Die besten Promi-Diäten

Berühmte Persönlichkeiten, wie jeder andere, bemühen alles perfekt zu sein. Dies gilt insbesondere für ihr Aussehen. Daher wird in dem Leben von Prominenten kümmert sich um ihre Schönheit ist es eine der ersten und einfachsten Orte in meinem Leben. Viele Stars müssen ständig verleugnen sich fast alles gut, wenn nicht alle, die vielen Möglichkeiten. Daher ist unter den vielen Prominenten von Zeit zu Zeit zu halten spezielle Diäten, durch die sie am besten aussehen. So, wie Sie können, unser Thema heute schon erraten haben: «Die besten Promi-Diäten».


Merkwürdig ist, aber in den letzten Jahren hat sich die aktuelle Diät-Methode, um von zusätzlichen Kilos star unter den Damen loszuwerden. Und es ist nicht verwunderlich. Denn unabhängig von ihrem Status oder Beruf jedes Mädchen und Frau, will, um eine atemberaubende Figur haben. Es ist aus diesem Grund, dass wir beschlossen, Ihnen ein paar Beispiele der besten Diäten von Prominenten, dank derer Sie in der Lage, eine Figur wie Ihr Lieblingsstar mitbringen müssen. Also, was sind die beliebtesten Diät unter den Sternen, und wie wirksam sind sie?

Zuerst von allen, die beste Diät für berühmte Damen — diese Diäten, die eine schlanke Gestalt in einer Form zu erhalten und wirken progressiv. Dies ist aufgrund der Tatsache, dass die schnellen Diäten vorübergehend und gesundheitsschädlich. Lassen Sie uns also auf die Empfehlungen der bekanntesten Vertreter des schönen Geschlechts zu hören.

Ernährung Gwyneth Paltrow

Diät Schauspielerin ist sehr einfach und effizient — auf Ihre Ernährung Paltrow enthält absolut alle Gemüse (außer Kartoffeln), Fisch und Meeresfrüchte. Selbstverständlich ist dies alles in Maßen verzehrt. Aber Süßigkeiten, Fleisch, Eier, Milchprodukte und Mehl Gwyneth vollständig von Ihrer Diät beseitigt. Über voschi Gwyneth empfiehlt, mit einer kleinen Menge von Olivenöl oder einfach roh zu verwenden. Wie für Fisch und Meeresfrüchte, sollten sie in der Nahrung, vor Abkochungen oder Grillen verwendet werden.

Diet von Elizabeth Hurley

In Menschen, ist eine Diät Schauspielerin Elizabeth Hurley als «ein Mann von der Altsteinzeit Ernährung.» Die Grundlage dieser Diät ist, dass Sie in Ihrer Ernährung auf die Lebensmittel, die unsere Vorfahren aßen enthalten. Dazu gehören Produkte wie Fleisch, Fisch, Obst, Beeren, Gemüse, Pilze und Meeresfrüchte. Es ist streng verboten, um eine Vielzahl von Zwischenprodukten und Lebensmittelzusatzstoffe zu essen.

Ernährung Rihanna

Die berühmte Sängerin Rihanna priverzhenka Diät, die die Grundlage der Faser und Protein. Die tägliche Ernährung der Sterne: Gurken, Karotten, Eiweiß und eine Vielzahl von Früchten. Aber es ist alles mit der Sängerin gewaschen fördert Mineralwasser ohne Gas. Mit einer solchen Diät ist streng verboten, Fleisch essen und Mehlprodukte, auch wenn einmal in der Woche darf einen kleinen Kuchen zu essen und waschen Sie es mit Joghurt.

Diet von Julia Roberts

Die Grundlage für die Ernährung der Schauspielerin ist nichts anderes als Fisch. Und, was ist das Merkwürdigste, kann es sehr fettig. Die einzige Voraussetzung ist unbestreitbar, und der Fisch — es ist die richtige Vorbereitung. Fisch sollte gekocht oder gedünstet, aber sicherlich nicht gebraten. Neben Roberts empfiehlt essen Fischsalat mit Zitronensaft aus allen Arten von frischem Gemüse. Darüber hinaus ist es notwendig, in der Ernährung Obst enthalten.

Diet von Lindsay Lohan

Die berühmte Schauspielerin und Sängerin glaubt, dass die besten Produkte für eine effektive Gewichtsabnahme — es frisches Obst und Säfte ist. Es ist durch diese Ernährung kann leicht verlieren mehr als fünf Kilogramm und ist nur einer Woche. Linsey sich, die Einhaltung dieser Diät für eine Woche konnte Gewicht von elf Kilogramm verlieren. Die Essenz dieser Diät ist, dass das Frühstück sollte ein Glas frisch gepressten Saft, Mittag- und Abendessen auf ein halbes Kilo jede Frucht zu essen zu trinken.

Diet by Heidi Klum

Diet berühmte Modell Heidi Klum ist deutlich anders als der Rest der Diäten von Prominenten. Die Grundlage ihrer normalen Ernährung ist Sauerkraut, die nach Klum, können in unbegrenzten Mengen gegessen werden. Aber das Getränk Kohl Modell empfiehlt ungesüßten grünen Tee oder Mineralwasser ohne Gas.

By the way, sind die meisten Sterne Anhänger der populären Atkins-Diät. Unter ihnen sind die bekanntesten Vertreter der weltweit führenden Lichter, wie Britney Spears, Jennifer Aniston, Renee Zelvegger. Die Grundlage dieser Diät enthält eine vollständige Abweisung des Verbrauchs von signifikanten Mengen an Kohlenhydraten. Es Kohlenhydrate Spiegel des Hormons Insulin im Blut, die das Hungergefühl verursacht zu erhöhen. Aber wie Eiweiß und Fett, müssen sie den menschlichen Körper in großer Zahl geben. Darüber hinaus dürfen in der Ernährung Nudeln und Backwaren, Obst und Gemüse enthalten.

Eine interessante Tatsache ist auch, dass zusätzlich zu den traditionellen Diäten, viele Sterne wenden sich Eastern Praktiken, zu glauben, dass ihre Boards — die beste in diesem Geschäft. Zum Beispiel, der Star der «Titanic» Kate Winslet ist dünn mit Hilfe von individuellen Diät nur für ihren Körper zusammengesetzt ist. Aber Schönheit Demi Moore glaubt, dass die beste Diät — es ist immer noch traditionell. Und deshalb ist die Schauspielerin mit Übergewicht zu kämpfen, mit der Hilfe von Käse Ernährung.

Eine andere populäre Diät in Hollywood Diät anerkannt, von bekannten Professor Nikollas Perricone entwickelt. Es ist ein besonderes Drei-Tage-Programm, das von Stars wie Kim Cattrall und Jennifer Lopez verwendet wird. Die Grundlage dieser Diät ist, dass Sie aus Ihrer Ernährung müssen vollständig beseitigen Fastfood-Restaurants, wie diese Lebensmittel ist in der Lage, um das Wasser im Körper zu halten, was zu einer Schwellung und die Bildung von unerwünschten Kilogramm.

Aber angesichts der Promi-Diät Sandra Bullock und Madonna sind ähnlich, dass beide Sterne folgen dem sogenannten zonalen Ernährung. Diese Diät wird als einer der schwierigsten anerkannt. Die Ernährung dieser Diät notwendigerweise die Proteine, Fette und Kohlenhydrate in einer Menge von 30%.

Sarah Michelle Gellar, Liv Tyler und Nicole Kidman, ist dagegen vom Rest der Sterne, die Anhänger der gesunden Ernährung. Sie vollständig abgelehnt Alkohol, Kaffee, Milch und Fleischprodukten und Fisch. Anstelle von all dem oben in der Ernährung von Sternen aufgeführt dominieren Gemüse, Obst, Vollkornprodukte. Zudem wird die Schauspielerin empfohlen, große Mengen Wasser zu trinken.

Hier sind sie, die beste Diät von Prominenten, dank derer sie haben eine perfekte Figur. Kurz gesagt, alle meine Geheimnisse und Vorlieben.