Vor-und Nachteile des Vegetarismus


Es gibt viele Gründe zu geben, tierischen Lebensmitteln. Jemand will sie aus gesundheitlichen Gründen zu tun, kann jemand nicht essen Steak religiösen oder ästhetischen Gründen. Vegetarismus geht mit überraschenden Tempo und wenn Sie erwägen einen Umzug in das Bild der Macht, dann sind diese Informationen für Sie.

Vor-und Nachteile des Vegetarismus

Wenn Sie gehen, um zum Vegetarismus zu bewegen sollte nicht sofort wieder ihre Fleischration geschnitten. Transition muss schrittweise erfolgen und glatt, ihren Fleischkonsum zu reduzieren und den Anteil von Obst und Gemüse. Der Körper selbst wird in jedem Moment der Rind- oder Schweinefleisch zu verweigern, weil er nicht braucht.

Pros Vegetarismus

Vorteile: Vegetarismus ist gut für die Gesundheit

Wie von Wissenschaftlern bewiesen, Vegetarier leiden selten unter hohem Cholesterinspiegel und Übergewicht. Im Vergleich zu Fleischliebhaber können Vegetarier die höhere Lebenserwartung und Gesundheit rühmen. Es ist nicht klar, vielleicht durch die Tatsache, dass bei Vegetariern mehr wohlhabenden und weniger Raucher beeinflusst.

Pluspunkte: die Menschen nicht auf die Fleisch- Ernährung angepasst

Es gibt eine Meinung, dass eine Person, die das Verdauungssystem ist nicht geeignet ist, Fleisch zu verdauen. Allen Carr, der berühmt als eine Methode mit dem Rauchen aufzuhören wurde, sagte der Fleisch für den menschlichen hat keinen Nährwert, es ist ein Ersatz. Der Darm bei Menschen ist lang und das Fleisch sehr schnell zerfällt. Und da es eine lange Zeit in dem menschlichen Körper, wird allmählich Gift.

Vorteile: Anhänger des Vegetarismus erzogen und clever

Vegetarier sind sozial verantwortlichen und die meisten gebildeten Menschen. Britische Wissenschaftler haben festgestellt, dass Kinder, die einen hohen IQ haben, wenn sie erwachsen sind, oft Vegetarier zu werden.

Vorteile: grausam, Tiere zu töten

Vegetarier glauben, dass unethisch und grausam zu Fleisch von Lebewesen zu essen, vor allem, wenn keine absolute Notwendigkeit dafür. Aus diesem Grund werden einige Vegetarier.

Contra Vegetarismus

Nachteile: Vegetarier sind aus Spurenelementen und Vitaminen beraubt

Menschen, die gegen den Vegetarismus sind sagen, dass diejenigen, die kein Fleisch essen, kann ein Mangel an Kalzium, Jod, Eiweiß, Vitamin B12, Eisen, Zink-Mangel zu erleben. Wissenschaftler des slowakischen Forschungsinstitut für Ernährung bei Kindern, deren Eltern sind Vegetarier gefunden, und der Mangel an Protein im Blut Eisenspiegel unter den Normalwert.

Nachteile: Fleisch zu essen ist eine normale und natürliche

Es wurden die Überreste der antiken europäischen entdeckt wurde, wurde diese Feststellung in einer Million Jahren ausgewertet. Neben ihm waren die Knochen von Tieren und einfachen Waffen, was darauf hinweist, dass unsere Vorfahren aßen Fleisch von Wildtieren.

Nachteile: Vegetarier sind etwas «gehemmt» Menschen

Anstelle von Fleisch Vegetarier essen Sojaprodukte. Solche Lebensmittel für Vegetarier ersetzt die essentiellen Aminosäuren, die den Speicher betreffen. Und diejenigen, die oft verwendet Tofu, ist ihre Hirnaktivität um 20% reduziert.

Nachteile: grausam, um Menschen zu zwingen, ihre Essgewohnheiten zu ändern

Vegetarismus — ein Luxus, kann er nur die Bewohner der warmen Ländern leisten. Unmenschliche «Export» eines solchen Bildes in den Regionen, in denen die Hauptstromquelle tierische Nahrung. Selbst Vegetarier wird empfohlen — nicht auf Diät war zum Nachteil, nicht aufgeben, Fleisch kann. Es ist notwendig, die finanziellen Möglichkeiten, ihren Gesundheitszustand zu verstehen. Ziemlich teuer in einem Land, wo der Winter 3-mal länger als im Sommer, ein Vegetarier zu sein. Nicht abrupt verlassen die übliche Nahrung, sonst wird es die Gesundheit schädigen würde.

Angesichts der Vor-und Nachteile von Produkten nicht tierischen Ursprungs, jeder für sich entscheidet, steht ihm Vegetarismus, oder er kann nicht ohne Blut leben Steak zum Abendessen.