Wie lange sollte ich zu Fuß mit einem Baby

Die Vorteile der Fuß auf der Straße niemand behauptet — wir alle wissen, wie nützlich sie für Erwachsene und speziell für Kinder sind. Ein Spaziergang an der frischen Luft in den Morgen und Abend hilft den Bronchien und der Lunge des Kindes, die Verbesserung der Durchblutung und günstigen Verlauf der Stoffwechselprozesse. Aber gibt es irgendwelche Einschränkungen für zu Fuß? Viele junge Mütter fragen sich, wie viel mit einem Baby zu gehen? Und wie nicht, um eine kalte Baby zu fangen? Beginnen wir damit, von den Anfängen des Lebens.


Wie man mit einem neugeborenen gehen?

Gehen Sie mit Ihrem Kind kann am zehnten Tag nach der Entlassung aus dem Krankenhaus. Walking sollten allmählich erhöht werden. Beginnen Sie mit 15-20 Minuten an der frischen Luft, und am nächsten Tag Sie zweimal für eine halbe Stunde zu Fuß.

Im Alter von einem Monat, das Kind im Freien verbringen sollte fast den ganzen Tag. Und Baby macht keinen Unterschied, es wird ein Spaziergang im Hof ​​oder Kinderwagen sein wird, nur auf dem Balkon zu stehen. Wenn viel Inneres, kann der Kinderwagen immer verlassen auf einem Balkon oder Loggia. Wenn Sie in einem Privathaus wohnen, können Sie einen sicheren Platz im Hof ​​wählen können. Aber in allen Fällen, das Kind muss unbedingt in Ihrem Blickfeld sein.

Im Allgemeinen ist die Frage, wie lange es notwendig, mit einem Baby zu Fuß ist, gibt es keine einfache Antwort. Es ist notwendig zu berücksichtigen, die den Gesundheitszustand des Kindes und die Wetterlage zu nehmen. Bei gutem Wetter mit einem gesunden Kind, das darüber hinaus einfach, auf der Straße schlafen, Sie für eine lange Zeit zu Fuß. Kleidung für einen Spaziergang sollten ordnungsgemäß entsprechend der Jahreszeit ausgewählt werden, um das Kind war komfortabel. Und achten Sie darauf, um seine Gesundheit sorgfältig zu überwachen.

Wandern im Winter.

Natürlich auch in der kalten Jahreszeit nicht vernachlässigt Spaziergänge werden. Regelmäßig Spaziergänge mit dem Baby in der Kälte, es ist genug, um die einfache Regel kennen: jeden Monat ein Kind -5 Grad aufgenommen. Zum Beispiel wird in 1-2 Monaten können Sie mit einem Baby auf -5 Grad gehen kann. In 3-4 Monaten die optimale Temperatur für Winterwanderungen -10 Grad. Aber denken Sie daran, dass im Winter, um die Kinder auf der Straße zu lange zu halten ist nicht erforderlich. Wenn es keinen Wind gibt, ist Ihr Kind richtig angezogen und gut, es kann der Spaziergang eine Stunde zu machen — eine Hälfte. Es ist wichtig, und das Wohlbefinden des Kindes — wenn die Haut ist warm und verschwitzt, Baby schreit, können Sie ein wenig mehr gehen. Das häufigste Problem bei Winterwanderungen, seltsam genug, — Überhitzung, so vergessen Sie nicht, dies wird gefolgt.

Die Tatsache, dass das Kind in der Kälte, blasse Haut zeigt, wie er beginnt zu weinen und zu bewegen. In diesem Fall nehmen Sie das Kind in seine Arme und drückte ihn an sich und wärmt ihre Körperwärme. Kid älter müssen laufen sich warm zu halten. Und nur dann können Sie den Spaziergang beenden und nach Hause gehen.

Wandern im Sommer.

Im Sommer sollten ebenfalls den Zustand des Kindes zu überwachen. Es wird angenommen, dass zu diesem Zeitpunkt können die Kinder laufen, wie Sie wollen, den ganzen Tag lang, aber es gibt einige Regeln.

Wenn es eine schwere regen, der Wind oder die Temperatur von 40 Grad, ist es besser, zu Hause zu sitzen. Der Rest der Zeit mit Ihrem Kind kann sicher gehen, auch wenn das Wetter trübe ist oder es gibt wenig Niederschlag. Die Hauptsache ist, es richtig zu setzen, um aus dem regen, Wind und heißen Sonne zu schützen.

Bei Überhitzung Kind in der Regel aufgefordert, um zu trinken. Entfernen Sie seine Kleidung, so dass nur das Nötigste, und ihm Wasser, Saft oder Saft. Ist dies der baby — Abwischen mit einem feuchten Windel und ein älteres Kind Schwimmen im kühlen Wasser.

Eine weitere spannende moms Frage — ist es möglich, mit einem kranken Kind zu gehen? Wenn es keine Infektion, ist Bettruhe nicht belegt und die Körpertemperatur normal ist, wird der Spaziergang nur profitieren. Gehen Sie mindestens eine halbe Stunde, auch wenn Sie krankgeschrieben sind.

Frische Luft ist für die Kinder notwendig. Zu Fuß zu unterstützen mit dem ordnungsgemäßen Betrieb aller Systeme und Organe, einschließlich des Gehirns und das Gehirn. Aktives Spiel und Bewegung zu normalisieren Herzfunktion und das Immunsystem zu stärken.

Regelmäßiges Gehen mit einem Kind Temperament wachsenden Organismus und passen sie an die Umgebung auch. Gesund sein!