Wie für die Haut des Halses nach 50 kümmern


Neck Frauen Alters Thema, und wenn Sie sich nicht kümmern davon, nach 50 Jahren, muss über die Pullover mit V-Hals und Dekolleté, Nacken vergessen und drapiert ein Taschentuch. Der einfachste Weg, um die Haut des Halses zu kümmern, wie ein Gesicht, wenn Sie trockene oder normale Haut im Gesicht haben. Wenn die Haut fettige und problematische, ist es notwendig, versuchen Sie nicht, trocknen Sie die Haut des Halses.

Wie für den Hals nach 50 Jahren kümmern

Nachts, wenn dem Auftragen der Creme auf den Hals, Selbst-Massage der Hals und Dekolleté zu tun. Hier sind ein paar Massagetechniken:

  • Bewegen Sie sich über die Haut mit zwei Händen, nicht Druck auf die Schilddrüse, in der Richtung von der Brust bis zum Kinn.
  • Heben Sie das Kinn und machbar pat Kinn und Hals mit dem Handrücken, von der Brust auf.
  • Daumen auf der Fossa jugularis, Halsumfang setzen auf zwei Seiten, Handflächen, dann sanfter Druck pomassiruem drei Minuten.
  • Die Halsseite sanft poschiplem, die aus der Basis der Ohren, eine Minute.

Machen kontras komprimiert Kinn und Hals einmal pro Woche. Nehmen Sie das Leinentuch, eine Glasschale mit kaltem Salzlösung. Lassen Sie uns ein Handtuch über die gesamte Länge, tränken in einer Lösung aus der Mitte und schieben Sie sie unter dem Kinn und gewaltsam Rasen landet Handtücher. Der nasse Teil der «Ohrfeige» auf den Hals und Kinn. 15-mal wiederholen. Nach dem Eingriff obmoem Kinn und Hals mit kaltem Wasser und die Creme mit Lifting-Effekt.

Wie für die Haut des Halses nach 50 kümmern

Um die Haut des Halses waschen

Zunächst sollte die Haut des Halses der Kontamination gereinigt werden. Um nicht zu verletzen oder die empfindliche Haut des Halses zu beschädigen, ist es unmöglich, dies mit Hilfe von Schwämmen zu tun. Ist es notwendig, spezielle Gele, Schäume, Lotionen, die in einem milden Reinigungsmittel nicht vorhanden sind. Dann auf den Hals tragen Sie eine Pflegecreme, die Zink. Es wird Ihnen helfen zu heilen kleine Risse und Wunden, Kämpfe Hauterkrankungen. Die Creme wird durch Klopfen, Massieren und nicht, auf die Haut am Hals ist nicht auf Strecken unterzogen angewendet.

Kosmetische Bad für die Haut des Halses

Es ist nützlich, 3 mal pro Woche ein spezielles Bad für die empfindliche Haut des Halses. Brauen 1 Tisch. Löffel Ringelblumenblüten 200ml kochendes Wasser, eine halbe Stunde. Wattestäbchen, das mit einem warmen Infusion benetzt werden, klopfte den Hals für 2 Minuten. Dann bewerben Sie sich eine kosmetische Creme oder Peeling mit Jojoba-Öl. Die Zusammensetzung der kosmetischen Mittel für den Hals sollte Glykol und Salicylsäure ist, wiederherzustellen sie Elastizität.

Wenn Ihr Hals erschienen Pigment dunkle Flecken, ist es möglich, diese Patches Serviette 4 Minuten, in einer 3% igen Lösung von Wasserstoffperoxid getränkt anzuwenden.

Rechts Schlaf

Um die Halshaut für eine lange Zeit aufrechterhalten seine Elastizität, sollte vom Bett gestopft, hohe Kissen entfernt werden. Schlaf auf diesen Pads werden, um eine vorzeitige Bildung von tiefen Falten, Falten, und der zweiten Backe zu führen.

Kampf mit einem zweiten Kinn

Bis 2. Kinn zu verhindern, um Übungen zu machen, benötigen Sie, sie werden die Muskeln geschmeidig und elastisch zu machen, um sie zu stärken.

Übungen

  • Nehmen Sie einen Stift in den Mund und «Schreiben» in der Luft 15 Ziffern Alphabet oder zeichnen geometrische Formen.
  • So weit wie möglich wir ziehen den Hals, belasten Nackenmuskulatur und lächelt. 10-mal wiederholen.
  • Legte seine Hand auf die Stirn, Nackenmuskeln angespannt, als ob wir versuchen, den Druck seiner Hände zu widerstehen. 10-mal wiederholen. Legte seine Hand auf den Kopf und Nackenmuskulatur zu belasten, auch.

Kein Verfahren wird ohne Prüfung der Schilddrüse und ohne Rücksprache mit einem Arzt, Endokrinologen durchgeführt, oder Sie können das Tumorwachstum der Schilddrüse auslösen.

Aber mit all dem, vergessen Sie nicht über den Hals. Schließlich gibt es das Alter der Frau. So müssen Sie sorgfältig schauen, nachdem ein Kopf an Kopf Haut, um zu überwachen, nachdem 50. Es ist notwendig, sich selbst zu lieben und nicht beunruhigt sein wegen der altersbedingten Veränderungen. Häufig waschen Büste, Dekolleté und Hals mit kaltem Wasser, Schwimmen und Gymnastik. Und wenn es Zeit ist, eine Menge von schönen Hals Taschentücher kaufen, lernen, ihre Drapierungen kommt, zakalyvaya teuer Nadeln und Broschen. Wir wünschen Ihnen Gesundheit und Schönheit in jedem Alter.