aus China. Nun ist die orange nicht mit China in Verbindung gebracht worden und schon gar nicht als exotisch. Aber einige andere Früchte, sind wir nicht in einem solchen Maße gewöhnt, aber sie werden allmählich in unserer Ernährung stammen. Zum Beispiel chinesische Birne, auch als asiatisch, japanisch, taiwanesisch, Sand Birne und Birne «unser» («Nasi») bekannt ist. Das Thema der heutigen Artikel — «Chinese pear: medizinischen Eigenschaften.»


Chinesische Birne, jeweils, die ursprünglich aus China, wo es ist sehr beliebt. Aber wie diese Frucht wird in Korea, Japan und Israel aufgewachsen. Aufgrund seiner hervorragenden Geschmack, diese Vielzahl von Birne war in den Regalen in Dutzenden von Ländern auf der ganzen Welt, in unserem Land als auch.

Pear Yamanashi war der Stammvater der chinesischen Birnen. Ihre Früchte sind hart und sauer, Essen fast nicht verwendet. Aber chinesische Züchter brachte chinesische Birne mit einem wunderbaren Geschmack.

Sorten von chinesischen Birnen, gibt es Dutzende, und sie alle haben einen ausgezeichneten Geschmack und überdies sehr saftig. Die Form der Frucht ist eine Kreuzung zwischen dem gemeinsamen europäischen Birne und Apfel ist mittelgroß und wiegt etwa 300 Gramm. Die chinesische Birne ist in der Regel hellgelben (selten — mit einem grünen Farbton) mit kleinen Flecken. Reife Frucht hat einen süßen Geschmack mit sauren Noten, saftig weiß, ausreichend fest. Die chinesische Birne ist weit verbreitet in der Herstellung von verschiedenen Salaten und Desserts verwendet.

China hat die Europäische Birne im Beliebtheit bei den Kunden aufgrund seiner ausgezeichneten Geschmack und wundervolle Erscheinung, die das Vertrauen der Käufer begeistert überholt. Was ist sonst noch gute chinesische Birne? Sie zusammen mit ihrer medizinischen Eigenschaften, wie auch viele andere Früchte ist ein diätetisches Lebensmittel. Bei 100 Gramm Birnen macht nur 42 Kalorien.

Diese Frucht enthält viele unterschiedliche Vitamine und Mineralien. Die chinesische Birne ist sehr reich an Kalium, die für den Körper wichtig ist. Es regelt die Prozesse, die in dem Gewebe, Muskeln, Zellen vorkommen. Kalium wird in der Konstruktion der Zellen in der körpereigenen Stoffwechselprozessen beteiligt. Dieses Mineral ist wesentlich für den Betrieb und das Funktionieren des Körpers als Ganzes. Kaliumsalzen von eine positive Wirkung auf die Aktivität des Darms. Ein Mangel an diesem Mineral kann Herz-Kreislauf-, neurologische und andere Erkrankungen zu provozieren. Die tägliche Dosis von Kalium für Kinder ist 600-1700 mg für Erwachsene — 1800-5000 mg. Zu 100 Gramm der chinesischen Birnen macht etwa 120 mg Kalium. Ohne genügend von diesem Mineral kann nicht normalen Herzfunktion, die Muskelfunktion, die Regeneration der Zellen zu sein. Wenn Sie auf die Muskeln schmerzen stecken, können Sie ein paar Birnen zu essen — auf diese Weise können Sie, wenn nicht ganz entfernt, dann die Schmerzen zumindest deutlich zu reduzieren. Mit einem Mangel an Kalium verlangsamt das Wachstum von Gewebe, Schlaflosigkeit und Nervosität zu erscheinen, kann den Cholesterinspiegel im Blut erhöhen, zu beschleunigen Herzschlag aufgrund von Herzfehlern.

Es sollte auch bemerkt werden, daß Kalium bietet zelluläre Gleichgewicht, und dies ist ein Weg zur Vermeidung von Krebs. Auch spielt ausreichende Zufuhr von Kalium eine wichtigere Rolle bei der Normalisierung des Blutdrucks als die Abnahme der Menge an Salz in der Ernährung.

So ist der Mangel an Kalium angebracht, in die Ernährung der chinesischen Birnen gehören — und lecker, und nützlich. Die chinesische Birne enthält Phosphor — ein wichtiges Element der Teilnahme an den Lebensunterhalt des Körpers, die die Aktivität des Herzens und der Nieren zu beeinträchtigen. Derzeit werden diese Früchte Calcium für die normale Entwicklung von Knochen, Zähnen, Nägeln, Haar erforderlich ist, ist an verschiedenen wichtigen Prozessen im Körper.

Es ist wichtig, dass der Körper in der gewünschten Menge vorliegt und Phosphor und Calcium, Wenn eine Überschußmenge an Phosphor aus dem Knochen gewonnen Calcium, und wenn große Mengen an Calcium Nierensteine ​​zu entwickeln. Wie bereits erwähnt, enthält das Chinese pear das eine und das andere Element.

Auch enthalten in der chinesischen Birne Magnesium — eines der wichtigsten Mineralien für das Herz, Vitamin B9 (Folsäure) für den Normalbetrieb des Kreisimmun notwendig und viele andere Systeme. Zusätzlich enthält Chinese pear Vitamine B1, B2, B3, B5, B6, Vitamin C, Eisen und Zink.

Die organischen Säuren in Obst Birnen enthalten sind, verbessern die Verdauung, den Stoffwechsel, die Nierenfunktion und Leber. Die chinesische Birne ist eine sehr schmackhafte und gesunde Frucht, aber seine Bedeutung, ebenso wie viele andere ausländische Produkte, hat einen eigenen Nuancen. In Russland und den Vereinigten Staaten oft importierten chinesischen Birnensorte namens «Ya». Vor ein paar Jahren wurde verboten die Einfuhr von chinesischen Birnen in den Vereinigten Staaten, wie Birnen gefunden wurden Bakterien in Amerika unbekannt. Neben dem Land geliefert Holz Parasiten, weil Birnen in Holzkisten geliefert. Nun sind diese Probleme gelöst sind — China hat sich zur Birne Kunststoffkisten in den USA zu transportieren, als auch hand die Produktzusammensetzung, vernichtet Bakterien. In Russland ist die chinesische Birne weiterhin in Holzkisten, die das Risiko von Schäden an den russischen Wäldern und Natur im Allgemeinen erhöht zu liefern.

Beim Kauf von chinesischen Birnen beachten Sie auch die Tatsache, dass diese Frucht ist leider einen Nachteil — die Haltbarkeit haben eine Birne ist nicht lang. Fruits allmählich zu verschlechtern und schwarz werden nach nur einer Woche nach der Ernte, wenn nicht besondere Bedingungen für die Lagerung geschaffen. Aber die chinesische Birne im Kühlschrank aufbewahrt mindestens 2 Wochen. Versuchen Sie immer am Tag der Lieferung der Früchte aussehen, sollten Sie nie abgezinst Kaufen Sie Obst und abgestanden, als solchen Kauf in Schwierigkeiten für die Gesundheit führen. Kaufen Sie nur frische und qualitativ hochwertiges Produkt. Chinesische Birne, therapeutischen Eigenschaften, die so positiv auf die menschliche Gesundheit — ein unverzichtbares Produkt in Ihrer Ernährung. Seien Sie gesund!