Nützliche Eigenschaften von Feigen und Aprikosen

Denken Sie an die Kindheit — Oma bereitet Kompott der getrockneten Früchte und wir Werth neben sie und bemühen uns, ein Stück von etwas zu stehlen. Delicious! Immer älter, denken, Trockenfrüchte — ein Auszug aus dem Sommer, der auf natürliche Weise getrocknet, keinerlei chemische Produkt nicht. Sie haben keine besonderen Lagerungsprüfung verlangen, kann es für mehrere Jahre gelagert werden. Getrocknet und zur Herstellung von Kompott und Getränken ihre nützlichen Eigenschaften. Birnen, Äpfel: Getrocknete Früchte sind aus Obst in unserer Region angebaut werden. Südfrüchte sind uns in der fertigen Fassung gebracht — Feigen, getrocknete Aprikosen, Feigen. Sie retteten sich alle erforderlichen Eigenschaften von frischem Obst, alle Elemente ihrer Heilung. Darüber hinaus ist es aus der getrockneten Fruchtkompott, Uvarov, der von der Antike zu uns kam, getrocknete Früchte in der Ernährung verwendet, ethnische Medizin vorbereitet. Mit seiner kalorienarm, trocknet mit Frauen sitzen auf verschiedenen Diäten. Heute erzählen wir Sie über die nützlichen Eigenschaften von getrockneten Aprikosen und Feigen.


In der Tat, die meisten alten Obst — Feigen, wird den Menschen bekannt. Abgesehen von einer Erwähnung in der Bibel von Feigen wurde in Judäa und Papyri des alten Ägypten erzählt. In der heutigen Zeit, Feigen sind weit verbreitet in subtropischen und tropischen Zonen gewachsen. Im Allgemeinen gibt es mehr als 300 Arten von Feigen, die in der Zeit der Reife, Fruchtform getrennt sind, und einige Unterschiede in der Qualität. Als tropische Früchte, Feigen blühen und Früchte zu geben 2 Mal im Jahr, mit den Bäumen bis zu 200 Jahren.

Figo in der frischen Form sehr schwierig ist, zu genießen. Die Frucht ist sehr empfindlich und sofort überreif auf den Zweig, und wenn das Wrack, ist es nicht mehr als zwei Tage gespeichert. Seine vyalyat und getrocknet, wobei beide Optionen obrabatyvaniya nicht den Inhalt der relevanten Elemente in der ohne Aufhören Früchte.

Der Feigenbaum oder Feigen, als nahrhafte Bestimmungen. Gemäß der Gehalt an Spurenelementen ist nicht schlechter als Rosinen, getrocknete Aprikosen, und daher sehr nützlich für die Erstellung von Blutgerinnseln in den Blutgefäßen bei Erkrankungen des Herz-Kreislauf-System zu vermeiden, können die Eigenschaften der Figuren nicht zu schätzen. .

Dieser Heilungs Frucht wird allgemein in der Heilung von Erkrankungen des Magen-Darm-Trakt, Verstopfung und Gastritis. Wie Zemlyanichka, Jungs, es besser Blutzusammensetzung. Sein Agent, Tees, Kräutertees sind als eine gute fiebersenkend und schweißtreibend Medizin verwendet. Infusionen Feigen Erkrankungen der Atemwege, Kehlkopf, Bronchien und Nasengänge erfolgreich behandelt. Für therapeutische Zwecke ist der Feigenbaum überlegen nehmen Sie nur zerdrückte Form und die Milch, dann wird das Ergebnis der höchste Nutzen sein.

Die Figur ist nützlich für Menschen, des Alters, denn es stärkt den Körper und hilft, von der Krankheit, die Wiederaufnahme der Strom erholen.

Weithin beliebten Mittel vitaminovogo Sammlung anhand der Figuren. Nehmen Sie 100 Gramm Feigen, Rosinen, getrocknete Aprikosen, 250 g Honig, eine Zitrone. Erworbene Zusammensetzung werden absolut alle Mitglieder der Familie, die Vitalität und Wohlbefinden für eine lange Zeit zu bewahren.

Wie jedes Medikament, dort haben Feigen und Kontraindikationen. Es ist verboten, bei Diabetes verwendet werden, da der Zuckergehalt des getrockneten einer Frucht erreicht 40% und bei bestimmten Krankheiten des Magens, mit hohem Säuregehalt verbunden. Wie Spinat und Sauerampfer.

Ernährungswissenschaftler empfehlen nicht umsonst Fastentage und essen nur Trockenfrüchte. Und Sie können eine Mahlzeit vor der Rezeption ein paar Stücke von getrockneten Aprikosen mit Haferflocken zu haben. Da sie sehr nahrhaft. Im allgemeinen und eher kalorien (100 g frische Aprikosen ist 44 kcal und getrocknet — 232 kcal). Es scheint jedoch, Kalorien aus Kohlenhydraten und ihren Zucker — Glukose und Fruktose. So gut wie keine Cholesterin und Fett! Und selbst wenn sie getrocknet Aprikosen unweigerlich verloren Vitamin C, sondern umgewandelt Kalium, Phosphor, Carotin, Kalzium, Vitamin B5, Eisen extrahieren. Aprikose hat eine Reihe von sehr erforderlich, daß die Gesundheitseigenschaften. Es zeigt den Körper von Cholesterin. Vitamin A, die eine Menge von getrocknete Aprikosen, unter anderem verantwortlich für die Bildung von Hormonen. Die harntreibende Wirkung.

Nehmen Sie «gesund» Brot. Wenn der Test auf die leckeren Stücke von getrockneten Aprikosen, Walnüsse und Samen, es wird wunderbar und einzigartigen Geschmack hinzuzufügen.

Der Tag ist nützlich, um 5 Stücke von getrockneten Aprikosen essen. Aprikosen oder vielmehr einfach nicht die Hauptmahlzeit zu essen und als Snack. In diesem Fall sind die Spurenelemente leichter zu verdauen.

Getrocknete Aprikosen sind für alle Mädchen und Frauen unverzichtbar. Was ist attraktiver Eigenschaften von getrockneten Aprikosen? Getrocknete Hilfe des schönen Geschlechts, stärkt und macht das beste Haarfarbe sowie fördert die Hautverjüngung.

Daher, bevor Sie genießen einen wunderschönen, ungewöhnlichen goldene Farbe getrockneten Früchten, Fachleute empfehlen, dass sie wenigstens 10-20 Minuten zu widerstehen. in warmem Wasser, und dann sorgfältig gewaschen. Dies geschieht, um ihn mit einem Staubkorn und klebrigem Staub zu spülen. Wenn es dir nicht erlaubt, ist es ratsam, eine unschöne Optik, matt roten Früchten, kaufen wahrscheinlich es nicht mit Anhydrid behandelt.

Das Anhydrid wird als giftig Medikament nicht sicher für die Gesundheit, Asthma aktiviert, und nach einer langen Kontakt mit diesem Rauschgift beobachtete allergische dermatologische Reaktionen.

Es ist bedauerlich, aber die heutigen Hersteller sind bestrebt, mehr Geld zu verdienen und vergessen Sie die Qualität der Produkte. Jetzt ist es sehr schwierig, eine all-natürliche getrocknete Aprikosen finden. Wenn unsere Vorfahren getrockneten Aprikosen in der Sonne, die Hersteller vorziehen, sie in einer speziellen Kammer zu tun, um dem Produkt ein gutes Aussehen zu geben.

By the way, kann Aprikosen zu Hause durch zu führen. Zuerst wählen Sie reifen Früchten, dass sie nicht faulen. Dann mein guter Aprikosen und entfernen Sie die Steine. Danach machen wir ein Wasserbad und halten Aprikosen Bad in einem Sieb irgendwo 5-10 Minuten. Dieses Verfahren wird durchgeführt, um Farbe beibehalten.

Na dann getrockneten Aprikosen auf einer sauberen Oberfläche und in den Ofen geschoben für etwa 8-10 Stunden. Vorwärmen sollte die Ofentemperatur nicht größer als 65 Grad sein. Um alle Vitamine und nützlichen Eigenschaften in getrockneten Aprikosen zu halten, sollten Obst in einer Holzkiste gelegt und dicht schließen. Verwenden Sie keine Boxen von Kiefer und Fichte, so nach, dass getrocknete Früchte ist unangenehmen Geruch. Nach 3 Wochen, um den Kasten zu öffnen und zählen-a-la, der Heimat Aprikosen ready!