Zahnpflege für die schneeweißen Lächeln

Was ist die richtige Pflege für Ihre Zähne? Zunächst müssen Sie für ein einfaches Verfahren, dh zahlen haben Zähneputzen. Machen Sie es direkt auf die Beratung durch einen Zahnarzt ist nicht so einfach. Zunächst einmal sollten Sie wissen, dass die Zahnbürste sollte mittlerer Härte sein. Es ist notwendig, Plaque auf den Zähnen gebildet effektiv entfernen. Entfernt Plaque müssen sehr vorsichtig sein, um nicht das Zahnfleisch und Zahnschmelz schädigen.


Zweitens ist es wichtig, zu wissen, wie man die Bewegung ordnungsgemäß durchführen zu kennen. Vertikalen und kreisenden Bewegungen muss größer als die horizontal sein. So können Sie Plaque zu entfernen und qualitativ zu tun, massieren das Zahnfleisch.

Der nächste Schritt für die richtige Pflege Ihrer Zähne, müssen Sie nicht nur eine gewöhnliche Zahnbürste, sondern auch die elektrischen Drehkopf haben. Sie können nicht die ganze Zeit, aber manchmal für eine bessere Plaque-Entfernung sollte dieser besonderen Bürste gereinigt werden.

Zähneputzen sollte mindestens 2 mal sein. Am Morgen vor den Mahlzeiten und in der Nacht vor dem Schlafengehen. Zähneputzen sollte mindestens drei Minuten dauern. Wenn Sie Ihre Zähne nicht nach dem Essen zu putzen, nur den Mund und frischen Atem zu spülen, können Sie zurückkommen, mit Kaugummi.

Vergessen Sie nicht, dass eine Zahnbürste sollte alle 2 Monate geändert werden. Da es weich wird und fördert das Wachstum von Bakterien. Ein unverzichtbarer Assistent von Mundpflegeprodukten sind Zahnstocher und Zahnseide. Diese Geräte sollten immer an Ihren Fingerspitzen überall sein. Diese Werkzeuge werden dazu beitragen, der Speisereste und Plaque an schwer zugänglichen Stellen zu beseitigen. Die elektrische Zahnbürste möglicherweise nicht in der Lage, mit einem Hauch zu bewältigen, aber Zahnseide entfernen Sie sie schnell.

Um zu entfernen das größere Speisereste verwenden eine aus Holz oder Kunststoff Zahnstocher. Sie benötigen, um Plaque von den Seitenoberflächen der Zähne zu reinigen. Außerdem gibt es jetzt eine riesige Auswahl von Balsam für Ausspülen des Mundes mit allen Arten von Vitaminkomplexe und antiseptische Zusatzstoffe. Diese Produkte schützen die Zähne vor Karies und Zahnfleischentzündung aus.

Um ein Atemerfrischungs gum verwenden, aber nicht missbrauchen nachdrücklich. Sobald Sie aßen gum sollte für ca. 2 Minuten gekaut werden. Durch reichlich Speichel zu entfernen Plaque und Atmung wird frisch sein.

Durch Befolgen Sie alle Empfehlungen und mit ihnen in der Praxis, können Sie Ihre Zähne gesund für eine lange Zeit zu halten.