Gesundheit und Schönheit Haar


Vielleicht ist die chic, das nur kam mit der Natur für eine Frau — es war ihr Haar. Haben Sie einen luxuriösen Haar — der Traum eines jeden Dame. Aber manchmal ist man sich — und eine Menge von Haarkosmetik verwenden, verschiedene Masken, Balsame, aber die Schönheit noch irgendwie bleibt eine Leistung. Und in der Tat ist die Frage nach der Gesundheit der Haare in direktem Zusammenhang mit Leben einer Frau in der richtigen Weise. Denken Sie daran, wie schönes Haar in einer schwangeren Frau. Ja. Während dieser Zeit nimmt sie sorgfältig für sich selbst sorgen und das Kind, damit ihre Haut, Nägel und Haare bekommen menschenwürdige Pflege.

-Korrektur

Dies ist wahrscheinlich die Grundlage aller Gesundheit einer Person. Richtig konstruiert Modus des Tages — und Sie werden über viele Probleme zu vergessen. Das heißt, Sie sollten zu einer Zeit nicht weniger als drei Mal pro Tag essen,. Im Traum sollte nicht weniger als 7 Stunden gegeben werden. Darüber hinaus ist es, dass die meisten Restaurations Stunden 20,00-24,00 geglaubt. Und vergessen Sie nicht über die körperliche Entwicklung.

Die richtige Ernährung

Weniger Fett, geräuchert, gebraten, süß, zu vergessen die Chips, Kekse und andere Snacks. Fügen Sie in der Ernährung von mehr Obst und Gemüse. Vergessen Sie nicht, einen Kurs von Vitaminen vor allem im Winter trinken.

Verwenden Masken

Masken — eine gute Heilmittel für Haare, vor allem fehlt Helligkeit, Schönheit und Gesundheit. Aber es ist nicht notwendig, teure Masken verwenden. Es ist genug, um durch die Seiten des Internet zu gehen und finden eine Volksmedizin zur Behandlung von Haar. So können Sie nicht nur finanziell zu gewinnen, aber auch die Qualität Rezepte, die, um Ihr Haar geeignet sind. Immerhin ist Naturkosmetik viel nützlicher und wirksamer als die gesamte chemische Präparate.

Shampoo und Conditioner

Es ist sehr wichtig, nicht nur ein Qualitätsshampoo eine sehr gute Klimaanlage wählen, sondern auch. Die Tatsache, daß die Verwendung von Blei auf die Offenbarung der Shampoo Skalen. Aber eine Klimaanlage ist nur für die Schließung dieser Skalen verantwortlich. Es ist daher nicht zu empfehlen, um das Shampoo und 2-1 zu verwenden, da sehr oft Werbung für unsere Lieferanten. Erwähnenswert ist auch, dass, sollten Sie nicht verwenden, Haarpflegeprodukte, die nicht Ihren Haartyp entsprechen. Wenn Sie das richtige Shampoo Ihnen oder ihm Haare beginnen vylazit nicht finden können — besuchen Sie einen professionellen Friseur. Es nicht nur erklärt, wie Sie die entsprechende Shampoo wählen, sondern auch, um den Zustand Ihrer Haare zu bewerten und Ihnen sagen, was kann und was getan werden sollte.

Richtige Zähneputzen und Kopfmassage

Hier, vielleicht, viele werden überrascht sein, sagen sie, dass es wichtig ist. Aber es ist die richtige Zähneputzen hilft oft, um die Schönheit der Haare wieder her. Kämmen der Haare sollte ausgehend bis zur Spitze, einen reibungslosen Übergang zu der Kopfhaut. Für einen guten Zustand der Haare wird mindestens einmal pro Tag empfohlen, die ihr Haar kämmt in alle Richtungen, aber versuchen Sie nicht, um die Haut zu berühren, um Kratzer zu vermeiden. Auch ist es sinnvoll, den Kopfmassage. Es verbessert die Durchblutung der Haarfollikel, und verbessern so den Zugang nützliche Komponenten, um das Haar.

Separat wollen über den Kamm zu reden. Heute verkauft sie sehr viele, meist aus Kunststoff. Aber es ist wie ein Kamm unsere Friseure gelten als die zuverlässigsten. Kunststoff als Metallkämme, viel elektorizuyut Haare, Kratzer Kopfhaut, sowie schnellere Ausbreitung Schmutz auf dem Haar. Als ideal Kämme aus Holz oder Naturborsten hergestellt. An den Enden der Zähne müssen Kugeln, um die Haut vor dem Verkratzen und Haar vor Schäden zu schützen. Wenn Sie Haar trocken oder sehr dünn ist, ist für sie ist es empfehlenswert, Silikon-Kamm verwenden.

Sprich: «Nein!»

Fön und Lockenstäbe sollten bequem von Zuhause ausgeblendet. Oder haben Sie brauchen, um sie nur sehr selten benutzen. Hohe Temperaturen trocknen die Haare, vor allem die Spitzen der Haare und machen sie spröde. Es ist auch notwendig, Haarfärbemittel minimieren. Dies bedeutet nicht, dass Sie gehen sollten ungepflegt. Nur malen die sanfte Creme, nicht vorstehend. Nun verwenden nur Färbung Shampoos auf Basis natürlicher Inhaltsstoffe.

Wenn Sie unsere Ratschläge befolgen, so bald Ihr Haar wird deutlich ihren Zustand zu verbessern.