Aromatische Öle, anorektischen


Eines der wirksamsten und einfachsten Möglichkeiten, um den Appetit Aromaöle appetitvermindernde bekämpfen. Aromen werden in verschiedene Typen unterteilt. Dieses synthetische Duftstoffe, ätherische Öle und natürliche Duftstoffe.

Appetit effektiv zu reduzieren, einige wesentliche Aromaölen. Ether verdampfen einfach und schnell in das Blut zu bekommen. Die Normalisierung des Stoffwechsels und unterdrückte einen ungesunden Appetit. Aber die Chemie -, ist nutzlos, es verursacht Durst und Austrocknung der Schleimhäute. Natürliche Aromen bieten eine geringe Wirkung so schnell verschwindet. Aber in Abwesenheit der ätherischen Öle sind hilfreich. Da herkömmliche Produkte, reduzieren den Appetit riecht nach Kräutern, kulinarischen Gewürzen, Pfefferminze, grüner Tee, Kaffee, Apfel, Pfirsich, Banane. Appetit noch mehr zu verringern, wenn sie den Duft von Schokolade, Zimt oder Vanille zu diversifizieren.

Wie es funktioniert

Um Gewicht mit Hilfe von aromatischen Ölen verwendet komplexe Aromatherapie zu verlieren. Es hilft bei der Reduzierung Gewicht Einatmen Düfte mit aromakulonov, Inhalationen, Sprays, Bäder. Aromen wecken positive Emotionen im Unterbewusstsein. Sie helfen, den Appetit zu reduzieren, die Gesundheit zu verbessern, beruhigen das Nervensystem. Und es war der Stress, den wir oft zu ergreifen etwas Leckeres.

Bei Kontakt mit Schleimhäuten und der Haut flüchtigen in den Ölen enthaltenen verursachen bestimmte chemische Reaktionen. Sie normalisieren die Hormone und Stoffwechsel, helfen, überschüssiges Fett zu verbrennen. Um flüchtige unter die Haut infiltriert, gelten die Packung, Massage mit ätherischen Ölen. Aber es ist nicht notwendig, weit. im Bad nur zwei Tropfen Aromaölen.

Welche Aromen zu reduzieren Appetit

US-Wissenschaftler haben umfangreiche Forschungen über den Einfluss von Aromen auf den Appetit durchgeführt. Es ist bewiesen, dass regelmäßige Inhalation von Kochgerüche von Basilikum, Oregano, Kümmel und andere Gewürze Gewürz Appetit unterdrückt. Vor allem, wenn man hungrig ist. Allerdings ist die falsche Vorgehensweise im Widerspruch Appetit. Inhalieren müssen 6 Mal pro Nasenloch. Um die Wirkung von Aromaölen zu erreichen während des Tages geändert werden sollte.

Auch, es reduziert den Appetit Zitrusaromaölen von Limette, Orange, Grapefruit, Zitrone. Sie beleben und Ton. Citrus Aroma-Ölen schnell ins Blut eindringen, verbessert den Stoffwechsel, Verdauung Fette, die Normalisierung der Magen. Eine Mischung aus Zitrusölen in Aroma verwendet.

Um den Menschen, die Spannung zu nutzen, zeigt süßen Aromen. Es Muskat, Rosmarin, Vanille, Zimt. Diese Aromen zu reduzieren Nervosität und Stress wirksam bekämpfen.

Aromatische Anis, Salbei, Thymian und Fenchel zu reduzieren Nacht Appetit. Sie sind gut zu einem abendlichen Bad zur Entspannung hinzuzufügen. Schlafen sie nach sehr stark.

Aromatische Öle aus Minze, Koriander, Petersilie ist sinnvoll, vor den Mahlzeiten zu inhalieren. Sie sichern gegen über-Essen, was zu einem Sättigungsgefühl. Stattdessen können ätherische Öle die gehackten Kräuter und gesättigte Ester riechen.

Andere Duftstoffe anorektischen: Blütenknospen Nelken, Wintergrün, Ingwer, Clementine, Koriandersamen, Lorbeer, Oregano, bitteren Mandeln, Muskatnuss, Pfeffer, Rosmarin, Sassafras, Sellerie, Thymian, Bohnenkraut, und so D..

Wie man ätherische Öle verwenden

Ätherische Öle können eine chemische Verbrennungen verursachen. Sie sollten in der vom Hersteller empfohlenen Verhältnissen verdünnt werden. Trinken sie, um zu vermeiden Vergiftung ist unmöglich. Daher werden das Bad mit Aromaölen für Kinder nicht empfohlen. Überschüssige Dosen von inhalativen können Hautausschläge, Übelkeit, Benommenheit verursachen. Für die Aromatherapie verwendet werden nur hochwertige Naturöle. Eine wichtige Voraussetzung — die Aromen müssen gefällt!

Es ist ratsam, eine Vielzahl von Aromen und ändern sie oft. Die Öle eingeatmet werden, wenn ein Hungergefühl, langsam und tief sechsmal jedes Nasenloch. Konzentrieren Sie Ihre Aufmerksamkeit auf die riechen, fühlen es.

Die Verwendung von ätherischen Ölen hat eine Kontraindikation für schwangere Frauen, stillende Mütter, Allergien, Asthma und Migräne mit Lebererkrankungen.